有關(guān)籃球的勵志文章
關(guān)于籃球,這是很多人的摯愛,那么有關(guān)籃球的勵志文章都有哪些呢?一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的有關(guān)籃球的勵志文章吧,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
有關(guān)籃球的勵志文章:我的成功之道
〔美〕科比.布萊恩特
“氣”和中國武術(shù)
我第一次聽說“氣”這個詞是在高中。課上學(xué)這個詞的時候,我覺得很有趣。
我得知“氣”的概念在中國哲學(xué)家心中占有很重要的地位。隨著時間的推移,對于“氣”的解讀不斷變化,甚至不同的解讀方式相互之間都存在矛盾之處。后來,當(dāng)中國與西方國家建立科學(xué)交流后,確實(shí)證明存在矛盾。中國人知道石頭和閃電,但他們不會把這兩件事物歸類為物質(zhì)和能量。而西方人在思考生命力的時候會如此歸類。
“氣”的理念與我后來發(fā)現(xiàn)的李小龍的理念是一致的。當(dāng)我長大后,我把李小龍當(dāng)成我的偶像。我喜歡他的哲學(xué)思想,很欽佩他對細(xì)節(jié)的關(guān)注度、他的洞察力,還有在對抗中把握情緒的能力。
為了擊敗自己的對手,李小龍創(chuàng)立了“無招勝有招”,這樣,沒有人知道你下一步會做什么,也就無從反擊。這就是后來的截拳道。我一直在努力把他的方法(實(shí)用、靈活、速度和效率)融入到自己的訓(xùn)練中。
李小龍的功夫既有原則,又沒有原則,是一種流動的藝術(shù)。但是如果你沒有一定的根基,沒有自己總結(jié)出的理論,那么你無法體會到這種流動的藝術(shù)。
這就是我在籃球比賽中所表現(xiàn)出來的東西。從許多不同的角度來學(xué)習(xí)比賽。這些認(rèn)識讓我在比賽中,可以不需要思考而快速反應(yīng),不需要預(yù)判便能預(yù)判對手。沒有人知道我下一步要做什么。
太極拳從字面上翻譯成“至高無上的終極拳頭”、“無形的拳頭”或者簡單地翻譯成“終極”。
我想多多學(xué)習(xí)太極拳,因?yàn)殡m然它感覺像是武術(shù),但又像是舞蹈。
打好太極拳非常難,因?yàn)樾枰闳淼募∪馊谌脒M(jìn)去,并且靈活度是關(guān)鍵。我想更多地了解太極拳,為何打完太極拳后我會感覺有些氣促。而那卻看似一種輕柔的運(yùn)動。太極拳是一種需要內(nèi)在力量的藝術(shù)。
有時,當(dāng)我一邊引導(dǎo)自己體內(nèi)的“氣”,一邊打太極時,我的體溫會發(fā)生變化。我認(rèn)為這是因?yàn)槲殷w內(nèi)的能量在積蓄。
我感覺神清氣爽,有使不完的力氣。太極拳讓我達(dá)到了身心合一的境界。
我發(fā)現(xiàn)太極拳在很多方面對我都有好處。當(dāng)我在籃球比賽中需要應(yīng)對身體接觸時,太極拳能減輕我在身體上和心理上的壓力。
太極拳有一部分叫冥想,冥想能幫助我集中精神。
呼吸練習(xí)對我來說很重要,因?yàn)檫@種練習(xí)具有調(diào)整作用,能讓我在比賽前找到狀態(tài)。
基礎(chǔ)練習(xí)
在意大利時,我學(xué)過踢足球。我很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動,但我更喜歡打籃球。很多時候,我一個人打籃球,因?yàn)槠渌硕枷矚g踢足球。
于是我打著一個人的影子籃球,一個人打。
當(dāng)我一個人打影子籃球的時候,我會想像自己就是祖父母給我寄來的錄像帶里的NBA球員。有時候我就是率領(lǐng)湖人快速突破的魔術(shù)師約翰遜,有時候我就是邁克爾·喬丹。
在歐洲長大并學(xué)習(xí)打籃球?qū)ξ襾碚f很有好處?;@球并不是伴隨大多數(shù)意大利孩子成長的運(yùn)動,所以他們的主要任務(wù)就是籃球的基本功練習(xí)。
我沒有養(yǎng)成不好的籃球習(xí)慣,反而打下了堅(jiān)實(shí)的基本功。
13歲時,我已經(jīng)超過6英尺。但是我并不笨拙。我把這歸因于大量的籃球練習(xí),練習(xí)使我能夠保持平衡,否則我會輸?shù)舯荣悺?/p>
不間斷地練習(xí)基本功是很重要的,不要認(rèn)為你什么時候都能做得到。應(yīng)該每天都做基本練習(xí),這樣才能形成一種近似本能的反應(yīng)。
耐力訓(xùn)練是非常重要的。如果沒有耐力,沒有強(qiáng)勁的雙腿,你就無法在比賽中派上大用場。畢竟,如果連三節(jié)比賽都堅(jiān)持不到的話,再出色的投手也會無用武之地。
有關(guān)籃球的勵志文章:威斯布魯克:激情燃燒的歲月
身高1.91米的拉塞爾·威斯布魯克只要走上球場,就像一團(tuán)火,點(diǎn)燃了整個球館。
他經(jīng)常聽到一個問題:“為什么你在場上總是激情四射?”
