時(shí)間管理是自我管理的核心。它是指在相同時(shí)間消耗下，為提高時(shí)間利用率和有效性而進(jìn)行的一系列的控制工作。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)時(shí)間管理論文，希望你們喜歡。

　　大學(xué)時(shí)間管理論文篇一

　　大學(xué)新生時(shí)間管理淺談

　　【摘 要】大學(xué)新生在時(shí)間管理問題上一般存在缺少思考盲目安排或者將時(shí)間管理停留在理論上缺少實(shí)際行動(dòng)以及時(shí)間價(jià)值感不足等誤區(qū)。這是由于大學(xué)新生渴望表現(xiàn)自己展示才華的愿望在剛進(jìn)大學(xué)時(shí)顯得異常迫切并希望借此豐富課余生活鍛煉能力;大學(xué)新生對(duì)于大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活還未適應(yīng)，缺乏獨(dú)立自主安排時(shí)間的意識(shí)與能力等原因造成的。最后提出大學(xué)新生首先要明確大學(xué)期間的主要任務(wù)和人生發(fā)展目標(biāo);不論學(xué)習(xí)還是工作都要提前做出計(jì)劃并且盡量遵循計(jì)劃做事和學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，在學(xué)有余力的基礎(chǔ)上參加其他組織和活動(dòng)的建議。

　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)新生 時(shí)間管理

　　莎士比亞曾說：“放棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)放棄他”。每個(gè)人處理時(shí)間的方式不同，個(gè)體間時(shí)間管理傾向存在明顯差異，不同的時(shí)間管理傾向?qū)θ藗児ぷ骱蜕畹挠绊懸哺鞑幌嗤?。大學(xué)生正處于身心發(fā)展，人格完善，道德觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，求知欲強(qiáng)、思維活躍、思想開放，善于接受新生事物，可塑性強(qiáng)?！?】健康向上的閑暇生活可以提升其大學(xué)生活質(zhì)量，促進(jìn)其個(gè)性成熟、人格完善及創(chuàng)新能力的提高;相反，庸俗、消極的閑暇生活則可能損害其身心健康，阻礙其發(fā)展，甚至形成反社會(huì)人格，引發(fā)犯罪等嚴(yán)重社會(huì)問題。研究表明，良好的時(shí)問管理傾向?qū)W(xué)生的學(xué)業(yè)壓力具有較大的緩沖作用，與學(xué)業(yè)成績(jī)也呈顯著的正相關(guān)。

　　一 大學(xué)新生在時(shí)間管理上的現(xiàn)狀。

　　大學(xué)里可自由支配的時(shí)間有了質(zhì)的飛躍，大學(xué)在學(xué)生的管理上相對(duì)寬松，對(duì)于自主學(xué)習(xí)的倡導(dǎo)，學(xué)分制的評(píng)價(jià)系統(tǒng)等舉措的實(shí)施，使得大學(xué)生除了上課時(shí)間之外，幾乎可以自主安排其他任何時(shí)間。面對(duì)“前所未有”的課余時(shí)間，很多大學(xué)新生感到十分困惑，一臉茫然。關(guān)于大學(xué)新生在時(shí)間管理上的不足之處主要有以下三點(diǎn)。一、在時(shí)間管理上缺少思考，盲目參加各種活動(dòng)。二、將時(shí)間管理停留在理論上，缺少實(shí)際行動(dòng)。三、時(shí)間價(jià)值感不足。即對(duì)于管理時(shí)間的重要性認(rèn)識(shí)不足。

　　二 大學(xué)生不善管理時(shí)間的原因分析。

　　一方面，大學(xué)新生渴望表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自身能力的愿望在高三階段被繁重的課業(yè)壓抑著，到了大學(xué)，終于有機(jī)會(huì)釋放了。大學(xué)新生參加學(xué)生會(huì)，社團(tuán)活動(dòng)的積極性遠(yuǎn)大于大學(xué)老生(大二以上學(xué)生)。希望借此能夠豐富自己的課余生活，同時(shí)也鍛煉自己的能力，并認(rèn)識(shí)更多的同學(xué)。一部分同學(xué)已經(jīng)有了自己的許多規(guī)劃，比如在大一就通過英語四級(jí)考試，在大一結(jié)束時(shí)拿到獎(jiǎng)學(xué)金等。但很快發(fā)現(xiàn)，自己的時(shí)間變得越來越少，課余生活豐富得出乎想象，甚至連本該學(xué)習(xí)，背單詞的時(shí)間也被擠用來忙各種事務(wù)。另一方面，大學(xué)新生對(duì)于大學(xué)的學(xué)習(xí)，生活還未適應(yīng)，在上大學(xué)之前也較少有機(jī)會(huì)獨(dú)立自主地安排時(shí)間。再者，許多大學(xué)生在潛意識(shí)中已經(jīng)將大學(xué)假想為一個(gè)輕松自在的環(huán)境，認(rèn)為大學(xué)就應(yīng)該將時(shí)間大量花在娛樂方面。以上三者導(dǎo)致了大學(xué)生在時(shí)間管理上的不足。

