大學(xué)教育是教育的最高層次，而終身體育是一個動態(tài)的連續(xù)發(fā)展的過程，它意味著在結(jié)束學(xué)生生涯之后的漫長人生旅途中，始終要接受體育教育和身體鍛煉。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的淺析終身體育教育論文，希望大家喜歡!

　　淺析終身體育教育論文篇一

　　《探析大學(xué)生終身體育教育》

　　摘 要：大學(xué)教育是教育的最高層次，而終身體育是一個動態(tài)的連續(xù)發(fā)展的過程，它意味著在結(jié)束學(xué)生生涯之后的漫長人生旅途中，始終要接受體育教育和身體鍛煉。本文認(rèn)為對大學(xué)生進(jìn)行終身體育教育非常必要，而且高校階段是其終身體育教育的重要階段，并在此基礎(chǔ)上提出了大學(xué)生終身體育教育的措施。

　　關(guān)鍵詞：高校 大學(xué)生 終身體育 教育

　　隨著生活水平的不斷提高，閑暇時間的逐漸增多，人們對生活的意識由工作第一，轉(zhuǎn)變?yōu)楣ぷ?、閑暇生活并立。認(rèn)識到享受運(yùn)動文化是每一個人的權(quán)力，體育運(yùn)動不僅是人生某一階段的生活內(nèi)容，是在不斷提高自身的努力中，持之以恒以至終身從事的運(yùn)動。因此，本文擬就大學(xué)生終身體育教育做一些研究。

　　一、對大學(xué)生進(jìn)行終身體育教育的必要性

　　體育是促進(jìn)人體發(fā)展和增進(jìn)健康，并且有積極影響的重要因素。健壯的體魄是社會對人才的要求，也是人才服務(wù)社會，實(shí)現(xiàn)自我價值的基礎(chǔ)。然而，如果僅限于在校的青少年時期的體育教育或身體鍛煉，是不可能一勞永逸的，必須將體育鍛煉貫穿于人的整個一生，持之以恒的進(jìn)行終身體育鍛煉。終身體育是現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)、文化和科學(xué)迅速發(fā)展的需要，是人類自身發(fā)展和完善的需要。隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展，物質(zhì)生活水平不斷提高，民眾越來越重視生活的質(zhì)量，體育健身的理念已悄然形成。如今，越來越多的人認(rèn)識到生命在于運(yùn)動，體育不只是局限在個人發(fā)展的某個階段的活動，而應(yīng)是貫穿于人的一生的整個生活內(nèi)容，是終身的需要。這就給高校體育提出培養(yǎng)大學(xué)生具備能獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉能力的問題，使他們畢業(yè)走上社會后，能夠更好地進(jìn)行自我身體鍛煉。因此，就必須在大學(xué)體育中加強(qiáng)對他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)，這不僅是對大學(xué)生本人的事，也是關(guān)系到增強(qiáng)中華民族體質(zhì)和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。

　　二、高校階段是大學(xué)生終身體育教育的重要時期

　　高校是大學(xué)生在校學(xué)習(xí)的最后一站，也是學(xué)校體育教育的最高層次。高校階段是大學(xué)生生長發(fā)育和個性形成的重要時期，是大學(xué)生從學(xué)校體育走向社會體育的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是培養(yǎng)大學(xué)生樹立終身體育思想的重要時期，在終身體育體系中起著承上啟下的作用。在學(xué)校接受教育的大學(xué)生正處在身體成長發(fā)育的旺盛時期，在這個關(guān)鍵的階段，施以科學(xué)的體育教育方法和手段，促進(jìn)大學(xué)生身體朝著正常的方向得到良好的發(fā)展，為一生打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。在學(xué)校期間又是人的一生中接受系統(tǒng)的、科學(xué)的、全面的身體鍛煉的時間最長而且最有保證的階段，大學(xué)生可以較為系統(tǒng)地提高自我鍛煉能力，發(fā)展學(xué)生體育的興趣，為今后能夠經(jīng)常參加體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

　　三、大學(xué)生終身體育教育的方法

　　(一)豐富體育知識是基礎(chǔ)

