不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 知識百科 > 育兒知識 > 幼兒園小班育兒知識精選7篇

幼兒園小班育兒知識精選7篇

時間: 彭永0 分享

關(guān)于幼兒園小班育兒知識精選7篇

育兒知識包括母嬰健康、呵護(hù)兒童方面的知識和育嬰常識。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活,涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。下面是小編給大家整理的幼兒園小班育兒知識精選,僅供參考希望能夠幫助到大家。

幼兒園小班育兒知識精選7篇

幼兒園小班育兒知識精選1

一年一度,四季更替,秋去冬來,在寒冷的冬季,更要注意保持幼兒的身體健康。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。家長要嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時應(yīng)帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

合理穿衣,隨時增減

有的家長給孩子穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而孩子不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。

外出最好戴口罩,避免著涼,夜間蓋好被褥

冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,孩子戶外玩耍的機(jī)會少了,容易缺維生素D、感冒、上火,如果已經(jīng)上火,可以吃去火的藥,如板藍(lán)根、太極丸,也可以用鮮百合熬粥,加點(diǎn)冰糖,美味又?jǐn)』稹R嗪扰殴菧?、雞湯、魚湯等湯水,增強(qiáng)抵抗力,起到預(yù)防感冒的作用。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。

一、避免著涼:

冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。

二、保護(hù)皮膚:

冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機(jī)會較多,不注意保護(hù)就容易產(chǎn)生一些病變。

三、注意室溫:

冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高于23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內(nèi)外溫差大,則易感冒??照{(diào)或取暖器的暖風(fēng)口不要正對著孩子,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌?。另外,使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來保持濕度。

說說育兒知識-2歲20周:家有兒女妙招,培養(yǎng)寶寶想象力的小游戲。準(zhǔn)備:光滑的桌子、清水一杯。過程:桌子收拾干凈后,到少量清水在上面,讓孩子觀察像什么。然后一邊吹桌子上的水,一邊問孩子像什么。也可以用手指彈水,變出各種各樣的圖形來。注意事項:倒水時不要過多,避免灑在地上。吹和彈都可以讓孩子自己做。意義:材料簡單、毫不費(fèi)力,卻可以發(fā)揮孩子豐富的想象力是這個游戲的最大優(yōu)勢。育兒知識-2歲20周:要開始培養(yǎng)寶寶的合作精神和自我克制能力了。你們又遇到寶寶說謊等壞習(xí)慣時,要耐心勸導(dǎo),不要打罵。

育兒知識-2歲21周:在寶寶吃的方面如果他不要吃某種食物,不要強(qiáng)迫他立刻吃,過一陣子再試試。過量的食物很可能讓寶寶沒有胃口,所以盡量把食物作成小份的,一份吃完了再給另一份。選擇零食要有計劃,有控制,注意衛(wèi)生。父母不可用零食來逗哄孩子,不能孩子喜歡吃什么就買什么。

育兒知識-2歲21周:適當(dāng)接受陽光照射對寶寶頭發(fā)生長非常有益,因為紫外線可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),改善頭發(fā)質(zhì)量。但值得注意的是,日光照射強(qiáng)烈時,千萬不可讓寶寶的頭皮暴曬,應(yīng)該戴上一頂遮陽帽,以防曬傷頭皮。

育兒知識-2歲21周:才藝開發(fā)。由于寶寶在1歲多的時候就已經(jīng)開始"涂鴉"了,而現(xiàn)在寶寶對形狀、顏色的喜好也越來越強(qiáng),因此現(xiàn)階段開始培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)繪畫是最好的。

育兒知識-2歲22周:茶葉中的茶多酚和脂及糖有吸附環(huán)繞捕捉放射性物質(zhì)、使其排除體外的功能。寶寶飲茶對某些癌癥也有早期預(yù)防作用。家長應(yīng)讓自己的寶寶適量飲茶。

育兒知識-2歲22周:給寶寶喝飲料時的注意事項:

1.一次飲用不要太多,一般不超過250毫升,要慢慢喝,不宜暴飲,否則會導(dǎo)致消化不良,引起腹瀉。

2.不能用飲料代替喝水,最好事先自備一瓶冷開水或購買礦泉水,飲料只能作為輔助飲用。

3.孩子飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜喝飲料,因這樣會稀釋胃內(nèi)消化液。

4.睡前不要讓孩子喝飲料,因為飲料中太多含糖,對乳牙有破壞作用,容易腐蝕牙齒產(chǎn)生齲齒。

育兒知識-2歲23周:想象來源于客觀事物的感知,來源于生活,要培養(yǎng)幼兒的想象力,首先要豐富幼兒的生活,讓幼兒在生活中得到更多的體驗和更多的經(jīng)驗來豐富他的想象力,從生活中獲得較多的供于想象的材料,這也是想象力發(fā)展的基礎(chǔ)。家長要啟發(fā)引導(dǎo)孩子進(jìn)行想象,從小讓孩子多想,敢想。要創(chuàng)造條件讓孩子積極地開展想象,同時也要培養(yǎng)孩子的語言能力,這也是提高孩子想象力的重要環(huán)節(jié)。

