當(dāng)代的勵(lì)志文章
那些當(dāng)代的勵(lì)志文章總能讓我們看完之后懂得一些人生道理，那么當(dāng)代的勵(lì)志文章都有哪些呢?一起來看看吧。
當(dāng)代的勵(lì)志文章：別再為自己的不努力找理由了
文|沈善書
有時(shí)候，你貌似好聽的理由只是敷衍。當(dāng)你因?yàn)橐患虑橄胝依碛汕?，能不能換個(gè)思維方式思考問題，想想我能拿什么方法來解決，而不是否定自己。
平庸很簡(jiǎn)單，一分一秒就能做到。而想成為人上人，就得花費(fèi)千倍萬(wàn)倍的辛苦努力。成長(zhǎng)奮斗的路上不要害怕失敗，此刻的你完成不了的事，并不代表通過自己努力后也完成不了。
別再為自己的不努力找理由了，這些只會(huì)讓你越來越甘于平庸。你不知道，你在為完成不了一項(xiàng)任務(wù)找理由、想懈怠時(shí)，其實(shí)很多聰明又努力的人在面對(duì)同樣的任務(wù)時(shí)，他們懂得找方法，而不是冠冕堂皇地找各種理由。
“找理由”哥們兒是我的同事，會(huì)計(jì)專業(yè)，畢業(yè)于武漢某高校。剛?cè)ド习鄷r(shí)，“找理由”哥們兒?jiǎn)栁沂遣皇怯嘘P(guān)系走后門進(jìn)來的，我說沒有，我們都一樣，都是通過人事局發(fā)布通知報(bào)名進(jìn)來的。
說著說著，“找理由”哥們兒便提到“我一個(gè)農(nóng)村來的，在武漢讀大學(xué)時(shí)，班上同學(xué)為了獎(jiǎng)學(xué)金爭(zhēng)得頭破血流，為什么那么現(xiàn)實(shí)”，我說這的確是大學(xué)里的殘酷。但是你說大學(xué)里到處是鉤心斗角，是因?yàn)槟阕约簺]有撈到好處，如果你得到好處，自己就不會(huì)這么認(rèn)為了。而后，“找理由”哥們兒便說并不是自己沒有撈到好處，是不想使盡渾身解數(shù)去爭(zhēng)取，所以大學(xué)畢業(yè)時(shí)，就混得一個(gè)黨員榮譽(yù)，一次院級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金。
工作中，“找理由”哥們兒總喜歡埋怨領(lǐng)導(dǎo)不重視自己，專業(yè)不對(duì)口，機(jī)會(huì)少，所以他每天上班都是渾渾噩噩地度過。他說自己的目標(biāo)是考公務(wù)員，可每天上班聽到他說的話是“昨晚我因?yàn)闊┰晔叩搅璩坎潘?rdquo;，下班時(shí)聽見他說的是“又過了煩躁的一天”，每天都這樣無所事事。
我說，如果你把心態(tài)放好，少找理由，而為工作找機(jī)會(huì)，就不會(huì)覺得煩躁了。你此刻在這里上班，就得先安心，既要做好工作，也要背書不耽誤自己考試。他聽了后，笑著說知道了，明天開始學(xué)著寫新聞。
第二天，“找理由”哥們兒來上班，仍然是戴著耳機(jī)無所事事地閑逛。我說你不是準(zhǔn)備學(xué)寫新聞嗎，他又會(huì)找很多理由說明自己不想寫新聞的原因，比如他說過自己從來沒有寫過文章，腦海里沒墨水。他會(huì)說新聞都是模板式的套話，如果老同事能教自己就好了，卻沒有見過他請(qǐng)教老同事。他會(huì)說自己在網(wǎng)上看過別人寫的新聞，可總是會(huì)因?yàn)闆]靈感而放棄。總之，“找理由”哥們兒會(huì)因?yàn)檫@樣那樣的理由而推托。
當(dāng)然，各種理由也只會(huì)讓人愈來愈逃避問題，不敢正視問題，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
除了更新電子版新聞，“找理由”哥們兒基本上就沒什么事情可做了。很多時(shí)候我想讓他幫忙，他嘴巴上倒是說得好，馬上做。等過了一會(huì)兒再問他時(shí)，他卻懶散地說好，我馬上做，不忙不忙。每當(dāng)聽到他這么一說，我就自己解決問題了。等我工作忙完了，“找理由”哥們兒才說你需要什么，我?guī)湍?。我說我已經(jīng)做完了，他會(huì)驚訝地說這么快呀，那我繼續(xù)看電視了。所以，“找理由”哥們兒大部分時(shí)間都在上網(wǎng)聊天，看電影，聽歌。
