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與耐力和堅(jiān)持有關(guān)的勵志文章

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  人生路漫漫,拼的就是心態(tài)和耐力,要么心態(tài)夠好,要么耐力夠足,堅(jiān)持笑到最后的人才笑的最好。 今天小編在這分享一些與耐力和堅(jiān)持有關(guān)的勵志文章給大家,歡迎大家閱讀!

  1.你的人生,是否輸在耐力不足上?

  文/守望麥田

  在現(xiàn)實(shí)中,我們經(jīng)常見到那些資質(zhì)平庸但靠著勤奮和堅(jiān)持取得傲人成績的人,就像我們經(jīng)常見到那些聰明伶俐卻落魄失意的人一樣。

  談?wù)撈饋?,聰明人多半會不屑的說:他呀,上學(xué)時多笨啊。我那時但凡再努力一點(diǎn)……

  也許從一出生,人的智商就有高低優(yōu)劣之分。但決定人生成敗的卻往往并不是智商,而是耐力。

  耐力是一種難能可貴的能力,不知有多少人的一生就輸在了缺乏耐力上。

  要想擁有堅(jiān)持不懈的耐力卻并非易事,它需要你扛得住磨難,經(jīng)得起誘惑,耐得住寂寞,忍受的了孤獨(dú)。

  可人都有惰性,也都喜歡追求享受。學(xué)生時期的題山題??偛蝗绱虼蛴螒騺淼妮p松;工作時期的刻苦鉆研總不如推杯換盞來的痛快。

  我們總是羨慕別人的成功,甚至嫉妒那些本不如自己的人的成功,卻不知別人為這份榮耀經(jīng)受了多少勞苦。

  凡事三分鐘熱度,做事虎頭蛇尾,即使有一定天賦和小聰明也終將一事無成。往往事情做到一半不是因?yàn)閱握{(diào)的重復(fù)而心生倦怠,就是因?yàn)樵庥龅狡款i而心生懷疑。

  人生,其實(shí)就是一場自我的圣戰(zhàn),能夠隨時控制自己情緒才是真正的睿智和堅(jiān)強(qiáng)。

  水滴石穿,鐵杵成針,只有越挫越勇,屢敗屢戰(zhàn),才能完成一個從量變到質(zhì)量的過程。所謂厚積薄發(fā),離不開平時一點(diǎn)一滴一時一刻的努力。

  不要在該努力的時候選擇安逸,不要心存僥幸,今日你所偷過的懶必將成為日后無法挽回的不甘,每一個人也必須為自己的過去買單。人生沒有白走的路,每一步都算數(shù)。

  不做不切實(shí)際的幻想,不好高騖遠(yuǎn),不這山望著那山高,立足自身,找好定位,就要一往無前。有時候,也許我們離成功就差了那么一點(diǎn)點(diǎn),不要半途而廢,否則之前的努力也都付之東流。

  人生路漫漫,拼的就是心態(tài)和耐力,要么心態(tài)夠好,要么耐力夠足,笑到最后的人才笑的最好。

  2.堅(jiān)持一天容易,堅(jiān)持一周也不難,難的是堅(jiān)持一年

  一年能不能徹底改變一個人?這個問題,許多人問過我,我也問過很多人。我覺得,答案是可以的。而且,一年,可以很舒服地徹徹底底地改變一個人。

  2015年底,我認(rèn)識了一個演員,幾次工作受挫,她決定閉關(guān)苦練英文口語。閉關(guān)前,她問我,如果自己每天都學(xué)英語,堅(jiān)持三個月,能不能學(xué)好?我說,不能,時間太短。

  她又問,半年呢?我有些猶豫地點(diǎn)點(diǎn)頭。

  她繼續(xù)問,如果一年呢?我使勁地點(diǎn)點(diǎn)頭,然后又搖搖頭。

  她問,怎么了?我說:“一年的堅(jiān)持肯定可以讓你的英語精進(jìn)不少,但許多人都在半途放棄了。”

