2022安全教育防溺水小知識
2022安全教育防溺水小知識大全
安全第一，生命至上，對于生命的安全，我們每個人都應(yīng)該重視“防溺水”，知道防溺水的一些小知識，下面小編為大家收集整理了“2022安全教育防溺水小知識大全”，歡迎閱讀與借鑒!
1. 小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳;
2. 小學(xué)生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是，不要去那種沒有人去的水塘以及水草較多的地方;
3. 不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，需要在有成年人陪伴的情況下去正規(guī)泳池游泳;
4. 不會游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會游泳者，身邊要有成年人陪同，哪怕有游泳圈也不行;
5. 在游泳前要做好充分的準(zhǔn)備活動，以防在水里抽筋。
1. 不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2. 放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3. 身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4. 如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，應(yīng)立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
★水中抽筋自救法：
抽筋的多發(fā)部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張、游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
★水草纏身自救法：
江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回，或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。
如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，或者嘗試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。
擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
★身陷漩渦自救法：
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。
有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。
如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
★疲勞過度自救法：
過度疲勞后游泳或游泳過度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢?
覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣;
舉起一只手，放松身體，請求救援。不要緊抱著救援者不放;
如果沒有人救援，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。未成年人保_也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是學(xué)校為什么要強調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
1. 迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2. 將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間;
3. 進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4. 盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。