有人說積極的環(huán)境會(huì)造就積極的人，消極的環(huán)境只會(huì)讓人愈來愈消極。但我卻不這么認(rèn)為，我從來不會(huì)把自己的失敗歸咎于外界。我讀大學(xué)時(shí)寢室也各種吵鬧，但我仍然會(huì)淡定地看書學(xué)習(xí)，實(shí)在忍受不了便會(huì)選擇去圖書館學(xué)習(xí)。而且通過努力，我拿到了國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金。美國(guó)科學(xué)家富蘭克林寫過：“既然實(shí)現(xiàn)你的理想和目標(biāo)關(guān)鍵在于采取行動(dòng)，那么就沒有尋找理由的余地。”
努力奮斗與專業(yè)無關(guān)，只要你想改變自己，任何時(shí)候你都得學(xué)習(xí)不同領(lǐng)域?qū)I(yè)的知識(shí)。記住，貧窮并不是你自甘墮落的理由，還有很多寒門出奇跡的例子。如果你總是為貧窮找理由，而不為改變貧窮想方法，那么就會(huì)一直處在貧窮的現(xiàn)狀。
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，你不要總是為生活找諸多理由，理由多了，難免得過且過，難免不思進(jìn)取，難免不愿花時(shí)間為夢(mèng)想努力。
平淡的生活并不代表平庸，無論你想過怎樣一種生活，都得有一個(gè)物質(zhì)保障的前提。而你所獲得的物質(zhì)，便需要付出艱辛勞苦去耕耘。
有時(shí)候，你貌似好聽的理由只是敷衍。當(dāng)你因?yàn)橐患虑橄胝依碛汕?，能不能換個(gè)思維方式思考問題，想想我能拿什么方法來解決，而不是否定自己。
有些成長(zhǎng)，的確需要經(jīng)歷痛楚與磨煉才能嘗到青春的酸甜苦辣，才能促使自己更加堅(jiān)強(qiáng)。但很多時(shí)候，我們都可以變得越來越好，變得讓自己都對(duì)自己刮目相看。只是，我們常常被奮斗過程中的那些理由，一點(diǎn)一點(diǎn)地消磨我們的拼勁，讓我們甘于平庸，埋沒于人海中。
當(dāng)代的勵(lì)志文章：執(zhí)著與固執(zhí)
文/張宏濤
眾所周知，“執(zhí)著”是褒義詞，“固執(zhí)”是貶義詞，但除此之外，還有什么區(qū)別?很多人都說不清楚，因?yàn)閳?zhí)著和固執(zhí)都是堅(jiān)持己見，不聽從別人的意見。
有人笑稱：如果最后你成功了，那你就是執(zhí)著;如果失敗了，那你就成了固執(zhí)。但兩者的本質(zhì)差異到底在哪里呢?一位心理學(xué)家告訴我：“執(zhí)著的人，堅(jiān)持的是自己的方向和目標(biāo);固執(zhí)的人，堅(jiān)持的則是自己的情緒和做事的方法。”這句話讓我豁然開朗。
我想起了一些朋友，他們屬于執(zhí)著的人，因?yàn)樗麄冃闹杏袎?mèng)想。他們是為了實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想，才不受他人意見的左右，堅(jiān)持傾聽內(nèi)心的聲音，走屬于自己的路。他們堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，但并不死板僵化，他們會(huì)根據(jù)實(shí)際情況采取靈活多變的辦法去追逐自己的夢(mèng)想。他們也會(huì)適當(dāng)妥協(xié)，但為的是迂回前進(jìn)。執(zhí)著的人，執(zhí)著的是目標(biāo)，不是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的手段。他們遵循夢(mèng)想的指引，而不是受情緒的控制。
固執(zhí)的人，則是受情緒左右，他們堅(jiān)持的是自己的手段，而不是夢(mèng)想。甚至，他們常常沒有夢(mèng)想，也不會(huì)將眼光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)，他們只是受當(dāng)下情緒的控制，非要按照某種僵化的方法來做某事不可。