　　重視體育基本理論知識的教學(xué)，是培養(yǎng)大學(xué)生終身體育活動能力的主要方法。在體育課程設(shè)置上，不僅要教各種運(yùn)動知識，更要教增強(qiáng)體質(zhì)和鍛煉身體的知識，且要具有實(shí)效性、突出性、針對性、指導(dǎo)性和時代性，使學(xué)生在掌握這些知識后能運(yùn)用在自身體育實(shí)踐中，使學(xué)生終身受益。要結(jié)合大學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)和今后從事工作的實(shí)際，制定學(xué)習(xí)的內(nèi)容，減少體育教學(xué)的隨意性、自由化的現(xiàn)象。通過課堂教學(xué)、知識競賽等形式，向?qū)W生傳授科學(xué)健身的理論知識，教給學(xué)生正確的技術(shù)、科學(xué)鍛煉的方法、不同季節(jié)鍛煉的注意事項(xiàng)、常見的運(yùn)動損傷的預(yù)防及簡易處理知識等，以便學(xué)生運(yùn)用所學(xué)理論指導(dǎo)自我進(jìn)行科學(xué)鍛煉，樹立正確的體育觀念，為終身體育打下一個良好的理論基礎(chǔ)。

　　(二)激發(fā)體育興趣是關(guān)鍵

　　在大學(xué)體育教學(xué)過程中，體育教師在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動時，應(yīng)注意充分地挖掘大學(xué)生對體育的內(nèi)在樂趣。無論是講解、示范和組織教學(xué)，應(yīng)充分挖掘體育的內(nèi)在潛力和樂趣引起大學(xué)生的興趣，調(diào)動大學(xué)生參與體育的積極性。讓大學(xué)生在體育中能充分表現(xiàn)出自己的體育才能，感受到參加體育對自己體質(zhì)增強(qiáng)的實(shí)效。讓體育課成為大學(xué)生渴望參與其中的空間，成為大學(xué)生體育的樂園，從而激發(fā)對體育運(yùn)動的興趣，使體育興趣成為終身愛好。

　　(三)培養(yǎng)體育能力是保障

　　高校體育教師不但需要對大學(xué)生進(jìn)行體育科學(xué)知識和運(yùn)動技能的傳授，而且更要在教學(xué)中教會大學(xué)生按自我需要而進(jìn)行自我鍛煉的技術(shù)技能，教會大學(xué)生在各種條件和社會環(huán)境下科學(xué)地安排鍛煉計(jì)劃，堅(jiān)持科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)大學(xué)生的自我鍛煉能力、自學(xué)能力、創(chuàng)造能力等，并由此構(gòu)成大學(xué)生終身體育的能力，使大學(xué)生受益終身，從而為大學(xué)生將來適應(yīng)社會奠定基礎(chǔ)。大學(xué)生體育能力具體體現(xiàn)在體育教學(xué)中，主要是培養(yǎng)和發(fā)展大學(xué)生主動學(xué)習(xí)，獨(dú)立鍛煉身體的能力。高校體育教師還要了解大學(xué)生的特點(diǎn)，幫助他們選擇一到兩項(xiàng)自己喜愛的體育項(xiàng)目，掌握一套終身鍛煉身體的運(yùn)動方法，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

　　(四)養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣是根本

　　高等學(xué)校體育指導(dǎo)思想要面向社會，著眼未來，與社會實(shí)際現(xiàn)狀相結(jié)合，注意對大學(xué)生進(jìn)行體育意識的培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生思考、判斷、自己負(fù)責(zé)的主體能力，逐步養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。要提高大學(xué)生對體育運(yùn)動的思想認(rèn)識，養(yǎng)成主動參加體育鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。充分利用校報(bào)、櫥窗、廣播、互聯(lián)網(wǎng)等形式，形成宣傳網(wǎng)絡(luò)，優(yōu)化體育宣傳環(huán)境;開展形式多樣的體育活動，使大學(xué)生置身于一個自然和諧的體育環(huán)境氛圍中，讓體育鍛煉意識通過各種活動自然滲透到每個大學(xué)生的心中，使他們了解體育、認(rèn)識體育的價值、自覺把體育作為生活內(nèi)容的一部分，最終形成體育鍛煉意識和體育鍛煉習(xí)慣。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1] 秋菊,劉建成.淺談全民健身與高校終身體育[J].黑龍江科技信息.2007.

　　[2] 趙麗萍 對學(xué)生終身體育教育的探討[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào).2006.

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