育兒知識-2歲23周:營養(yǎng)美食-火腿土豆泥。土豆做的飯菜是寶寶最愛的菜肴之一。材料:土豆2只、熟火腿100克、黃油2湯勺、鹽二分之一湯勺等。 有節(jié)奏的讓孩子做快走、慢走的練習(xí)來訓(xùn)練孩子走路的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。孩子胳膊和手上的勁越來愈大,能仍出一些略重的玩具、書本、沙包等等,能提、拿一些重物,如一本厚書等。對物體的操作也日趨精細(xì)、準(zhǔn)確。

育兒知識-2歲23周:表演能力的培養(yǎng)。家長可以從以下兩方面來培養(yǎng)寶寶的表演能力。1.玩樂器。利用寶寶對各種樂器(鋼琴、小提、電子請、琴等)的好奇心來輔導(dǎo)吸引寶寶學(xué)習(xí)唱歌、聯(lián)系音準(zhǔn)、培養(yǎng)毅力和表演興趣。2.玩音樂游戲。利用其愛唱。愛跳、善模仿的特點(diǎn),開展一些配有音樂的娛樂活動,以促進(jìn)音樂才能的發(fā)展。

幼兒園小班育兒知識精選2

一年四季,過完春天就是夏天,過完夏天就是秋天,過完秋天就是冬天了。冬天越來越逼近;因此,在寒冷的冬季,家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。合理穿衣,隨科學(xué)育兒知識講座時增減。外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長或保育員應(yīng)勤查看,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

幼兒中班育兒知識,注意保持幼兒寢室活動場所良好的'環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中育兒寶典,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度科學(xué)育兒知識。冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水,個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。

由于冬天氣候較冷,孩子出門稍不注意往往易受風(fēng)寒而患上呼吸道感染。因此防寒保暖對于預(yù)防感冒、支氣管炎等呼吸道疾病的發(fā)生很重要。平時多注意戶外身體鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是預(yù)防呼吸道感染的好方法。讓孩子用溫水而不用熱水洗四肢、洗臉,能使孩子適應(yīng)冷的環(huán)境,增強(qiáng)對冷空氣的抵抗力。在氣溫下降時不要一下穿得過多,或只加不減,如果孩子活動時出汗要及時擦干。應(yīng)盡量避免帶孩子到人群擁擠的公共場所去,如果家里有人得了感冒,應(yīng)減少與孩子的接觸。

雖然天氣寒冷,但也應(yīng)注意室內(nèi)開窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣流通,這樣可以減少患呼吸道疾病的機(jī)會。

氣溫驟降,對于原來已患有某些疾病的小兒來說,防止疾病復(fù)發(fā)也很重要。例如,寒冷可以誘發(fā)哮喘發(fā)作、感冒后可以使原已緩解的腎病綜合征復(fù)發(fā)等,這些都需要家長根據(jù)小孩的具體情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧?,做好預(yù)防工作,為了有效地預(yù)防呼吸道疾病發(fā)生,對體弱多病、反復(fù)呼吸道感染者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下接種流感疫苗、肺炎疫苗等,胃腸道方面也要注意。首先是要注意均衡營養(yǎng),包括要給予肉類、新鮮蔬菜、水果、魚肝油等,這些食物含有豐富的維生素A、B、C、胡蘿卜素、鋅等,具有增強(qiáng)肌體抵抗力作用。另外,嬰幼兒胃腸功能發(fā)育仍欠完善,應(yīng)避免過冷飲食,因為腸道管壁上的平滑肌對溫度變化非常敏感,低溫刺激可使平滑肌收縮明顯加強(qiáng),甚至發(fā)生痙攣性收縮而出現(xiàn)腸絞痛;腸道運(yùn)動增快還可造成排便次數(shù)增多而出現(xiàn)了腹瀉的表現(xiàn)。睡覺時掀被子很容易使腹部受涼,一旦腹部著涼也會使腸管平滑肌受刺激而引起腹痛和腹瀉,為了保證幼兒身體健康,預(yù)防感冒,應(yīng)注意以下問題:

