初中生心理健康教育的論文

　　初中生心理健康教育的論文篇2

　　淺談初中生心理健康教育的誤區(qū)及對(duì)策

　　隨著生活節(jié)奏的加快，人們的生活、工作壓力越來(lái)越大，各類(lèi)精神心理疾病發(fā)病率不斷增加。初中階段是生長(zhǎng)和發(fā)育的快速階段，是生理、心理發(fā)展的重要時(shí)期，其生理方面發(fā)生巨大的變化，第二性征出現(xiàn)，腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，因此，一方面青少年逐漸意識(shí)到自己長(zhǎng)大成人，希望獨(dú)立，但另一方面由于閱歷淺，經(jīng)驗(yàn)少，經(jīng)濟(jì)上無(wú)法獨(dú)立，從而出現(xiàn)矛盾[1]。因此，初中生是心理問(wèn)題的高發(fā)人群之一。

　　一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)初中生有異常心理問(wèn)題比例是14.2%，嚴(yán)重心理行為問(wèn)題的比例是2.9%;[2]之前的研究表明，心理衛(wèi)生門(mén)診來(lái)訪者中，青少年比例最高。[3]初中生心理發(fā)展問(wèn)題不容忽視，其心理健康水平應(yīng)受社會(huì)各界關(guān)注。而在初中階段開(kāi)展適宜的心理健康教育，是初中生自身順利發(fā)展、保持心理健康的需求，也是我國(guó)基礎(chǔ)教育中不可或缺的重要部分。本文就目前我國(guó)初中心理健康教育過(guò)程中存在的誤區(qū)及產(chǎn)生的可能原因進(jìn)行分析，并以此為基礎(chǔ)提出相應(yīng)適宜的心理健康教育策略，旨在為未來(lái)初中心理健康教育課程教學(xué)改革提供參考意見(jiàn)。

　　一、 初中生心理健康教育中的誤區(qū)

　　1.學(xué)校對(duì)心理健康教育不重視。

　　對(duì)于大多數(shù)學(xué)校而言，受應(yīng)試教育的影響，升學(xué)率是學(xué)校追求的最重要目標(biāo)，因此，抓好學(xué)生文化課學(xué)習(xí)是學(xué)校最重要的任務(wù)，心理健康教育課程則可有可無(wú)，少數(shù)學(xué)校安排的心理健康教育課幾乎為自習(xí)課或其它主科的補(bǔ)課。部分初中管理者觀念較為落后，甚至部分教師將心理健康教育等同于思想政治教育，認(rèn)為心理健康教育沒(méi)有意義，學(xué)生可以通過(guò)自身努力克服心理問(wèn)題或通過(guò)思想政治教育改善，使心理健康教育課程流于形式。即使部分班主任已經(jīng)意識(shí)到心理健康教育的重要性，但因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)壓力及缺乏連續(xù)、系統(tǒng)的心理健康教育課時(shí)，無(wú)法開(kāi)展適宜的心理健康教育活動(dòng)[4]，僅在班級(jí)有學(xué)生因?qū)W業(yè)壓力誘發(fā)心理疾病或突發(fā)精神障礙時(shí)求助于相關(guān)精神心理科醫(yī)生。

　　2.初中生心理健康教育課程安排不合理。

　　有調(diào)查研究表明，雖然90%的初中開(kāi)設(shè)心理健康教育方面的課程，但62%的初中于初一階段開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，且只有少數(shù)學(xué)校將其設(shè)為必修課，多數(shù)學(xué)校將其列為選修課或活動(dòng)課，難以保證心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量。[5]相對(duì)于初一而言，初二、初三學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系沖突、職業(yè)生涯規(guī)劃及心理發(fā)展沖突更為明顯，而在這一階段卻沒(méi)有相應(yīng)的心理健康教育課程及心理輔導(dǎo)。此外，多數(shù)學(xué)校即使開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，也僅采用理論講授的方式，教學(xué)效果完全依賴(lài)教師的理論灌輸，忽視學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用，在缺乏相應(yīng)的心理健康互動(dòng)教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練的條件下，教學(xué)效果難以保證。對(duì)于部分較為復(fù)雜的心理學(xué)理論和觀點(diǎn)，初中生確實(shí)難以理解和掌握。