比如，有個(gè)人在野外走路的時(shí)候，不小心撞到了拐角處的一堵墻上，這堵墻是個(gè)荒廢的宅子的墻。他大怒，想要把墻給拆了再離開。但是拆墻的時(shí)候，他發(fā)現(xiàn)這面墻特別結(jié)實(shí)，同伴勸他放棄，勸他繞路，勸他架梯子過去，他都不同意，他非要拆了墻再離開，這就叫固執(zhí)。另一個(gè)人也在拆墻，但他拆墻是因?yàn)樗缐δ敲娴牡叵侣裰芏嘟鹱?，只要把墻拆了，就可以得到金子。他是有目?biāo)(或者說夢(mèng)想)的，他不會(huì)拘泥于拆墻這種辦法，只是他嘗試過架梯子，但墻太高;也嘗試過繞過去，但四面都是墻，都一樣堅(jiān)固，他只好繼續(xù)拆墻。雖然一樣是拆墻，但這就叫做執(zhí)著。
又比如：兩個(gè)人同時(shí)見到一只兔子撞死在樹上，從此，一個(gè)開始守株待兔，另一個(gè)則不拘泥于死等，而會(huì)同時(shí)采用挖陷阱、用網(wǎng)、弓箭等多種辦法來捉兔子。前者堅(jiān)持的是捉兔子的手段，所以叫固執(zhí);后者堅(jiān)持的是捉到兔子的目標(biāo)，他的手段更靈活，所以叫執(zhí)著。
同一個(gè)人的同一種行為，在不同的時(shí)段也會(huì)有固執(zhí)和執(zhí)著之分。有個(gè)人曾經(jīng)力排眾議，堅(jiān)持要生產(chǎn)一種人人都能買得起的質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的汽車。雖然多次失敗，他也不改初衷。后來，他終于成功了，他改變了美國(guó)人的生活方式，他就是世界上第一個(gè)使用流水線大批量生產(chǎn)汽車的汽車大王福特，這個(gè)階段的他無疑是執(zhí)著。但十多年后，當(dāng)汽車已經(jīng)在美國(guó)普及，這種質(zhì)優(yōu)價(jià)廉但造型不夠豪華、舒適度不高、動(dòng)力不夠強(qiáng)的汽車已經(jīng)無法滿足人們?nèi)找嫣岣叩钠肺蹲非罅?。親人們都勸他轉(zhuǎn)型升級(jí)，生產(chǎn)更適合人們生活的新款汽車時(shí)，福特卻拒絕了，還是堅(jiān)持生產(chǎn)讓他成名的T型車，幾年后，福特公司的效益越來越差，被通用公司一舉超越，福特公司各地的工廠也一度關(guān)閉半年之久(直到幾年后推出的新車型才重整旗鼓。)這個(gè)階段的福特，無疑屬于固執(zhí)。為什么會(huì)這樣呢?我想也許是一個(gè)人對(duì)自己的習(xí)慣行為、觀點(diǎn)等都會(huì)有感情(特別是過去的經(jīng)驗(yàn)讓他成功過)，當(dāng)被別人否定時(shí)，就會(huì)陷入不良的情緒里，然后不自覺地就變固執(zhí)了。
當(dāng)你堅(jiān)持己見卻遭遇眾人反對(duì)的時(shí)候，要先想想：你是在堅(jiān)持夢(mèng)想，還是在被情緒所左右，而堅(jiān)持某種手段?分清執(zhí)著和固執(zhí)，更有助于你做出正確的選擇。
當(dāng)代的勵(lì)志文章：控制不了體重，何以控制人生
我的一位女性朋友自從開始健身后，就常常跟我分享她健身方面的事情。比如私人教練的費(fèi)用昂貴。一周她要去健身房三次，每次都累得跟狗一樣。還有教練讓她做到了很多以前她覺得根本做不到的事情，像扛著30KG杠鈴做深蹲之類的。
讓我印象深刻的是，她說起另一位與她一起健身的小伙伴。她比她胖，但是上健身房的次數(shù)卻比她少。去了一次因?yàn)樘劬托菹⒘艘徽?。健身完就跑去大吃一頓。明明可以走路回去卻要打車走。而我的這位朋友不僅按時(shí)上健身房，還控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。結(jié)果大家都猜得到：朋友瘦身成功，身體曲線開始展露，身材越來越贊，和她一起健身的小伙伴則改變不大。
聽完她的分享，我的第一個(gè)反應(yīng)是“堅(jiān)持、毅力“之類的，然后就是“有錢又有閑的人吶!”我自己跑步多年，今年開始練習(xí)瑜伽，無論是跑步還是練習(xí)瑜伽，想要長(zhǎng)期堅(jiān)持并不是一件容易的事情。因?yàn)槟愠３Ｒ蜕眢w的不舒適甚至痛苦呆在一起。就像我的瑜伽老師每次上課都會(huì)說這樣一句話：做這個(gè)體式時(shí)，如果你感覺到身體的哪一部分疼痛，請(qǐng)帶著呼吸跟這個(gè)疼痛呆在一起。