衣:冬季的重點(diǎn)工作就是保暖,室內(nèi)外溫差很大,幼兒進(jìn)屋需隨時增減衣物.身體的保暖中,脖子的保暖最不可忽視,應(yīng)給幼兒穿高領(lǐng)衣或系圍巾避免幼兒喉嚨著涼。應(yīng)培養(yǎng)幼兒自已塞衣服的習(xí)慣。以免肚子著涼。應(yīng)隨時提醒孩子,如不小心拉、尿褲子,一定要及時告訴老師,這樣才能及時解決,避免感冒。

食:冬季應(yīng)給孩子吃些高熱量的食物。同時大蒜、蘿卜、韭黃等食物即可提高身體免疫力又可殺菌,平時可以讓孩子多吃點(diǎn)。

?。憾炯壹叶奸T窗緊閉,導(dǎo)致屋內(nèi)空氣渾濁,細(xì)菌很多。應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣。今年一般室內(nèi)溫度高于往年,在通風(fēng)的同時,可在臥室內(nèi)放一盆水或使用加濕器,以免孩子上火病。

行:冬季戶外活動少了,但是戶外活動非常有益,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉即可提高幼兒免疫力,又可促進(jìn)鈣的吸收。戶外的鍛煉對我們家長朋友也非常有益喲!

幼兒園小班育兒知識精選3

1、冬季寶寶常見病總結(jié)

季節(jié)交替,冬季寶寶特別容易患上一些疾病,家長務(wù)必做到心中有數(shù),才能更好的保護(hù)您的寶寶。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如腮腺炎、水痘、流行性腦膜炎等。對患病的兒童要去醫(yī)院正確診斷、及時治療,重者應(yīng)隔離觀察,防止流行病的擴(kuò)散。兒童外出時如應(yīng)帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

2、冬季科學(xué)育兒知識

冬天的寒冷是寶寶面臨的最大挑戰(zhàn),我們從衣著,環(huán)境,飲食等多方面對寶寶做出保護(hù),希望家長也能及時調(diào)整您的過冬方案。在穿衣保暖方面,我們希望家長遵循合理穿衣,隨時增減的原則。有的家長給兒童穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。對于日常的飲食,希望家長做出適當(dāng)?shù)母淖儯咎鞖夂?,兒童需要的能量和熱量也相?yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、乳類、魚類、家禽類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。在您帶孩子外出游玩的時候,周邊的環(huán)境也對孩子構(gòu)成威脅。外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長應(yīng)勤查看,兒童登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發(fā)生,如心肌炎、肺炎、大葉性肺炎、急性腎炎。當(dāng)然,不要認(rèn)為室內(nèi)就是完美的避風(fēng)港,注意保持兒童寢室活動場所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

寒冷的冬季,家長最應(yīng)該注意的就是寶寶的健康,請您務(wù)必對寶寶冬季的高發(fā)疾病有個認(rèn)識,在此同時,希望您注意孩子飲食能夠攝入充足熱量,穿衣要隨時添減,室內(nèi)室外的環(huán)境都要做充足準(zhǔn)備,當(dāng)然,想冬季科學(xué)育兒,體育鍛煉也是必不可少的項目之一,畢竟增強(qiáng)孩子的抵抗力,才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。

冬季預(yù)防寶寶長凍瘡,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):

1、當(dāng)寶寶要去戶外時,一定要注意給寶寶保暖是否得當(dāng),如衣服是否防寒,特別是經(jīng)常暴露的部位,可適當(dāng)?shù)耐磕ㄗo(hù)膚油以保護(hù)皮膚。

2、寒冷的時候勿讓寶寶在戶外玩耍的時間過長,也不要玩久坐不動的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵,年齡越小體質(zhì)越弱寶寶更要加以注意。

3、衣服要寬松,最好是蓬松的棉服或羽絨服,穿全棉的鞋但一定不要太小,否則將會影響腳部的血液循環(huán)而易發(fā)生凍瘡,襪子要吸汗并及時更換,以免因潮凍傷腳。

冬季給寶寶蓋被的講究

冬季,氣溫降到攝氏零度左右,特別是遇上寒流時,更加寒冷。若室內(nèi)沒有暖氣設(shè)備,要便孩子睡得好,應(yīng)該做到兩個方面。

1、 被子要在2.5公斤左右。

2、幼兒鉆進(jìn)被窩后,應(yīng)盡快地為幼兒捂嚴(yán)塞緊,腳部的被子往下向里折,這樣,幼兒像包在一個小睡袋中,然后要求幼兒安靜地閉上眼睛睡覺。如果被子塞得緊,冷風(fēng)進(jìn)不去,幼兒會睡得很香甜,也不容易感冒。