答案很簡單,他說:“從小我就意識到一點(diǎn),除了激情,我還能擁有什么呢?”
因?yàn)槟贻p,也因?yàn)闊o處不在的激情,他有了一個綽號——“威少”。1988年11月12日,威少出生于洛杉磯長灘,他的父親老拉塞爾沒有想過他會成為一個NBA球員。“我和他的媽媽都不高,沒有想過他會長到1.91米。”老拉塞爾說,“我們也沒有想到籃球會成為他未來的職業(yè)。”但老拉塞爾一直告訴他的兒子:“如果喜歡一項(xiàng)運(yùn)動,你就要付出全部。”
其實(shí),孩提時的威少最愛的不是籃球而是橄欖球。“我的父母都喜歡湖人隊(duì),我也喜歡湖人隊(duì)的‘魔術(shù)師’約翰遜,但我不是湖人隊(duì)的鐵桿球迷。”威少說。
他有過一段無憂無慮的生活,在面包廠工作的父親,以及在一家自助餐廳工作的母親莎儂,讓他與弟弟雷納爾衣食無憂,而且,喜愛籃球的老拉塞爾和莎儂也從未對兒子的愛好指手畫腳。“那是一段有趣的日子。”威少說。
哪怕他們從長灘搬到市中心的貧民區(qū),身邊都是一些瘋狂的籃球迷,威少還是沒有在橄欖球和籃球之間做出抉擇,“我以為我會一直這樣下去。”他說。
但人生必須要做出抉擇。
威少9歲那年夏天,有一天老拉塞爾跑回家,掩面痛哭,他告訴家人,他剛?cè)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/liyizhishi/baifang/' target='_blank'>拜訪了一位老鄰居,他的那位鄰居就是一名黑幫分子,而老拉塞爾年輕時也和他混在一起。兩人聊天時,一顆子彈突然擊中朋友的太陽穴。“我不知道未來會發(fā)生什么,但我們必須要珍惜眼前。”老拉塞爾說。
經(jīng)歷了慘痛的一幕,老拉塞爾決定給自己的孩子找到一條正確的路,威少說:“從那一天開始,他告訴我應(yīng)該考慮未來了,再不能無所事事。”
在橄欖球與籃球之間,威少選擇了籃球:“如果一定要放棄一項(xiàng)運(yùn)動,我的內(nèi)心告訴我,決不應(yīng)該是籃球。”
桎梏威少發(fā)展的,就是他的身高。
很長一段時間,老拉塞爾和莎儂都沒有想過威少會以籃球?yàn)槁殬I(yè)。“他們都告訴我,不讀大學(xué),你將會一無所有。”威少說,“所以我在高中學(xué)業(yè)上花費(fèi)了很多心思,我愛籃球,但籃球之外,我只會好好讀書。”當(dāng)時他的GPA平均成績是3.9(約為百分制的90分),在班上排名前列。
他最喜歡的科目是數(shù)學(xué),威少說:“尤其是代數(shù),當(dāng)時上課時很多同學(xué)都覺得代數(shù)太難了,但我不同,我覺得代數(shù)很有趣。”
威少有一個目標(biāo),高中最后一年將GPA平均分提升到4.0,這樣他就能去斯坦福大學(xué)了。
有些遺憾的是,雖然斯坦福很愿意接納威少,但他們不準(zhǔn)備給威少籃球獎學(xué)金。“我想去斯坦福,老師當(dāng)時和我說過,我的成績完全過關(guān)。”威少說,“但斯坦福那邊傳來了消息,他們不愿意提供一個籃球獎學(xué)金名額。”
高中最后一個賽季前的夏天,威少猛地長到了1.85米,而且身高還在持續(xù)增長。