除此之外，你買鍛煉的裝備也需要花不少錢，比如跑鞋，GPS跑表，運(yùn)動(dòng)服裝，瑜伽墊等。我不是一個(gè)裝備控，但是花在運(yùn)動(dòng)裝備上的錢已經(jīng)有幾千了。不少“裝備控”，和“比賽控”，他們除了花大量的銀子，還花了很多精力學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的知識(shí)，比如“耐力運(yùn)動(dòng)員的飲食”、“新手如何制定馬拉松備戰(zhàn)計(jì)劃”等。
如果你要找專業(yè)人士指導(dǎo)你運(yùn)動(dòng)的話，費(fèi)用近年也在不斷上漲。一位跑馬拉松的朋友告訴我，他如果陪人進(jìn)行跑步練習(xí)，一節(jié)課的費(fèi)用是500元左右。所以無論是運(yùn)動(dòng)本身還是買裝備，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)，都需要金錢和時(shí)間的支撐。
一位當(dāng)健身教練的朋友，曾和我說這樣一段話：肌肉這東西可不是乳溝，你隨便擠擠就有的，你得花大把的時(shí)間在運(yùn)動(dòng)上，要堅(jiān)持不懈地運(yùn)動(dòng)，要注重飲食，配合著吃八百塊一桶的蛋白粉，也許你還需要另外花大把的銀子請(qǐng)私人教練，才能擁有那么幾塊漂亮的肌肉。
聽起來，運(yùn)動(dòng)這事情似乎總跟時(shí)間和金錢脫不了關(guān)系，還跟強(qiáng)大的自律和意志力密切相關(guān)。由此我得出一個(gè)推論：好身材也許就像奢侈品，并非大多數(shù)人能夠擁有?；蛘哒f得更直接一點(diǎn)，好身材是屬于富人階級(jí)的。這里的“富人階級(jí)”不僅僅是有錢人，他們還是時(shí)間和精力上的富人。我稱他們?yōu)?ldquo;真正的富人”。
為了證明我的推論，我舉英國(guó)紀(jì)錄片《人生七年》為例。導(dǎo)演選擇了14個(gè)不同階層的孩子進(jìn)行跟蹤拍攝，一些來自保育院，一些是工薪階層之子，一些則是上流社會(huì)的后代。每七年，他們的生活都將被追蹤記錄一次，從7歲開始，一直到第八個(gè)七年的56歲。
導(dǎo)演拍此片最初的目的，也許是想表達(dá)英國(guó)社會(huì)階級(jí)難以逾越，貧富分化，階級(jí)分明，窮人的孩子會(huì)繼續(xù)窮下去，富人的孩子依然是富人這一社會(huì)現(xiàn)實(shí)。這部片子現(xiàn)在拍到他們知天命的年紀(jì)，也確實(shí)符合了導(dǎo)演的看法：大多數(shù)人的人生是一張測(cè)繪好的地圖。只有一兩個(gè)孩子改變了自己的命運(yùn)，其中一個(gè)名叫尼克的農(nóng)家子弟，他考取了牛津大學(xué)，后來移民到了美國(guó)，成為了著名大學(xué)的教授，順利成為精英階級(jí)的一員。
這部紀(jì)錄片，讓當(dāng)時(shí)的我挺受震撼的，更重要的是我發(fā)現(xiàn)一件很有趣的事情。我發(fā)現(xiàn)這些人在三十歲之前的變化并不大。7歲的孩子大多都是天真可愛的，二十幾歲時(shí)，女孩都年輕漂亮，男孩都英俊帥氣，但是在三十歲之后，他們發(fā)生了相當(dāng)劇烈的變化，其中之一就是身材。
窮人開始發(fā)胖變禿，面容憔悴，20多歲的俊俏模樣一去不復(fù)返，身材長(zhǎng)相都長(zhǎng)殘了，生活也越來越糟糕，他們生下的孩子也是年紀(jì)輕輕卻很肥胖。而富人們依然保持著良好的身材，體型修長(zhǎng)挺拔，他們甚至比年輕時(shí)候的自己看起來更有風(fēng)度，更優(yōu)雅，更成熟，更有魅力。尤其是女性，她們不僅身材好，氣質(zhì)上也顯得高貴優(yōu)雅。而富人養(yǎng)育的孩子中肥胖的也比較少。
這是不是符合我之前的推論：好身材是屬于真正的富人階級(jí)的?