　　3.心理學(xué)相關(guān)師資缺乏，業(yè)務(wù)能力相對(duì)欠缺。

　　受制于教師編制限制及中考?jí)毫Γ鄶?shù)初中心理健康教育及心理咨詢(xún)師資不足，從事心理學(xué)工作的教師多為政治、德育、團(tuán)委等教師兼職，其從事心理咨詢(xún)僅為個(gè)人興趣愛(ài)好或?qū)W校任務(wù)要求，未受過(guò)系統(tǒng)的心理學(xué)教育，僅經(jīng)歷短期培訓(xùn)，對(duì)于心理咨詢(xún)難以整體把握，無(wú)法保證心理咨詢(xún)效果。部分初中心理咨詢(xún)室配備心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師，但因長(zhǎng)期從事心理健康教育，臨床心理咨詢(xún)偏少，缺乏足夠的咨詢(xún)實(shí)踐，專(zhuān)業(yè)技能有所減退，難以達(dá)到有心理咨詢(xún)需求學(xué)生的期望。筆者甚至接觸過(guò)因初中心理咨詢(xún)教師對(duì)心理咨詢(xún)整體把握存在問(wèn)題造成求助學(xué)生心理問(wèn)題惡化的個(gè)案。

　　4.社會(huì)對(duì)心理咨詢(xún)存在誤區(qū)，心理咨詢(xún)室利用率偏低。

　　在我國(guó)，多數(shù)人習(xí)慣上認(rèn)為心理問(wèn)題等同于精神疾病，受社會(huì)偏見(jiàn)的影響，許多初中生認(rèn)為接受心理咨詢(xún)就等于被貼上“精神病”的標(biāo)簽。因此，即使部分初中生意識(shí)到自己可能有心理問(wèn)題，受制于其他同學(xué)的偏見(jiàn)也很難求助于心理咨詢(xún)教師。而接受心理咨詢(xún)的初中生也反復(fù)要求心理咨詢(xún)教師不要將自己心理咨詢(xún)經(jīng)歷外傳，以免“丟面子”。同時(shí)，初中課程安排相對(duì)緊湊，學(xué)生沒(méi)有大段空余時(shí)間前往學(xué)校心理咨詢(xún)室接受心理咨詢(xún)，而多數(shù)學(xué)校心理咨詢(xún)室開(kāi)放時(shí)間與學(xué)生上課時(shí)間雷同，造成心理咨詢(xún)室主要用于處理各類(lèi)心理問(wèn)題突發(fā)事件。從整體來(lái)看，初中心理咨詢(xún)室利用率偏低，多數(shù)學(xué)校心理咨詢(xún)室僅用于應(yīng)付上級(jí)檢查，部分初中心理咨詢(xún)室開(kāi)放不定期甚至不開(kāi)放，形同虛設(shè)。[5]

　　5.學(xué)校心理健康工作重治療輕預(yù)防。

　　受多方面因素影響，初中心理健康工作重心多在學(xué)生突發(fā)心理疾病的處理，而對(duì)于初中生日常生活、學(xué)習(xí)中的壓力、人際關(guān)系調(diào)節(jié)、家庭教育方式不當(dāng)、青春期性沖動(dòng)等心理問(wèn)題根源并不重視。因此，不妥善解決潛在的心理壓力與沖突，忽視日常心理疏導(dǎo)及心理健康教育，不僅不能從根本解決學(xué)生的心理問(wèn)題，還有可能使心理問(wèn)題長(zhǎng)期積累，在生活事件誘因下惡化。

　　6.忽視性心理健康教育。

　　性是青少年最受困擾的問(wèn)題之一。在初中階段，隨著第二性征的發(fā)育成熟，初中生對(duì)自身性器官的變化產(chǎn)生好奇、不安及恐懼感，適當(dāng)開(kāi)展性心理健康教育有助于緩解初中生的不良情緒，適應(yīng)其自身性器官變化，同時(shí)有助于減少早戀、婚前性行為甚至早孕等不良現(xiàn)象。然而，我國(guó)性心理健康教育主要講解性生理知識(shí)，教學(xué)方法過(guò)于簡(jiǎn)單，內(nèi)容較為枯燥，對(duì)學(xué)生吸引力不足[6]，部分學(xué)校甚至對(duì)性問(wèn)題避而不談。如果學(xué)校不能對(duì)初中生性發(fā)育現(xiàn)象和性沖動(dòng)予以合理教育、引導(dǎo)，初中生會(huì)將性神秘化，或產(chǎn)生性刺激，造成不良結(jié)果。

