三伏灸的作用及功效
馬上就要到夏季熱的時(shí)候，也就是人們常說(shuō)的三伏天，三伏天很多人都回去做三伏灸，你知道什么是三伏灸嗎?三伏灸有哪些功效呢?下面小編給大家?guī)?lái)三伏灸的作用及功效是什么，希望能幫助到大家!
三伏灸有哪些功效
三伏天的時(shí)候，溫度高，人體適應(yīng)不了這樣的溫度，在這樣炎熱的季節(jié)進(jìn)行艾灸的話，在背部穴位敷以芳香走竄，開(kāi)竅通絡(luò)的藥物，扶助人體 陽(yáng)氣，在時(shí)間治療學(xué)上庚日屬金與肺相配，提高抗病能力，以達(dá)到防病治病的目的一種治療方法。天灸對(duì)支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎、虛人感冒、慢性胃腸炎等疾病有很好的療效，此外，對(duì)于一些經(jīng)常出汗、稍微活動(dòng)就喘氣、容易疲勞的人群，天灸 也是很好的保健選擇。
三伏天氣候炎熱，皮膚腠理開(kāi)泄，機(jī)體代謝旺盛，此時(shí)貼藥，藥性容易由皮膚滲入穴位，經(jīng)絡(luò)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病所，對(duì)相應(yīng)的臟腑起扶正祛邪作用。
天灸藥可使皮膚潮紅發(fā)泡，使局部溫度升高，血管擴(kuò)張，血流加速，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)整全身氣血，祛除病邪，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
三伏灸的操作方法
1)病初灸局部，病久重整體
于病患的初期，“邪正相爭(zhēng)”的矛盾一般尚以局部為主，此時(shí)僅施灸患處，局部穴位，往往可頓挫病勢(shì)，是個(gè)簡(jiǎn)易、快捷的灸法。但對(duì)于慢性病不能單純地這樣治。因?yàn)榇藭r(shí)病久傳化，上下痞澀，陰陽(yáng)失和，往往病情已不限于一經(jīng)一臟一腑，因此灸治慢性病，必須重視整體配穴，以期灸通臟腑、經(jīng)絡(luò)，灸通上下，調(diào)平陰陽(yáng)，從而達(dá)到根除疾病的目的。
2)灸貴于早，貴于恒
灸貴于早。一般是就急性病癥而言。而慢性病癥的灸治又應(yīng)持之以恒。一些陳年痼疾，在灸治數(shù)月以后方見(jiàn)效果的情況是有的，因此醫(yī)患雙方均要長(zhǎng)期用灸的思想準(zhǔn)備，還有一些慢性病患者，當(dāng)灸治若干時(shí)日，病情明顯好轉(zhuǎn)后便以為問(wèn)題不大了，遂止灸，這常常導(dǎo)致病狀復(fù)燃。故馬少群先生每每叮囑慢性病患者，想要除病根，少則兩三個(gè)月，半年，甚至要更長(zhǎng)的時(shí)間地灸下去才行。癥狀已消失，還不能以為是病已根治，須以穴位觸診再做驗(yàn)證。病治好了，如果身體仍顯虛弱，也應(yīng)繼續(xù)用灸，培養(yǎng)元?dú)狻？傊┚牟粏问菫榱私獬Y狀，而更要以除病，健身為終目的，故須持之以恒。
3)灸貴通腑氣
各種慢性病，故病久臟腑傳化，一般均會(huì)導(dǎo)致腑氣的呆滯，灸治每有必要先通腑氣，這樣可以使腸胃的吸收，排泄功能趨于正常，則機(jī)體氣血生化有源，體內(nèi)淤滯及病理產(chǎn)物易于化解、排出，各種病癥均能隨之而好轉(zhuǎn)，故中脘，足三里等為治療各種慢性病的必用灸穴。
4)灸貴引導(dǎo)，先后有序
慢性病日久，常常導(dǎo)致病體上盛下虛，上熱下寒，而“盛”及“熱”又為患者所苦，針對(duì)這種情況應(yīng)先重灸病體中下部穴位。等中下部灸通，則“上盛”“上熱”之邪自可下行走泄，病情也就隨之松動(dòng)，這就是灸法的引導(dǎo)功能的功用。當(dāng)中下部灸通之后，再酌情增加上部穴的灸量，則上下皆和，這就是我們所說(shuō)的灸法先后有序。內(nèi)熱盛，臟腑積滯重的病例灸法類似，此等宜先灸四肢穴，等四肢經(jīng)穴灸通，再增加軀干部灸穴，如此灸治會(huì)較為順利。
5)久病羸弱者，以“小火”為先
遇病久而羸弱，進(jìn)食少，體熱(喜涼惡熱)者，馬少群先生一般囑其先以下五日穴灸治：一日中脘，足三里;二日環(huán)跳，陽(yáng)陵泉;三日風(fēng)市，申脈;四日肩髃，曲池; 五日風(fēng)池，絕骨。五日后在按其病在何臟腑，酌選穴灸治。
三伏灸注意事項(xiàng)
1、提前問(wèn)診再貼天灸
中醫(yī)將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、淤血質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九中體質(zhì)，天灸對(duì)陽(yáng)虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好，但對(duì)陰虛質(zhì)和體質(zhì)濕熱的人就不適合天灸，天灸所用都是性溫通、溫陽(yáng)的藥物，體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥，就像火上澆油。所以，在決定做天灸前，好先到醫(yī)院?jiǎn)栐\，詢問(wèn)醫(yī)生是否適合做天灸，看自己有哪些對(duì)應(yīng)癥，主要貼哪些部位，這樣在貼藥當(dāng)天可使醫(yī)生迅速完成貼藥，節(jié)約問(wèn)診時(shí)間。
2、貼藥期間的飲食禁忌
貼藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，貼藥10小時(shí)內(nèi)不能洗澡。治療的同時(shí)應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發(fā)物，以免影響治療效果。
3、貼藥后的注意事項(xiàng)
天灸療法又稱“發(fā)泡灸”，貼藥后起水泡是正?，F(xiàn)象。成人一般貼2-4小時(shí)，兒童貼1-2小時(shí)，貼藥后皮膚有發(fā)熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之后，一般人的局部皮膚都會(huì)有灼熱和紅潤(rùn)，如果穴位上的皮膚起泡，效果會(huì)更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，但瘢痕體質(zhì)的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰，應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面，避免抓破引起感染。
4、做三伏灸重在堅(jiān)持
一般來(lái)說(shuō)，三伏天灸一年至少要做三次，分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強(qiáng)。天灸的作用是防病保健，并不是治療疾病。一個(gè)天灸的療程是三年，主要目的是防病保健，如果半途而廢，做一年停一年，效果肯定會(huì)打折扣。
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