關(guān)于這一觀點(diǎn)可以有很多的理論解釋。解釋一是哈佛大學(xué)的教授穆來納森的研究結(jié)果：“窮人和過于忙碌的人有一個(gè)共同思維特質(zhì)：即注意力被稀缺資源過分占據(jù)，引起認(rèn)知和判斷力的全面下降。”
一個(gè)窮人或者一個(gè)過于忙碌的人，為了解決眼前的問題，滿足當(dāng)下的需求，比如窮人想著下一頓飯?jiān)谀睦?，忙碌的人要趕緊完成最緊急的任務(wù)，所以他們沒有“帶寬”去為將來打算，替自己安排更長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，比如花時(shí)間花精力去運(yùn)動(dòng)，為了以后擁有一個(gè)好身材并一直保持下去。
解釋二是意志力的有限性。每個(gè)人的意志力是有限的，它有一個(gè)固定的量，你從同一個(gè)賬戶提取意志力用于不同的任務(wù)。一旦你在A事情上消耗了許多意志力，那么你在B事情上就會(huì)力不從心，難以自控。比如窮人因?yàn)榛ㄌ嗟囊庵玖υ讷@得下一頓飯上，他就沒有意志力用在身形鍛煉和飲食控制上了。如果我寫了一整天的書稿還做一頓晚飯，你讓我晚上再去跑步，我通常無法做到，因?yàn)橐庵玖Ρ幌墓饬恕?/p>
不過心理學(xué)家提出了解決辦法：降低意志力消耗，提高效率的最重要方法是形成習(xí)慣，一件事一旦形成自動(dòng)檔，對(duì)意志力的損耗就會(huì)比較小。如果我養(yǎng)成跑步的習(xí)慣，那么當(dāng)我跑步時(shí)，意志力消耗就會(huì)少很多。
也許我還可以用以上的兩個(gè)解釋，反過來說明為什么有的人原來跟你差不多，都是屌絲，他后來卻變得有錢有閑還有好身材。因?yàn)樗粩嗯?，擁有良好的?xí)慣，培養(yǎng)起自律自強(qiáng)的精神，讓自己擁有更多的“帶寬”來面對(duì)未來。
比如他能夠做到在你刷豆瓣微博微信的時(shí)候，去學(xué)習(xí)英語(yǔ)，去看書，去理財(cái);在你冬天睡懶覺的時(shí)候，他能早起跑步健身;在你大吃大喝熬夜上網(wǎng)的時(shí)候;他能控制飲食，按時(shí)睡覺，形成良好的作息……時(shí)間一久，他就與你拉開了距離，成了物質(zhì)和時(shí)間上的富人。不是有句話說，你連自己的體重都控制不了，你如何能有毅力去控制人生呢?那些在體重控制方面成功的人，在生活的其他方面是不是也容易獲得成功?
我相信那些能夠控制住自己體重的人，可能家庭條件會(huì)比較好，但更重要的是他們有優(yōu)秀的習(xí)慣，良好的自律與強(qiáng)大的毅力，能夠堅(jiān)持不懈地朝著某一個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)。好身材的背后，極可能是他或她十幾年如一日地控制飲食、按時(shí)運(yùn)動(dòng)、遵守規(guī)律的作息。這反映了一個(gè)人的自我約束能力。
所以也有人說，好身材是自我修養(yǎng)的外在體現(xiàn)。年紀(jì)越大，維持一個(gè)好身材就越需要自律精神。這樣的自律是一種上升力，需要強(qiáng)大的心智力量來支持。而培養(yǎng)出這樣的心智力量，又需要之前許多令人難以想象的付出。所以，那些能夠保持好身材的人，值得大家欽佩和學(xué)習(xí)。也許當(dāng)你能夠擁有好身材的時(shí)候，你也正變得有錢和有閑起來了。
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