幼兒園小班育兒知識精選4

立秋剛過,過完秋天便是冬天,意味著離冬季不遠(yuǎn)了。冬季乃是呼吸道類疾病猖獗多發(fā)的時節(jié),尤其對于抵抗力低下的幼兒群體,尤為明顯。在幼兒群體中,常見的呼吸道疾病有流行性腦膜炎、流行性感冒、出水痘、腮腺炎等。

家長對于孩子們患上呼吸道疾病,都尤為頭疼擔(dān)心,而且這類疾病很容易在幼兒之間傳染,因此,為了預(yù)防孩子感染疾病,家長應(yīng)提前了解如何做好冬季育兒保健措施,有以下幾點(diǎn)應(yīng)要注意。

一、適當(dāng)增減穿衣。

很多時候,有家長會過分緊張孩子,擔(dān)心著涼,就會給孩子穿上過多的衣物,但應(yīng)要注意,如果孩子活動之后,會滲出汗水把內(nèi)在的衣物弄濕,而孩子年小一般不會表達(dá)要求更換衣服,就這樣只能倚靠身體的溫度把衣服暖干,長期如此很容易導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。因此,家長要及時關(guān)注孩子的活動及所處的環(huán)境溫度變化,適當(dāng)增添衣物。

二、營造健康的幼兒寢室環(huán)境。

幼兒的寢室需要保持空氣流通,應(yīng)避免長期門窗緊閉,長時間處于冷暖氣環(huán)境下,很容易導(dǎo)致空氣不新鮮,對孩子的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。并定期打掃寢室衛(wèi)生,保持清潔,避免細(xì)菌滋生、灰塵積聚。

三、適當(dāng)給孩子補(bǔ)充能量和熱量。

因冬天寒冷,應(yīng)該提高營養(yǎng)的補(bǔ)充,可選擇魚類、乳類、家禽肉類、豆類等營養(yǎng)食品,并保證孩子的日常飲水量,促進(jìn)新陳代謝,為孩子攝取充足的能量抵御寒冬。幫助孩子加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。多陪伴孩子適當(dāng)運(yùn)動一下,可以有效地增強(qiáng)體質(zhì),提高孩子免疫力,這樣才能抵抗病菌的入侵。

幼兒園小班育兒知識精選5

寶寶流鼻血其實是一種很常見的現(xiàn)象,特別是在氣候干燥的冬季,鼻出血的現(xiàn)象更多。寶寶鼻出血時,家長往往感覺很緊張,不知該如何處理。如果父母能掌握一套面對寶寶流鼻血時的“急救”技能是最好不過的。

一、寶寶鼻出血的原因

1、寶寶患感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等疾病時,會出現(xiàn)高熱的癥狀,此時,鼻黏膜的血管會充血腫脹,甚至造成毛細(xì)血管破裂而出現(xiàn)鼻出血。

2、有些血液病,如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、血友病、白血病等,鼻出血常常是最早出現(xiàn)的癥狀。如果寶寶常常不明原因地鼻出血,家長應(yīng)格外注意,并及早帶寶寶就醫(yī)。

3、輕微的外傷或?qū)殞氂昧ν诒?,會損傷鼻中隔的黏膜,導(dǎo)致鼻出血。

4、鼻腔局部的炎癥,如急慢性鼻炎、鼻竇炎,可使鼻黏膜血管擴(kuò)張或潰爛,導(dǎo)致鼻出血。

5、秋冬季,氣候比較干燥,鼻黏膜也容易干燥結(jié)痂,導(dǎo)致出血。

6、如果孩子有挑食、偏食的習(xí)慣,由于維生素的缺乏也可導(dǎo)致鼻出血。

二、家長應(yīng)該如何處理

1、出血量少時的處理

讓寶寶先坐下,用拇指和食指緊緊壓住寶寶兩側(cè)的鼻翼,壓向鼻中隔部,一般壓迫5~10分鐘左右,出血即可止住。

愛心提醒:父母用這種方法止血時,應(yīng)耐心安慰寶寶不要哭鬧,并張大嘴呼吸,頭不要過分后仰,以免血液流入喉嚨中,引起不適。

2、出血量較多時的處理

如果出血量較多,或用上面的方法不能止住出血,可用脫脂棉或干凈的紙充填孩子的鼻腔。但注意不要松松填壓,因為這樣達(dá)不到止血的目的。同時,在鼻梁或頸部兩側(cè)大血管處放上冷水浸濕的毛巾做冷敷,也可以止血或減少鼻出血。

