子宮切除后如何正確保養(yǎng)
子宮切除后如何正確保養(yǎng)
子宮切除是每個女性都不愿遇到的情況，子宮切除后會給女性帶來一系列的后遺癥。那么，子宮切除后如何正確保養(yǎng)呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
子宮切除后正確保養(yǎng)的方法
一、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細(xì)菌抵抗力減弱。
二、增加攝入蛋白質(zhì)：富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
三、適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。
四、多補(bǔ)充水分。
五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。六.子宮全切除者，不會再有月經(jīng).七.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個月并避免重體力勞動，3個月后恢復(fù)正常的工作和生活。八.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。九.3個月內(nèi)勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。
子宮切除后的調(diào)理方法
全子宮切除術(shù)的患者術(shù)后1周以內(nèi)一般以臥床休息為主，但要避免長時間臥床;患者可根據(jù)自身恢復(fù)情況適當(dāng)下床活動，因為術(shù)后早期活動可以促進(jìn)胃腸功能的盡早恢復(fù)，減少腸粘連等術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。術(shù)后1周的患者可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，注意勞逸結(jié)合。全子宮切除術(shù)后的患者除了腹部切口需要恢復(fù)以外，還應(yīng)防止陰道頂端切口縫線脫落而引起陰道出血，術(shù)后1個月內(nèi)要避免負(fù)重，避免下蹲動作和過早進(jìn)行體力勞動。
注意心理上的調(diào)整：保持愉快、開朗、樂觀的心情 全子宮切除術(shù)后，有的女性會擔(dān)心切除子宮后是否會衰老，其實女性特征是靠卵巢分泌雌激素來維持的，子宮只是孕育胎兒的重要器官之一，患者無生育要求時，由于病變僅切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，并不會加速衰老。
術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)：多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，以促進(jìn)切口的愈合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類的食物，保持大便通暢，防止因便秘而引起腹壓過高導(dǎo)致的陰道殘端出血。
日常保護(hù)子宮要避免的事項
1、多次妊娠：每增加一次妊娠，子宮就增加一分風(fēng)險。懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。
2、反復(fù)人工流產(chǎn)：現(xiàn)在到醫(yī)院反復(fù)人工流產(chǎn)的年輕女性特別多，每次流產(chǎn)刮宮都會使子宮內(nèi)膜變薄，還會引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致不孕，而短時期內(nèi)重復(fù)人工流產(chǎn)對子宮的損害更大。私自墮胎導(dǎo)致的子宮破損或繼發(fā)感染者也越來越多。
3、忽視產(chǎn)前檢查：定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。
4、不潔性生活：性生活不講究衛(wèi)生，會使許多細(xì)菌經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。
5、性生活紊亂：性生活放縱，或未成年便開始性生活，會對自己的身心健康造成損害，宮頸糜爛及子宮頸癌疾病也由此產(chǎn)生。
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