所謂的“自我”就是臉面、自尊心、虛榮心諸如此類的東西構(gòu)成的，當(dāng)這些東西全被摧毀的時(shí)候，你突然發(fā)現(xiàn)你就獲得一切了。

　　我從小害羞，小學(xué)五年都是一口石家莊口音，特土的話。北方的孩子堆里，誰(shuí)一說(shuō)普通話，大家會(huì)覺(jué)得你很做作。小學(xué)畢業(yè)考到另外一個(gè)中學(xué)的第一天才開始說(shuō)普通話，小學(xué)時(shí)我不但一口石家莊話，而且還結(jié)巴，有時(shí)我哥冷不丁地就給我一個(gè)耳光，他們說(shuō)這能治我的口吃。

　　我是屬于那種表達(dá)感情有障礙的人，可能越是這樣的人，越是在臺(tái)上格外放得開，我有時(shí)候在上臺(tái)之前，覺(jué)得心里挺沒(méi)譜的，就會(huì)對(duì)我身邊的人說(shuō)：“夸夸我。”魯豫等一些人就在我身邊大喊：“你蓋世無(wú)雙，你是最好的，最棒的。”哎，真有用，于是我就覺(jué)得能夠鎮(zhèn)定，能夠興奮。

　　你們?nèi)プ⒁饷绹?guó)拳擊比賽，比賽之前召開新聞發(fā)布會(huì)，那些拳王會(huì)對(duì)記者說(shuō)：“我要把他像臭蟲一樣碾死。”他是沒(méi)有修養(yǎng)嗎?沒(méi)禮貌嗎?不是，這是一種心理調(diào)節(jié)的技術(shù)，是讓自己興奮起來(lái)。

　　有一次我跟主持人講課時(shí)說(shuō)：“你們當(dāng)中哪怕有人再內(nèi)向，拙于言談，肯定也會(huì)有那么一次跟人聊天的時(shí)候神采飛揚(yáng)。所有的人都被你吸引，只要有一次就能證明你是有口才的，你不需要去培養(yǎng)這樣的能力，你需要的是如何調(diào)動(dòng)你的這種能力，在需要的時(shí)候把它發(fā)揮出來(lái)。”

　　人要珍惜每一次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì)。

　　我在初中時(shí)，老師讓我參加演講比賽，寫了演講稿，也倒背如流了，我讓家人說(shuō)出任何一個(gè)自然段的頭一個(gè)字，我刷刷把下面的就給背出來(lái)了。上臺(tái)的時(shí)候，底下黑壓壓的一片，我背了一段，就想第二段開頭的字，背完了第二段，我的大腦一片空白，沖著全校師生沉默了足有一分鐘，嚇得尿褲子了，全校師生就眼睜睜看我跑出校門。后來(lái)我回學(xué)校覺(jué)得旁邊女生的笑聲都是在笑我。

　　我們老師對(duì)我說(shuō)：“雖然你沒(méi)有演講完，在學(xué)校沒(méi)有名次，但是你朗讀的那兩段挺好的，你不要緊張，能背下來(lái)肯定能得第一名，我推薦你去區(qū)里參加比賽。”

　　我這次答應(yīng)得比上次痛快，好像覺(jué)得無(wú)所謂了，結(jié)果背下來(lái)真得了一個(gè)名次，從此之后我就有點(diǎn)變化了，反正已經(jīng)丟臉了，還有什么所謂呢?卸下這個(gè)負(fù)擔(dān)后，我覺(jué)得自己還行，也能經(jīng)常在這種場(chǎng)合露露臉。

　　中國(guó)人傳統(tǒng)上都比較內(nèi)向，大家一起聽(tīng)你說(shuō)話的機(jī)會(huì)很難得，要珍惜每一次當(dāng)眾說(shuō)話、當(dāng)眾表演的機(jī)會(huì)，就讓自己積累挫折、積累出丑的經(jīng)驗(yàn)，這樣才能放下自我。這次出丑了吧，你們笑話我吧，我就“不要臉”了一分，下次又出丑了，我就“不要臉”兩分，等我全“不要臉”了，我就進(jìn)入自由王國(guó)，無(wú)我的狀態(tài)。

　　所謂的“自我”就是臉面、自尊心、虛榮心諸如此類的東西構(gòu)成的，當(dāng)這些東西全被摧毀的時(shí)候，你突然發(fā)現(xiàn)你就獲得一切了。你今天在10個(gè)人面前出了一個(gè)很小的丑，明天這就能幫你在10萬(wàn)人面前掙回一個(gè)很大的面子。

　　你看我的形象，駝背直不起腰來(lái)，所以跟女主持人坐在一起的時(shí)候總是顯得我矮，導(dǎo)演就拿了一個(gè)電話號(hào)碼本墊在我的屁股底下，可女主持人不高興了，人家本來(lái)就長(zhǎng)得高，憑什么我要墊一個(gè)呢?去趟廁所回來(lái)發(fā)現(xiàn)，嘿，她也墊了一個(gè)，墊就墊吧，導(dǎo)演后來(lái)覺(jué)得怎么你墊了還比人家矮呢，再給墊一下，到最后我發(fā)現(xiàn)自己都跟站著差不多了，因?yàn)橐呀?jīng)墊了好幾個(gè)了。

　　我要越想這些事，我就越完蛋，越想你的手該放在哪兒，你越不知道該往哪兒放。

　　其實(shí)最快樂(lè)的時(shí)候就是忘記自我的時(shí)候。

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