愛心提醒:寶寶鼻出血時,家長首先要鎮(zhèn)靜,否則,會讓寶寶更加緊張,從而加重鼻出血的癥狀。無論是什么原因引起的鼻出血,即便出血被止住了,也應(yīng)該帶寶寶去看醫(yī)生,查明原因,防止再次出現(xiàn)鼻出血

幼兒園小班育兒知識精選6

寶寶愛得感冒的原因之一,就是他們的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,所以,容易得病。另外,寶寶每次感冒后只能對他所感染的病毒產(chǎn)生免疫,而可能導(dǎo)致普通感冒的病毒多達(dá)200種以上。只要想想你一生中得過多少次感冒,你就會明白了。而且病毒是不斷變異的,即使你的寶寶感染過我們所發(fā)現(xiàn)的所有感冒病毒,當(dāng)新病毒產(chǎn)生后,他還是有可能感冒。

隨著寶寶漸漸長大,他會開始探索周圍的世界:用手抓摸、甚至用嘴巴嘗他能接觸到的各種東西,這樣寶寶手上很容易沾上感冒病毒。如果寶寶再把手指頭伸進(jìn)嘴里、鼻孔里,或者用手揉眼睛,感冒病毒就有機(jī)會在寶寶體內(nèi)“安營扎寨”了。

你的寶寶在秋冬季節(jié)更容易得感冒,因為室內(nèi)的暖氣會使寶寶的鼻粘膜發(fā)干,冷空氣會使鼻粘膜血管收縮供血減少,這些因素會讓感冒病毒更容易入侵。同時在寒冷的天氣里,因為寶寶在室內(nèi)待的時間更長,而室內(nèi)空氣流通性差,感冒病毒的積聚濃度將得以升高,所以更容易在人群中傳播。

大部分孩子每年平均要得6~10次感冒。上幼兒園或上學(xué)的孩子每年得感冒的次數(shù)能達(dá)到12次(成年人平均每年得2~4次感冒)!

幼兒園小班育兒知識精選7

夏天天氣熱,人們愛出汗,出汗后大量補(bǔ)充水分這是人們可以理解的。但是很多人認(rèn)為冬天天氣冷,出汗又少,沒必要多喝水。其實這種理解是錯誤的。冬季養(yǎng)生,天氣越冷越要多喝水。

人們待在溫暖的室內(nèi),很少外出活動,但并不意味著人體消耗的水分會相應(yīng)減少。衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光給我們算了這樣一筆賬:根據(jù)每個人的勞動量、個子大小高矮的不同,一個人每天需要攝入的水量大概是1600毫升左右,這樣才能保證人體正常的新陳代謝,而僅人體呼吸每天就需要消耗300毫升的水,出汗需要700毫升,排便至少100毫升。冬季氣候干燥,空氣濕度小,更應(yīng)補(bǔ)充水分。如果喝水少,血液濃稠度就高,容易出現(xiàn)血栓等癥狀,引發(fā)心血管疾病。此外,冬天多喝水還能加快新陳代謝,起到抵御寒冷的作用。

另外,研究表明,人體內(nèi)只要損耗5%的水分而未能得到及時補(bǔ)充,皮膚就會干燥。且冬季寒冷,人們喜歡關(guān)緊門窗,從而造成室內(nèi)缺氧,這時人就會感覺頭昏腦漲,心肺疾病患者還會覺得呼吸困難,從而導(dǎo)致各種病癥的出現(xiàn)。而多喝水則有利于氧氣的供給,呼吸順暢,保持良好的身體狀態(tài)。因此建議,冬天不要等到口渴了再喝水,體力消耗大的人尤其要多喝。飲食以清淡為主,如吃了油膩、較咸的食物,更應(yīng)多喝兩杯。另外,冬季以熱茶水最宜,起床后和臨睡前喝兩杯清水。

幼兒園小班育兒知識精選7篇相關(guān)文章:

幼兒園小班育兒知識文章范文三篇

幼兒園小小班育兒知識三篇

小班育兒知識內(nèi)容

幼兒園小班育兒知識

幼兒園小班秋季育兒知識范文

幼兒園小班的育兒知識三篇

小班的育兒知識3-4歲

幼兒園小班新生入園育兒知識

10月小班育兒知識短篇

幼兒園12月份育兒知識

1347620