大學生時間管理論文范文(2)
大學生時間管理論文范文篇二
大學生時間管理問題探析
【摘 要】時間管理是自我管理的核心，是個人成功的關鍵。然而，據(jù)調(diào)查研究，目前大學生這一群體在時間管理方面存在著很大的問題。文章以揚州工業(yè)職業(yè)技術學院國際貿(mào)易學習團隊為例，對大學生時間管理方面的問題及原因進行調(diào)查與分析，并在此基礎上提出對策和建議。
【關鍵詞】時間管理，大學生，學習團隊
時間管理是自我管理的核心。它是指在相同時間消耗下，為提高時間利用率和有效性而進行的一系列的控制工作。它具有不可逆轉性、不可貯存性、公正平等性等特征。當今社會競爭越來越激烈，而時間管理策略作為資源管理策略的主要組成部分，能否有效運用是個人贏得勝利的關鍵。大學生的時間管理將直接影響其學業(yè)成績及大學生活質(zhì)量，也是他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃必須掌握的能力。
本文以揚州工業(yè)職業(yè)技術學院國際貿(mào)易學習團隊作為案例，通過發(fā)放訪談問卷(見附錄)的形式進行調(diào)查研究，進一步分析大學生在時間管理方面存在的問題及其原因。
一、大學生時間管理問題訪談調(diào)查
(一)調(diào)查方法及樣本情況
本次調(diào)查采用了發(fā)放訪談問卷的方法。本次調(diào)查是基于目前現(xiàn)狀的調(diào)查分析、對一般性問題的收集，筆者是揚州工業(yè)職業(yè)技術學院國際貿(mào)易學習團隊的指導老師，對該群體有著比較深入的了解，訪談問卷的發(fā)放、填寫及回收都在筆者的關注下，因此其質(zhì)量與回收率可以保證，故而采用問卷調(diào)查方法。
(二)調(diào)查樣本
本次調(diào)查通過發(fā)放訪談問卷的形式收集揚州工業(yè)職業(yè)技術學院國際貿(mào)易學習團隊有關事件管理方面的信息，共發(fā)放180份，回收180份，有效問卷180份，有效問卷率為100%。
(三)調(diào)查結果
經(jīng)過對訪談問卷結果的統(tǒng)計，形成揚州工業(yè)職業(yè)技術學院國際貿(mào)易學習團隊時間管理評估訪談結果統(tǒng)計餅狀圖(見圖1)：
圖1 時間管理評估訪談結果統(tǒng)計餅狀圖
二、大學生時間管理存在問題分析
(一)統(tǒng)計分析
通過對學生的訪談后得出結論：(1)缺乏目標、自制力弱、沒有適合自己的計劃是導致大學生時間管理不善的主觀因素，此外還有諸多客觀因素在影響時間管理效果，如周圍環(huán)境影響、上課時間安排、課程設置不合理等。(2)大學生時間監(jiān)控能力較弱，時間分配不合理，主要緣于沒有很好地完成中學生到大學生的角色轉變，這在大學生的低年級學生中比較突出。(3)高校培養(yǎng)專業(yè)化人才，注重專業(yè)知識學習，但是很少針對大學生的時間管理進行系統(tǒng)、明確的指導訓練，缺乏時間管理技能的培養(yǎng)。
而通過圖1得出結論：正面――(1)大部分同學都會有選擇性的做事，將重要的事情區(qū)分開，先行完成。(2)能夠根據(jù)事情的輕重緩急來安排它們的先后順序。(3)每天都能夠固定的完成自己的一些事情。反面――(1)對于時間的利用效率不是很高，大概只有20%的同學會給自己制定詳細的時間任務清單。(2)過半同學還沒有認識到時間管理的重要性，沒有去尋找一些更好的方法來利用時間。(3)只有不到20%的同學能夠把當天的任務及時完成，大部分同學對時間管理沒有深入認識。
所以，大學生的課余時間比較充裕，可自由支配時間也比較充足，但是，卻不能夠很高效的對自己的課余時間進行妥善的安排，經(jīng)常是將今天的任務拖到明天、后天，但是明日復明日，明日何其多;將時間管理的概念深入人心，并將之付諸實踐，是提高在校學生學習效率、有效并充分利用時間的最佳途徑。
(二)問題小結
1.缺乏自覺性。
2.缺乏時間管理技能。
3.缺乏時間管理意識。
三、對策及建議
