論文摘要：對青少年進行良好心理素質(zhì)的教育是學校教育的一項重要任務。學校要重視并科學有效地開展青少年心理健康教育，與家庭共同作用，使青少年形成良好的心理素質(zhì)。
　　論文關(guān)鍵詞：重視開展;青少年;心理教育
　　
　　“教師不僅是知識的傳遞者，更是道德的引導者，是心靈的開拓者、意志信念的塑造者。”中學教育承擔著培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應的高素質(zhì)的勞動者的責任，而人的素質(zhì)中很重要的是良好的心理素質(zhì)，所以對青少年及時有效地進行心理健康教育十分必要，是學校教育的一項重要任務。那么應如何進行有效的心理教育呢？我們應注意以下的實際問題。
　　1 重視開展心理健康教育
　　心理健康教育是現(xiàn)代學校教育的標志之一。開展學生心理健康教育有利于促進學生的身心健康，有利于促進社會主義精神文明的建設(shè)，有利于促進學生的整體素質(zhì)的提高。所以開展心理健康教育具有深遠意義?，F(xiàn)在的青少年，大多是獨生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大，在學習、生活、人際交往等方面都可能會遇到各種心理問題，這些問題將會對青少年的健康成長極其不利，嚴重的會使青少年出現(xiàn)各方面的行為缺陷和心理疾病，如：厭學、焦慮、憂郁癥、孤僻、逆反心理乃至自殺、犯罪等。
　　2 科學地開展心理健康教育
　　學校心理健康教育是一門科學。學校不僅要有專職的心理健康教育老師，而且其他的所有教師也應該參加心理健康的培訓，掌握科學的教育方法，滲透到教育學生的過程中。心理健康教育不能局限于課堂上。也可貫穿于其他的學科教學、各種活動、主題班會等等，開展的形式是多種多樣的，也是科學客觀的。
　　3 有效地開展心理健康教育
　　3.1 認識信任和關(guān)愛的重要性
　　前蘇聯(lián)教育學家蘇霍姆林斯基說過：“教育者最可貴的品質(zhì)之一就是人性，對孩子深沉的愛兼有父母親昵的溫存和睿智的嚴格要求相結(jié)合的那種愛。”無私地關(guān)愛學生是師德中最重要的一點。老師要理解學生、信任學生，要建立民主、平等、和諧的新型師生關(guān)系，做學生的“知心朋友”。要有親和力，要善于與學生溝通，了解學生的心理和思想狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題，把不良現(xiàn)象及時制止和糾正過來。
　　3.2 培養(yǎng)學生的意志力、心理承受能力、辨別是非的能力和人際交往的能力
　?。?）意志對人的作用非常巨大。意志堅定的人，無畏、勇敢、獨立自主。反之，意志薄弱的人，動搖不定，懶惰，畏懼。所以我們要鍛煉學生的道德意志，使學生意志堅定，能抵御不良環(huán)境，克服挫折障礙，能不懈努力地探索，將來投身到社會主義現(xiàn)代化建設(shè)。我們可以利用墻報宣傳古今中外意志堅定的人物的典型事例，可以組織野外活動，長跑，撥河比賽，到山區(qū)困難地區(qū)體驗生活等，讓學生接受艱苦磨煉，激動他們勇于挑戰(zhàn)困難，提高意志力，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
　　（2）培養(yǎng)學生的心理承受能力，正確對待成功與失敗。
　　以往“考考考，老師的法寶；分分分，學生的命根。“現(xiàn)階段，來自社會學校家庭的壓力不斷增大，所以，我們很有必要教會學生坦然面對：得意淡然，失意泰然。學?？刹扇≈黝}班會、請專家進行心理輔導、或個別談話輔導的形式。例如，我班有一個學生，平時成績不錯，但考試幾乎每次都會考砸。后來，我親切地與他談話，究其原因是心理壓力太大，每次臨考前都睡不著，心里總在說：到底明天能不能考好，考差了怎么辦呢？越是緊張，越考不好。他很失望，很郁悶。知道原因后，我首先給他指出：要有信心，他的基礎(chǔ)過關(guān)，有實力去考好?？记安灰胩啵梢宰鲆恍┹p松的事情，舒緩一下緊張的情緒，喝一杯熱奶幫助一下睡眠。還有思想要端正，只要盡力了，考得好不還都不怪自己。后來他想通了，成績越考越好，后來還考上了重點高中。