當(dāng)激情與天賦結(jié)合在一起,威少變成一頭猛獸。他打出了單場50分的成績,又在一場高中比賽中搶斷對手,快攻后直接扣籃。“那是我扣進(jìn)的第一個球。”威少說。他開始得到更多大學(xué)的青睞,最早肯特州立大學(xué)、克萊頓州立大學(xué)和圣迭戈大學(xué)都向他拋出了橄欖枝,還是因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)成績夠出色。后來隨著他的表現(xiàn)越發(fā)出色,他所在的盧金格高中進(jìn)入加利福尼亞州高中聯(lián)賽的半決賽,UCLA、堪薩斯和維克森林這些傳統(tǒng)籃球名校也給他提供了一份獎學(xué)金。
不過,即便有了高中最后一年的爆發(fā),威少在NCAA名校的眼中仍然只是一個防守型球員。UCLA教練本·霍蘭德坦誠地告訴威少:“我們希望能得到你,但你不會成為首發(fā)。”當(dāng)時UCLA有達(dá)倫·科利森與阿隆·阿弗拉洛這兩位后來進(jìn)入NBA的球員,威少如果加盟UCLA,位置在他們之下。
“我想去一支能讓我打首發(fā)的球隊(duì)。”威少說,“我還是想去斯坦福,但斯坦福的體育部主任希望我能不占用獎學(xué)金名額,這讓我太失望了。”
最終威少還是選擇了UCLA,因?yàn)槔侠麪栂M麅鹤幽芰粼诼迳即墶?ldquo;我們希望他能離家近一點(diǎn),雷納爾也不想離開哥哥,UCLA的學(xué)術(shù)也非常出色,這或許是我們最好的選擇。”老拉塞爾說。甚至,老拉塞爾還有一個夢想:“如果他能在洛杉磯讀書,又在洛杉磯打球,去我們最愛的湖人隊(duì),沒有什么比這更完美了。”
霍蘭德趁熱打鐵,他說:“我告訴拉塞爾,只要他能拿出最出色的表現(xiàn),他就能當(dāng)首發(fā)。”
2006年,威少進(jìn)入UCLA,他選擇了0號。“這是一個新的開始,對我來說,這也是一個從零開始的階段。”威少說。在UCLA的第一個賽季,威少打了36場比賽,成績也并不出色,場均只得到3.4分,他更多的是以防守球員的面目出現(xiàn),但霍蘭德發(fā)現(xiàn)了他的與眾不同。“無論他何時出場,打了多長時間,他都充滿激情。”霍蘭德說,“從第一分鐘到最后一分鐘,他都是同樣的速度。”
霍蘭德曾想過調(diào)整陣容,讓威少首發(fā),最后他還是決定讓威少當(dāng)?shù)诹恕?ldquo;我知道每個球員都想首發(fā),也許他們在首發(fā)的位置都能打出好的成績,能有更多熱情。”霍蘭德說,“但沒有人能像拉塞爾,即便打替補(bǔ),他的激情也不會有半點(diǎn)消減,這就是他最偉大的地方,他所做的一切都是為了球隊(duì)。”
2006——2007賽季,UCLA最終進(jìn)入四強(qiáng),但很遺憾地輸給了最后的冠軍佛羅里達(dá)。這是一個在賽季初沒有人想到的成績,但霍蘭德說:“我們最大的收獲就是拉塞爾,他給我們帶來了一些不同的東西。”
作為隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練的對手,科利森對威少的評價極高,他說:“如果你累了,你想懈怠,只要看看拉塞爾,你就會重新充滿力量。他不知疲倦,四處飛奔,他給我們制造了很多機(jī)會,也讓我們對自己有了更高的要求。”
威少的激情點(diǎn)燃了自己,也點(diǎn)燃了整支球隊(duì)。
有關(guān)籃球的勵志文章:“贏”得尊重
2007年夏天,林書豪去參加舊金山的Pro-Am夏季聯(lián)賽。當(dāng)他走進(jìn)球館開始熱身時,球館工作人員跑過來提醒他說:“這里舉行的是籃球比賽,不是排球。”
“是的,我就是來參加籃球比賽的。”林書豪說。
“看你的模樣,是亞洲人吧!”球館工作人員望著林書豪,冷冰冰地說,“難道亞洲人也會打籃球?”
