孩子老愛發(fā)脾氣怎么回事,孩子老愛發(fā)脾氣怎么辦
對(duì)于幼兒而言，發(fā)脾氣多是由于生理原因，如身體不舒服，家長(zhǎng)通過安撫可以起到緩解和安慰的作用。等孩子大一點(diǎn)后，表達(dá)能力和控制能力強(qiáng)了，亂發(fā)脾氣的情況就會(huì)有所減少。小編整理了孩子老愛發(fā)脾氣怎么回事,孩子老愛發(fā)脾氣怎么辦，歡迎參考。
孩子老愛發(fā)脾氣怎么回事
因?yàn)樾枨鬀]有得到滿足而發(fā)脾氣。由于家長(zhǎng)的溺愛有的孩子稍不如意便大哭大鬧家長(zhǎng)決不要讓步和造就不然會(huì)助長(zhǎng)孩子的脾氣。最簡(jiǎn)單的辦法是把他單獨(dú)放在房間里作短暫的隔離冷落他一會(huì)兒讓他有時(shí)間冷靜下來重新考慮下一步怎么辦.即使在外面也一樣。
孩子發(fā)脾氣時(shí)，父母切忌因此而大發(fā)脾氣，使孩子更加急躁，這樣不僅矛盾得不到解決，而且孩子受到不良影響，脾氣越發(fā)越大。切忌不要打罵孩子，這樣容易使孩子產(chǎn)生抵觸情緒。在孩子無理取鬧時(shí)候，采取不予不理睬的態(tài)度，等脾氣發(fā)過后再耐心的教育，循序漸進(jìn)，慢慢幫助孩子改掉發(fā)脾氣的壞習(xí)慣。在孩子出現(xiàn)不良行為時(shí)，最好留給他一個(gè)“反省時(shí)間”，讓孩子在遠(yuǎn)離其他小朋友的地方安靜反思自己的行為，并對(duì)日后的行為舉動(dòng)做出思考。
家長(zhǎng)要有原則性，不能因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣就放棄自己的正確想法，順著孩子的意志來做，這樣只會(huì)助長(zhǎng)他任性的壞毛病。家長(zhǎng)堅(jiān)持原則，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子就會(huì)懂得，父母堅(jiān)持的事情不會(huì)因?yàn)樽约憾淖?，發(fā)脾氣是徒勞的。
孩子老愛發(fā)脾氣怎么辦
幫助孩子認(rèn)知情緒
管理情緒的第一步，就是能識(shí)別出自己的各種情緒。我們可以隨時(shí)指出孩子的各種情緒：激動(dòng)、失望、自豪、孤獨(dú)、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。不過要提醒的是，當(dāng)孩子很生氣的時(shí)候，如果你和他說你不能生氣，不要亂發(fā)脾氣，怎么又發(fā)脾氣啦——這樣的情緒識(shí)別會(huì)讓他更逆反。正確的做法是等孩子先冷靜下來，回頭再找他聊聊剛才的感受。
學(xué)會(huì)傾聽孩子的感受
當(dāng)孩子有憤怒的情緒，這個(gè)時(shí)候你不應(yīng)該批評(píng)自責(zé)孩子，也不該責(zé)備孩子，而是要認(rèn)真傾聽，耐心開導(dǎo)。比如，當(dāng)孩子因?yàn)樽约鹤詈玫呐笥褢岩勺约憾鴳嵟?，你可能?huì)先表示理解，建議他不要在憤怒的當(dāng)下做沖動(dòng)的決定，會(huì)陪他一起梳理這件事情的起因經(jīng)過，看這件事可以如何解決，憤怒如何消散。
不要給隨便給孩子貼標(biāo)簽
比如孩子如果沒有及時(shí)上床睡覺，不要?jiǎng)硬粍?dòng)指責(zé)：”你怎么這么拖拖拉拉的”。你可以問問孩子的意見，你計(jì)劃幾點(diǎn)睡覺呢?如果孩子計(jì)劃的時(shí)間很晚，就可以提自己的意見，給出自己規(guī)定的睡覺時(shí)間。諸如“你怎么這么蠢”、“你怎么這么不聽話”的標(biāo)簽也要避免。
健康地管理自己的情緒，杜絕大吼大叫
想要孩子學(xué)會(huì)控制情緒，家長(zhǎng)首先要控制好自己的情緒，當(dāng)和孩子在一起時(shí)，我們自己應(yīng)該更加冷靜。畢竟，孩子受我們的影響潛移默化。每當(dāng)你在孩子面前樹立榜樣，你在生氣的時(shí)候是怎么做的，你的孩子也在學(xué)習(xí)自我管理情緒。
指導(dǎo)孩子的行為，而不是懲罰
孩子生氣的時(shí)候，訓(xùn)斥，責(zé)備，警告，懲罰、以及假裝不給予任何幫助等行為都是不對(duì)的。事實(shí)上，這會(huì)給孩子傳遞這樣的信息：讓他們表現(xiàn)不好的情緒統(tǒng)統(tǒng)是壞的。所以孩子會(huì)試圖壓制自己的情緒，而這會(huì)讓他們的情緒包袱填滿。當(dāng)情緒的包袱被填滿的時(shí)候，孩子將會(huì)因恐懼而將它們統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來。做父母的可以用積極的指導(dǎo)來取代懲罰，能夠幫助孩子更好地控制自己的情緒。
學(xué)會(huì)管理情緒對(duì)兒童成長(zhǎng)過程十分重要，能夠較好管理自己情緒的孩子會(huì)更加懂得感恩、以一種樂觀的方式自我關(guān)懷和應(yīng)對(duì)挫折，擁有良好的人際關(guān)系。
除了在家庭日常中的教育外，我們也可以通過正念的方法，使孩子的內(nèi)在形成一種穩(wěn)定的緩解情緒的自我處理方式，幫助孩子培養(yǎng)情緒管理的能力。
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