　　7.心理健康關(guān)注對(duì)象存在偏差。

　　長(zhǎng)期以來(lái)，教育界習(xí)慣于將學(xué)困生作為心理健康工作對(duì)象，但相關(guān)研究表明，學(xué)優(yōu)生同樣受困于心理問(wèn)題。[7]學(xué)優(yōu)生因?qū)W校、家長(zhǎng)及自身過(guò)高的期望，使其相對(duì)于學(xué)困生更容易從學(xué)業(yè)中體會(huì)到壓力，對(duì)成績(jī)波動(dòng)敏感，過(guò)分關(guān)注周?chē)巳簩?duì)自己的評(píng)價(jià)，產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知，導(dǎo)致心理問(wèn)題甚至心理障礙。

　　二、 初中生心理健康教育對(duì)策

　　1.學(xué)校重視，構(gòu)建高效心理健康管理機(jī)構(gòu)。

　　學(xué)校及各級(jí)教育部門(mén)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)初中生心理健康教育的重視程度，意識(shí)到學(xué)生心理健康水平的重要性，在初中設(shè)置相應(yīng)的教師編制。同時(shí)，學(xué)校有必要成立相應(yīng)的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確責(zé)任，切實(shí)保障心理健康教育課程的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地需求、心理健康課程教學(xué)時(shí)間及相應(yīng)師資培訓(xùn)，使心理健康教育工作順利開(kāi)展。

　　2.加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)。

　　除招聘心理學(xué)專(zhuān)業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生充實(shí)到初中心理健康教育工作崗位以外，學(xué)校及各級(jí)教育部門(mén)還要經(jīng)常選派專(zhuān)、兼職心理健康工作教師定期參加心理診斷、常用心理測(cè)驗(yàn)的使用與心理咨詢(xún)與治療技能的培訓(xùn)、進(jìn)修，邀請(qǐng)相關(guān)心理學(xué)專(zhuān)家講座、指導(dǎo)。同時(shí)，由主管部門(mén)定期組織轄區(qū)內(nèi)各初中的心理學(xué)教師參加案例討論會(huì)，針對(duì)近期各學(xué)校心理咨詢(xún)個(gè)案提出心理干預(yù)方案，提高其臨床診斷與心理咨詢(xún)技能。此外，多數(shù)師范類(lèi)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生沒(méi)有醫(yī)學(xué)背景，對(duì)神經(jīng)癥、精神分裂癥、抑郁癥及部分人格障礙等精神疾病臨床特點(diǎn)及其與一般心理問(wèn)題的區(qū)別把握不準(zhǔn)，因此，有必要安排心理健康教育教師前往相關(guān)醫(yī)院見(jiàn)習(xí)，使其了解相關(guān)精神疾病的臨床表現(xiàn)，以免誤診。

　　3.加強(qiáng)心理咨詢(xún)室基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，規(guī)范心理咨詢(xún)工作，保障其有效運(yùn)行。

　　多數(shù)初中心理咨詢(xún)室較為簡(jiǎn)陋，缺乏心理咨詢(xún)的環(huán)境和必備的硬件設(shè)施。加強(qiáng)初中心理健康教育工作，除需要引進(jìn)必要的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)與心理輔導(dǎo)人員以外，還應(yīng)加強(qiáng)相應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，如改善心理咨詢(xún)室的環(huán)境，咨詢(xún)室墻壁應(yīng)以淡黃色等柔和色調(diào)為主，避免教室的白色，配置沙發(fā)、茶幾等家具，使心理咨詢(xún)環(huán)境優(yōu)雅、舒適，易于產(chǎn)生信任感和放松感，避免使咨詢(xún)室環(huán)境與教室或教師辦公室過(guò)于相似，使學(xué)生產(chǎn)生壓抑感;盡可能配置心理測(cè)驗(yàn)軟件，輔助心理咨詢(xún)教師初步診斷各類(lèi)心理問(wèn)題;此外，心理咨詢(xún)室還應(yīng)該盡可能遠(yuǎn)離學(xué)生教室，以免使求助學(xué)生感到周?chē)瑢W(xué)的歧視和偏見(jiàn)，產(chǎn)生心理壓力。同時(shí)，切實(shí)保障心理咨詢(xún)室開(kāi)放時(shí)間，在學(xué)生自習(xí)課、午間或晚自習(xí)前安排相關(guān)心理咨詢(xún)教師值班，使有心理咨詢(xún)需求的學(xué)生能夠在其課余時(shí)間尋求心理幫助。