“誰說亞洲人不會打籃球?”
“地球人都這樣說。”
讓林書豪更加尷尬的是,當(dāng)他在球場上打比賽時,有人居然在看臺上大聲對他說:“你這中國佬,滾回中國去!”
“我遇到過你能想象出的一切。”在林書豪去打球的每個地方,他都是被殘酷嘲弄的對象,他說,“種族主義辱罵,種族笑話,都是跟亞裔有關(guān)的。”
知道兒子遭到歧視后,父親林繼明與他聊起了李小龍。
以前,美國人喜歡罵中國人是東亞病夫,當(dāng)李小龍用腿將東亞病夫4字招牌踢斷,用出神入化的拳腳捍衛(wèi)正義時,美國人即刻震驚不已。
從那之后,李小龍用更加勤奮的努力和博大的智慧,影響了整個美國和西方。即使現(xiàn)在,無論身在海外的東方人,還是本土的西方人,仍然將李小龍視為功夫宗師。
曾經(jīng)學(xué)習(xí)過截拳道的科比·布萊恩特,這樣表達(dá)對李小龍的敬意:“他是我終身的偶像,他讓西方人頂禮膜拜,也讓東方人揚(yáng)眉吐氣。”
“人應(yīng)該活得像水一樣,可以適應(yīng)和接受一切。”李小龍說,“也要像水一樣,擁有極大的能量,去沖擊那些固有的障礙。”
聽完父親的講述,林書豪若有所思。此后,他訓(xùn)練得更加刻苦。
每天清早6點(diǎn)半,盡管還有濃濃的睡意,可是,林書豪還是頑強(qiáng)地從床上掙扎起來。稍微洗漱后,他就匆匆出發(fā),7點(diǎn)半抵達(dá)訓(xùn)練館,開始5對5的全場訓(xùn)練。
中午12點(diǎn)半,林書豪開始力量訓(xùn)練。
下午3點(diǎn)進(jìn)行技能訓(xùn)練,當(dāng)林書豪練三分球的時候,他會投上無數(shù)個三分球。短暫休息時,他會時刻提醒自己:“患難生忍耐,忍耐生老練,老練生盼望,盼望不至于羞恥。”
在16天內(nèi)遭到金州勇士隊(duì)、休斯頓火箭隊(duì)拋棄后,尼克斯隊(duì)主教練邁克·德安東尼廉價簽下林書豪。
在尼克斯球隊(duì),當(dāng)初林書豪是坐在替補(bǔ)席最后那個位置的球員,身邊放著一個飲水機(jī),因此別人嘲笑他是飲水機(jī)管理員。
其實(shí),林書豪在臥薪嘗膽,還有更好的位子等著他。
2012年2月5日,林書豪從隊(duì)友費(fèi)爾德斯的沙發(fā)上起來,去參加紐約尼克斯隊(duì)主場與新澤西網(wǎng)隊(duì)比賽。由于尼克斯隊(duì)主力控球后衛(wèi)巴朗·戴維斯受傷,主教練邁克·德安東尼只得讓替補(bǔ)球員林書豪上場,安排他防守全聯(lián)盟最好的控球后衛(wèi)德隆·威廉姆斯。
因?yàn)榱謺赖恼J(rèn)真防守,導(dǎo)致開場8分鐘就拿下9分的威廉姆斯,在隨后3節(jié)多時間里,總計才拿下12分。更為重要的是,林書豪超越了邁克·德安東尼對他的期待,除防守外,他開始進(jìn)攻。整場比賽,他拿下25分、7個助攻、5個籃板,最后幫助尼克斯隊(duì)獲得了勝利。
接著,在林書豪的帶領(lǐng)下,尼克斯隊(duì)氣勢磅礴,連續(xù)戰(zhàn)勝幾支球隊(duì),獲得七連勝。于是,NBA聯(lián)盟破格增補(bǔ)林書豪參加全明星新秀賽,這在NBA歷史上絕無僅有。
自從1976年以來,包括喬丹和詹姆斯兩位籃球大帝,沒有任何新秀在前七場總得分高于林書豪。即使對球員要求非常苛刻的紐約球迷,也把最有價值球員的歡呼聲獻(xiàn)給了他。終于,他用勝利打破偏見;終于,他用勝利贏得尊重。
以上就是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心整理推薦的有關(guān)籃球的勵志文章,希望大家能夠喜歡。
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