(一)學校幫助
1.引導大學生規(guī)劃及強化時間管理意識。高校需引導大學生樹立積極的人生態(tài)度和正確的價值觀，強化大學生的時間管理觀念。如可以通過借鑒成功人士的時間管理方法、營造良好的時間管理氛圍、體驗有效的時間利用等方式來強化時間觀念，提高時間的使用效率。
2.開設專題課程及強調(diào)理論和實踐相結合。目前高?；旧隙加虚_設職業(yè)生涯規(guī)劃課程，建議將時間管理作為其中一個獨立的專題進行講授，主要任務是如何使學生對時間使用狀況有一個明確的認識。在講授時間管理的方法中要強調(diào)，目標原則不單單是有目標，而且是要讓目標達到明確性、可衡量性、可行性、結果導向性、時限性。另外還要教授學生一些有效的時間管理技巧。
總之，培養(yǎng)時間管理的能力對大學生的成長將產(chǎn)生十分重要的作用。大學生的可塑性比較強，科學的指導和影響將對其未來發(fā)展產(chǎn)生較大影響。高校要抓住這一有利時機，系統(tǒng)地培養(yǎng)大學生的時間管理能力，全面提升大學生的綜合素質(zhì)。
(二)個人實踐
1.節(jié)約時間并提高個人時間利用率。雖然每天只有二十四個小時，但只需要你細心觀察，節(jié)約點滴時間，就可以擁有比別人更多的時間。電視、上網(wǎng)、玩游戲，這都是消耗大把時間的東西，而且它們已經(jīng)融入每天的生活習慣，戒除很難，盡量縮短就好。面對誘惑一定要堅持住，多余的時間應該用在能讓自己不斷提高的事情上。同時，大學生應自覺靈活運用掌握的時間管理技能，制定適合自己的計劃，并注重計劃實施過程中的自我監(jiān)督和自我檢查。建議大學生根據(jù)個人習慣和生活節(jié)律，把最難辦的事情放在自己精力旺盛、思維活躍的時間去做，而把一般性的任務，放在精力一般的時間去做，做到有張有弛，勞逸結合。
2.不要僅僅把計劃留在紙上。作計劃是為了更加充分有效地利用時間，但有人制定計劃卻往往過于強調(diào)這一目的，將自己的日程表安排得滿滿的，沒有一點空隙，從不留下一點應付意外事件的緩沖時間，所以，一旦事情發(fā)生變化，則往往措手不及。一般而言，他們總以計劃為工作的主要內(nèi)容，卻忘記了行動，以為事情只要計劃得好就可以了，卻沒想到行動才是實現(xiàn)目標的關鍵。要知道，計劃占據(jù)了他們過多的時間，所以留給行動的時間所剩無幾，要想成功不是件容易的事情。在這個時候，需要平靜自己的心情，穩(wěn)定自己的情緒，一定要讓大腦冷靜下來，經(jīng)過客觀冷靜分析判斷之后，再采取有節(jié)有度的行動。只有這樣，才能既保證速度又保證質(zhì)量。
3.明確目標及事情的性質(zhì)。做一個長期的藍圖規(guī)劃，一步一步地向目標邁進，這樣，就能一步步地看到進展，就會更有動力、更自信地繼續(xù)做下去。時間管理與目標設定、目標執(zhí)行具有相輔相成的關系，時間管理與目標管理是不可分的。每個小目標的完成，會清楚地知道與大目標的遠近，每日的行動承諾是壓力和激勵，而且行動承諾都必須結合長遠目標。所以，要想有計劃地工作和生活，需要管理好自己的時間。
參考文獻
[1] 陳明華，陳珊.大學生時間管理現(xiàn)狀調(diào)查及對策[D].南昌：南昌大學，2009.
[2] 大衛(wèi)・A.惠頓，金・S.卡梅倫.管理技能開發(fā)[M].北京：清華大學出版社，2010.
[3] 簡・博克，萊諾拉・袁.拖延心理學[M].北京：中國人民大學出版社，2009.
[4] 吳迎峰.大學生時間管理現(xiàn)狀與對策[J].科協(xié)論壇，2007 (4).
[5] 宋美臻.淺談大學生時間管理現(xiàn)狀及應對策略[J].福建論壇，2009(4).
[6] 樓天宇.論大學生時間管理能力的培養(yǎng)[J].文教資料，2009(4).
作者簡介：趙揚(1975- )，女，江蘇揚州人，揚州工業(yè)職業(yè)技術學院副教授，研究方向：國際貿(mào)易。
看了“大學生時間管理論文范文”的人還看：
5.大學時間管理論文