　　4.改革心理健康教育課設(shè)置，避免傳統(tǒng)理論講授教學(xué)模式。

　　多數(shù)初中將《初中生心理健康教育》設(shè)置在初中一年級(jí)完成教學(xué)，這種安排在適應(yīng)初中學(xué)習(xí)、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、情緒調(diào)節(jié)、職業(yè)生涯規(guī)劃、心理健康概述的認(rèn)識(shí)等方面有重要的意義。但隨著初中生年級(jí)的上升，學(xué)業(yè)、升學(xué)壓力逐漸加大，性困擾逐漸出現(xiàn)，人際關(guān)系逐漸復(fù)雜，自我意識(shí)矛盾出現(xiàn)，卻沒(méi)有安排有針對(duì)性的心理健康教育幫助初中生適應(yīng)其心理發(fā)展，幫助其了解自身的變化。因此，將《初中生心理健康教育》作為每學(xué)期均開(kāi)設(shè)的課程，根據(jù)不同年級(jí)面臨的不同心理壓力開(kāi)設(shè)不同的教學(xué)內(nèi)容，有助于初中生更好的完成學(xué)業(yè)，維護(hù)心理健康，順利成長(zhǎng)。如可以在初一學(xué)生入學(xué)時(shí)開(kāi)設(shè)初中生心理特點(diǎn)概述、心理健康概述、學(xué)業(yè)壓力調(diào)適、人際交往心理等方面的專(zhuān)題教育;

　　初二年級(jí)開(kāi)設(shè)中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題識(shí)別、青春期心理矛盾、職業(yè)生涯規(guī)劃、情緒控制與調(diào)節(jié)等方面的專(zhuān)題教育;初三階段開(kāi)設(shè)考試焦慮、人際矛盾處理、壓力釋放等方面的專(zhuān)題教育;中考前兩個(gè)月開(kāi)設(shè)考前壓力調(diào)節(jié)與放松訓(xùn)練，必要時(shí)考慮安排考生家長(zhǎng)心理健康教育，如有可能邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家開(kāi)設(shè)考試壓力與情緒緩解方面專(zhuān)題講座。根據(jù)不同階段初中生面臨的心理壓力安排有針對(duì)性的心理健康教育內(nèi)容，有助于從整體上改善初中生面臨的心理問(wèn)題，更好的維護(hù)初中生心理健康，緩解心理壓力。在具體教學(xué)過(guò)程中，心理健康教育課堂上應(yīng)避免灌輸式的理論教學(xué)，盡可能采取易于被初中生所接受的多樣化教學(xué)模式，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到教學(xué)目的。

　　例如，在初中生性格特點(diǎn)方面的教學(xué)過(guò)程中，可以開(kāi)展卡特爾16因素人格問(wèn)卷、艾森克個(gè)性問(wèn)卷、人格體液?jiǎn)柧淼刃睦頊y(cè)驗(yàn)，要求學(xué)生完成測(cè)量并將相應(yīng)的測(cè)驗(yàn)結(jié)果予以恰當(dāng)?shù)慕忉專(zhuān)瑤椭鷮W(xué)生更好的理解自身性格特點(diǎn)，達(dá)到塑造良好性格的教學(xué)目的;在人際交往方面的心理健康教學(xué)專(zhuān)題中，除教授學(xué)生自我調(diào)節(jié)及人際關(guān)系調(diào)節(jié)的技巧，促進(jìn)學(xué)生與他人和諧共處、有效交流外[8]，還可以采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理游戲或素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在實(shí)踐中完成人際交往及團(tuán)隊(duì)合作方面的心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí);在心理疾病方面教學(xué)中，采用傳統(tǒng)的臨床癥狀的理論講授方式難以使初中生理解，可以通過(guò)電影教學(xué)的方式，通過(guò)對(duì)影片中人物表現(xiàn)進(jìn)行講解，使學(xué)生能夠?qū)Ω黝?lèi)常見(jiàn)的心理問(wèn)題初步認(rèn)識(shí)，達(dá)到教學(xué)目的。