  她笑了笑,說:“你太小看我了。”

  剛剛過去的2016年末,我再次見到了她,她依舊接著一些不痛不癢的戲,演著不溫不火的角色。重要的是,她的英語依舊沒有提高,除了幾句簡單的打招呼,其他還是一竅不通。

  于是,我問她為什么沒堅(jiān)持下來。她有些不好意思地說,“一年時間太長,中途總有些事情打斷了我計(jì)劃好的堅(jiān)持,所以,有沒有短一點(diǎn)見效的方式?”

  她認(rèn)為的捷徑,讓我想起了自己在健身房跟教練的對話。我問教練,能不能快點(diǎn)減20斤?

  教練說:“我跟你這么分析吧。如果你想一年減20斤,你就需要每天跑3公里;如果你想半年減20斤,就需要每天跑5公里;如果你想要三個月減20斤,你就需要每天跑5公里然后堅(jiān)持不吃晚飯;如果你想要一個月減20斤,你一天就只能吃一頓了,跑步就必須從原來的5公里疊加到10公里以上;那如果你想要一天就減20斤,就只能做手術(shù)了。”

  教練還補(bǔ)充了一句話,做手術(shù)的風(fēng)險很大,往往會有后遺癥。所以,除了堅(jiān)持運(yùn)動和健康飲食之外,并沒有什么好方法。

  的確,堅(jiān)持在時間的推動下,會有驚人的力量,這種力量能潛移默化地改變?nèi)恕?/p>

  所以,一年能不能徹底地改變一個人呢?答案是能,不過你需要的,是堅(jiān)持。

  其實(shí),堅(jiān)持最難的地方,是要學(xué)會聰明地放棄一些東西。

  如果你要堅(jiān)持鍛煉減肥,就要放棄臨時被約的飯局;如果你要堅(jiān)持每天學(xué)英語,就要放棄忽然爆紅的網(wǎng)劇。因?yàn)?,你不可能一邊吃著大魚大肉一邊減肥,更不可能一邊沉迷在偶像劇中一邊背著單詞。

  這些放棄,往往意味著更換另一種生活狀態(tài),并且養(yǎng)成習(xí)慣。而習(xí)慣一旦養(yǎng)成,堅(jiān)持就變得容易了很多。

  到底怎么樣才能堅(jiān)持下來?人為什么會這么容易放棄?是自己意志力不夠強(qiáng)大嗎?

  我們常常在年初的時候滿懷激動地許下宏偉壯麗的目標(biāo),卻在年終的時候無奈地?fù)u搖頭,然后自己責(zé)怪自己:堅(jiān)持太難了。

  堅(jiān)持難嗎?

  難。

  可是,為什么有人可以堅(jiān)持下來呢?可能,不是他們的意志力比你強(qiáng),而是他們養(yǎng)成了習(xí)慣。

  我在2014年初決定當(dāng)年讀夠至少50本書,于是我在決定當(dāng)天就買了20本書,放在最顯眼的地方,如果不看就覺得買了好可惜。我每天用閑暇時間讀一點(diǎn),我把每天晚上十點(diǎn)到睡前的時間擠出來看書做筆記,那段時間一定關(guān)掉手機(jī),安靜地閱讀。

  我先堅(jiān)持了一周。那一周,好幾次想打開電腦或手機(jī)跟人聊聊天,或者出門看看電影,吃點(diǎn)大排檔,但我都忍住了。又堅(jiān)持了第二個星期,十四天后,我開始養(yǎng)成了習(xí)慣。接著,每天如果不在這個時間讀書就總覺得少了點(diǎn)什么,它成了我生活的一部分。

  堅(jiān)持就是這樣,前幾天難受,一旦成了習(xí)慣,就變成了下意識。不必刻意鼓勵自己要堅(jiān)持,自然,就能簡單很多了。

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