【摘 要】在重視身體健康的同時我們不能忽略了心理的健康。尤其是中職學(xué)校學(xué)生的心理健康。目前在這些學(xué)生身上存在著如自卑、逆反、缺乏自信等心理問題。如何解決這些心理疾病呢?這將是一個循序漸進的過程，這個重任我們社會、學(xué)校、老師以及家長、學(xué)生本人兼而有之。
【關(guān)鍵詞】心理問題 中職學(xué)生 對策
何謂健康.健康有兩個方面：身體健康和心理健康。心理健康是一個終生相隨的人生課題，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。
一 中職學(xué)校學(xué)生存在的主要心理問題
1．自卑心理
“自卑”又稱“自我否定意識”，表現(xiàn)為消極的自我評價。大部分中職學(xué)生能夠意識到學(xué)習(xí)的重要性，而且也有想學(xué)好的愿望，但是他們沒有好的學(xué)習(xí)方法，對學(xué)習(xí)缺乏動力和毅力，所以成績不理想。這些學(xué)生在初中學(xué)習(xí)階段普遍就被認為“成績差、沒出息”。老師的陽光不會照射到他們那個角落。家長也普遍認為孩子成績這么差，考不上高中給自己“丟了臉”。學(xué)生自己也認為自己“腦子笨”，這使學(xué)生看不到自己的長處，而放大自己的不足，產(chǎn)生自卑心理。
2．逆反心理
什么是逆反心理呢.通俗的說就是：你要我這樣做，我偏要那樣做；你不準(zhǔn)我做的事，我非做不可。我所教的商貿(mào)班發(fā)生過這樣一件事。任課老師在下課鈴響后沒有及時下課，班里一名學(xué)生大聲喊“下課了”，見老師沒理他就又大聲喊“下課了”。老師讓他站起來，他不但不站反而和老師頂撞起來。事后，這名學(xué)生表示他其實不想這樣，但每次都很煩，想發(fā)火，甚至把事情鬧大才痛快，但事后又總后悔。像他這種明顯有沖動性、敵對性特點的行為，即青春期逆反心理所引發(fā)的行為。中職學(xué)生普遍都處在17～20歲之間，這個年齡段正處在青春期，有易沖動和易焦慮的特點，從而導(dǎo)致某些逆反行為的發(fā)生。
3．缺乏自信心
自信心是指自己相信自己的理想一定能夠?qū)崿F(xiàn)的一種積極心理狀態(tài)。在我教學(xué)的幾年時間里，經(jīng)常會遇到這樣的學(xué)生。如果我叫其回答問題，他必定會低著頭站起來小聲說句“我不會”。如果我一步一步的啟發(fā)他、誘導(dǎo)他，他也能一步步的解決問題。但下次再叫他回答問題時還會出現(xiàn)“我不會”的情況。其實，他不是不會，而是對自己的學(xué)習(xí)不自信。
在學(xué)習(xí)過程中，這樣的學(xué)生常常懷疑自己實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的能力，在學(xué)習(xí)結(jié)果尚未出現(xiàn)之時就抱有負面的期待，總認為自己的能力不夠，即使再努力也無濟于事，有的干脆放棄努力，躲避學(xué)習(xí)行為，使學(xué)業(yè)更加落后，失敗的結(jié)果出現(xiàn)后又進一步的催生了他們的厭學(xué)思想，從而陷入一種惡性循環(huán)。
4．適應(yīng)性差，情緒不穩(wěn)定，情緒自控能力差
對于習(xí)慣了應(yīng)試教育環(huán)境的學(xué)生來說，職業(yè)學(xué)校是一種新的教學(xué)管理模式。
學(xué)習(xí)方法、生活方式較以前更加寬松靈活。面對新生活、新環(huán)境，有的同學(xué)不知所措，不知道怎樣安排自己的生活和學(xué)習(xí)；有的由此產(chǎn)生厭倦和煩悶情緒；有的則表現(xiàn)出偏激情緒和極端的行為方式。