　　三 對(duì)大學(xué)新生如何管理時(shí)間的建議。

　　(1)大學(xué)新生首先要明確大學(xué)期間的主要任務(wù)和人生發(fā)展目標(biāo)。毫無疑問，大學(xué)期間的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能;人生目標(biāo)則因人而異，但不外乎是有一個(gè)好的就業(yè)并在自己選擇的領(lǐng)域干出一番事業(yè)。所以在大學(xué)期間的時(shí)間安排上就要圍繞任務(wù)和目標(biāo)進(jìn)行選擇和分配。“選擇”不僅是在大學(xué)需要學(xué)習(xí)的，更是一生需要學(xué)習(xí)的。大學(xué)生應(yīng)牢記“適合自己的才是最好的”，而不要受其他外在因素的影響?！?】比如一位同學(xué)十分崇尚志愿者的工作，以助人為樂為己任，就要毫不動(dòng)搖的選擇參加學(xué)校的青年志愿者組織。而其他組織和活動(dòng)就可以少參加。建議大學(xué)生參加的組織最多不要超過兩個(gè)，畢竟人的時(shí)間和精力都是有限的。此外，還有很多活動(dòng)需要我們做出選擇，比如：是去打籃球還是去圖書館?是去參加聚餐還是去開會(huì)?大學(xué)許多事情時(shí)間都會(huì)重疊，而選擇權(quán)就交在自己手中。在做出決定之前必須思考幾個(gè)問題： 1.這個(gè)活動(dòng)是否必須要去。2.這個(gè)活動(dòng)是否對(duì)我的發(fā)展有幫助。3.如果不去我會(huì)失去什么。想清楚這三個(gè)問題，權(quán)衡之下應(yīng)該就可以決定了。當(dāng)然必然會(huì)與一方失約，應(yīng)事先與之溝通好。

　　(2)不論學(xué)習(xí)還是工作都要提前做出計(jì)劃并且盡量遵循計(jì)劃做事。很多同學(xué)說自己從來不按套路出牌，以前的計(jì)劃幾乎都泡湯，還抱怨計(jì)劃趕不上變化。但我認(rèn)為，不是每一樣計(jì)劃都趕不上變化，沒有計(jì)劃就容易會(huì)在細(xì)節(jié)上失敗，沒有計(jì)劃就沒有動(dòng)力。做一本屬于自己的計(jì)劃本，并且細(xì)化到明日要完成的事，便以此為點(diǎn)擴(kuò)展成面，堅(jiān)持十天，二十天，成為一種習(xí)慣。過不了三個(gè)月，就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走在別人前面很遠(yuǎn)了。一旦有一日沒完成，或忘記排計(jì)劃，也不需要在意。跳過這一天，繼續(xù)計(jì)劃。其次，為了克服懶惰的心理，應(yīng)做到減少在寢室，特別是床上的時(shí)間。很多時(shí)候心里想去自習(xí)，卻又讓自己在床上躺一會(huì)兒，然后就不準(zhǔn)備去了。要把握時(shí)間，首先不要給懶惰機(jī)會(huì)。一旦有空余的時(shí)間，先將老師留下的作業(yè)做好，或者先去把某個(gè)表格打印好。很多同學(xué)有”延遲癥”，總喜歡把事情留在截止日期的前一天才做，這樣不僅質(zhì)量不高，更使自信心受挫，形成惡性循環(huán)。

　　(3)學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，在學(xué)有余力的基礎(chǔ)上參加其他的組織和活動(dòng)。首先應(yīng)明確自己未來的發(fā)展方向，無論是決定考研還是畢業(yè)工作，都應(yīng)首先確立一個(gè)目標(biāo)。可能最終沒有達(dá)到目標(biāo)，但目標(biāo)起到了指南針的作用，是起到一定的積極作用的。其次，在學(xué)習(xí)上不能放松。大學(xué)生仍然是學(xué)生，而學(xué)生的首要任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)。一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生絕不會(huì)以犧牲成績(jī)來參與其余活動(dòng)，因?yàn)檫@是對(duì)自己不負(fù)責(zé)的行為。雖然有各種方面可以看出一個(gè)人的綜合素質(zhì)，但請(qǐng)記住，學(xué)習(xí)本身便反應(yīng)了一個(gè)人的綜合素質(zhì)。一個(gè)學(xué)生能夠安靜地自習(xí)，便是一種能力?？荚嚂r(shí)能夠冷靜思考，又是一種能力。對(duì)自己的成績(jī)負(fù)責(zé)，更是一種責(zé)任感的體現(xiàn)。學(xué)習(xí)應(yīng)該重在平時(shí)，首先可以減輕心理負(fù)擔(dān)，主動(dòng)地把握知識(shí)。另外，平時(shí)背過的內(nèi)容在期末再復(fù)習(xí)一次，就相當(dāng)于過了兩次，考試自然就有優(yōu)勢(shì)了。另外，平時(shí)自習(xí)室也比較空，容易找到位置，期末也可以花一部分時(shí)間在運(yùn)動(dòng)上，在同學(xué)忙著學(xué)習(xí)的時(shí)候主動(dòng)打掃寢室，使人有“雪中送炭”的感覺。

　　參考文獻(xiàn)：

　　諸葛德力，男，溫州醫(yī)科大學(xué)2012級(jí)藥學(xué)專業(yè)學(xué)生

　　陳松，男，溫州醫(yī)科大學(xué)2012級(jí)藥學(xué)專業(yè)學(xué)生

　　任濤，男，溫州醫(yī)科大學(xué)2012級(jí)藥學(xué)專業(yè)學(xué)生

　　呂鵬翔，男，溫州醫(yī)科大學(xué)教師，系本文指導(dǎo)老師

　　【1】周文忠 大學(xué)新生課余時(shí)間管理研究――以浙江師范大學(xué)2006級(jí)新生為例.20070801

　　【2】劉宏宇 毛晉平 陳君 大學(xué)新生時(shí)間管理傾向與閑暇活動(dòng)的關(guān)系研究.201011

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