　　（3）引導學生辨別是非。
　　現(xiàn)代青少年生活在網(wǎng)絡時代，網(wǎng)絡影響著大批的青少年的成長。社會各方面的資訊很發(fā)達，青少年思想單純，辨別美丑、真假、是非的能力不高，這給學校的德育教育帶來了一個新的課題。那么，應如何提高學生辨別是非的能力呢？教師可以結(jié)合日常社會生活實際幫助學生正確認識是非，多組織有益的活動，例如給災區(qū)募捐、獻愛心，寫祖國60周年閱兵儀式感想，聲討社會壞人壞事惡勢力，對“追星”和“名牌”現(xiàn)象展開專題辨論會等等，提高青少年的是非辨別能力。
　?。?）開拓學生交際網(wǎng)絡。“人際交際是記錄成功的密碼。”人要正常生活、工作，就需要交際。青少年由于生活閱歷少、敏感脆弱，往往不能處理好與同學、老師、家長、社會的交往關(guān)系。例如同學間搞小團體，講哥們義氣，與家長老師少交流而產(chǎn)生害怕、抵觸情緒等等。這些心理上不健康的表現(xiàn)都需要學校老師進行正確的心理輔導。例如我班有一個女同學，她在一個中午去找心理老師傾訴，她喊著淚說：“老師，我很孤獨，同學都不理我，下星期去春游，班主任讓我們自由組成小組，沒有一個小組肯要我。”說到這里，她已經(jīng)泣不成聲了。知道事情后，我給這位同學詳細分析了原因：對同學比較小氣，不關(guān)心他人和集體，事不關(guān)己，高高掛起。人的關(guān)系是相互的，要對別人付出真情愛心，才可能收獲情誼、關(guān)愛。針對這一事件。我在班上搞了一次“最佳人際”擂臺賽，要求全班同學都準備一張卡紙，寫出“最佳人際者”的名字及他（她）的最佳表現(xiàn)，然后公布評選結(jié)果和入選者的特征表現(xiàn)。通過這次活動，對學生進行教育，待人接
　　物要博大情懷，與人相處要寬人嚴己，禮儀上要“溫、良、恭、讓”，培養(yǎng)學生正常和諧交往。
　　當前，社會發(fā)展帶來人的觀念改變，離異家庭增多，使學生的心理不斷變化。學生的心理教育切不可離開家庭，學校要爭取家長和社會的支持和關(guān)心，互相作用，雙管齊下，共同教育好學生。那么，應如何發(fā)揮家庭的作用呢？
　　4 家庭感化教育是學生心理教育的重要組成部分
　　 （1）準備充足，開好家長會。每次家長會都要有主題，例如開學習經(jīng)驗交流家長會，讓學生家長都參加，討論如何確立目標，有效提高學習。又如開不畏困難，勇攀高峰主題家長會。讓學生家長傾訴遇到的困難，商討如何解決?？傊议L會不要干篇一律，要實際有效。
　　（2）架構(gòu)家長與學生溝通的橋梁。父母是孩子第一任的老師，也是孩子終生的老師。孩子的心理問題，主要來自學校、社會、家庭。家庭經(jīng)濟問題、父母不和或離異、父母不管或管教過度都容易造成青少年心理不健康。所以，很有必要讓家長與孩子互相信任、理解、包容。我們可以開展讓家長與孩子每月通一次信，或讓學生每周為家做一次家務，或者讓學生在父親節(jié)、母親節(jié)給父母送一件禮物，或者組織親子野餐活動等等，加強父母與孩子的溝通，填平“代溝”，增加情感交流。例如我班的小周同學，非常聰明，但很愛玩電腦，經(jīng)常遲到，學習越來越差。我經(jīng)常找他談話教育，都沒有收到很大的效果。后來，我讓他媽媽寫了一封信給他，信中寫道：“孩子，媽媽以前家庭困難，錯過了學習機會，我破碎的大學夢希望你能為我實現(xiàn)……”。小周流著眼淚看完了媽媽的信，他表示會改正。后來，他考上了理想的高中，去年還考上了中山大學！
　　列寧指出：“沒有人的情感，就從來沒有也不可能有人對于真理的追求”。學校要發(fā)揮情感教學和德育教學互相滲透的作用，進一步發(fā)展教育事業(yè)，為國家、為社會輸送更多身心健康、專業(yè)優(yōu)秀的人才。我們中學教育工作者要不斷總結(jié)，把青少年的心理健康教育工作做好，使青少年形成良好的心理素質(zhì)。