　　5.盡可能在其它學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。

　　初中生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)的工程，不能僅依賴(lài)于相關(guān)心理學(xué)課程教學(xué)和心理健康輔導(dǎo)，還需要全體教師的努力，通過(guò)在其它相關(guān)科目教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育內(nèi)容，是達(dá)到心理健康教育功效的最佳選擇之一。例如，在地理學(xué)科教學(xué)中，通過(guò)設(shè)置開(kāi)放性題目訓(xùn)練學(xué)生發(fā)散性思維[9];在生物學(xué)科教學(xué)中，通過(guò)實(shí)地調(diào)查，訓(xùn)練學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力;通過(guò)青春期發(fā)育使學(xué)生了解心理變化的生理基礎(chǔ)，同時(shí)對(duì)初中生的性心理特點(diǎn)予以合理的解釋?zhuān)蛊鋵?duì)性發(fā)育有客觀的認(rèn)識(shí)，避免將性神秘化;在遺傳與環(huán)境相關(guān)章節(jié)教學(xué)中，教育學(xué)生在挫折、沖動(dòng)、憤怒時(shí)，能夠客觀分析內(nèi)因和外因[10];在人體生理衛(wèi)生中神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)內(nèi)容教學(xué)時(shí)，幫助學(xué)生理解心身相關(guān)的含義;在體育課教學(xué)中，通過(guò)合理的安排體育活動(dòng)幫助學(xué)生釋放壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作等。[11]

　　6.重視班主任在心理健康教育中的重要作用。

　　班主任在完成教學(xué)工作的同時(shí)，還承擔(dān)班級(jí)日常管理，與學(xué)生接觸較多，相互較為熟悉。因此，通過(guò)對(duì)初中班主任簡(jiǎn)單心理培訓(xùn)，使其初步掌握心理學(xué)相關(guān)知識(shí)和理論，能夠初步判斷心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度，能進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理疏導(dǎo)與心理支持，并結(jié)合所掌握的學(xué)生家庭情況、性格特點(diǎn)，將相關(guān)信息報(bào)至校心理咨詢(xún)室，提供參考意見(jiàn)，便于心理學(xué)教師做出準(zhǔn)確判斷。讓班主任參與初中心理健康教育與管理工作，能夠在一定程度上改善初中心理健康教育工作單純依靠心理咨詢(xún)教師的局面，緩解心理健康教育的需要與相關(guān)教師相對(duì)不足的矛盾，改善初中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀。[12]

　　7.開(kāi)展豐富的校園心理活動(dòng)，緩解學(xué)生心理壓力，維護(hù)心理健康。

　　學(xué)校通過(guò)開(kāi)展一定數(shù)量的校園活動(dòng)能在一定程度上釋放初中生的心理壓力，維護(hù)心理健康，如心理健康征文比賽、心理情景劇大賽、心理健康主題班會(huì)、心理健康主題簽名活動(dòng)、心理圖片或心理影片展等。同時(shí)，開(kāi)展校園活動(dòng)提倡集體創(chuàng)作、表演，在集體活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作心理特征，改善人際關(guān)系。

　　8.定期舉辦家長(zhǎng)培訓(xùn)，尋求家長(zhǎng)配合。

　　學(xué)校有必要舉辦家長(zhǎng)心理培訓(xùn)，使家長(zhǎng)了解簡(jiǎn)單的心理學(xué)知識(shí)和青春期心理特點(diǎn)，能夠識(shí)別逆反心理的表現(xiàn)，并掌握簡(jiǎn)單的心理溝通技巧，創(chuàng)造平等和諧的家庭環(huán)境，培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的精神，使學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)。[13]

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