勵志日志心情隨筆_勵志心情隨筆短句致自己(2)
勵志日志心情隨筆_勵志心情隨筆短句致自己
勵志日志心情隨筆篇四：風中花雨樓
半杯濁酒，一盞古燈，一座小樓，百花紛飛，風悄悄地來，雨淺淺的至。倚在歲月的寂深處，流水戲逐著落花，時光婆娑著紅顏，那這風中的花雨樓，這些被光陰浸染的情懷，曾經抑或是久別重逢，終是被停留在了記憶深處，還是時不時又一次次溫溫的獨坐在了眸光溫柔的一角，且又不休不止暗香盈袖般“滋擾”著她這一地的萬種風情。
輕語流年，笑看歲月，時光流去無痕，歲月卻擲地有聲，那當這一切莫然都成為過去，一切回憶都漸漸地慢慢的沁潤到心扉。那時，驀然回首，我們還有多少人能夠于靜靜地月夜或綿綿的雨夜，就這樣輕易的聆聽到這靜夜的聲音，輕輕的或悄悄地想起或憶起我們曾經那溫柔可愛燦爛無比的笑臉呢?那你是否還記得，一段叫做長大的時光，流逝了我們多少回不去的記憶。輕捻滑落指尖的光陰，推杯換盞，把酒話桑麻，年華在沉淀中跳躍。那酒酣微醺時的模樣，儂是否還記得這風中的花雨樓，記得這風中的花雨樓又曾清瘦了誰與誰的心扉?相聚，別離，跳躍著的時光不時綻放著那份婉轉流離的美麗，然我們是否又真的忘了，忘了這又是誰的諄諄執(zhí)著又曾賦予了這花雨樓生命的一次又一次勃發(fā)?
半箋心語凝成香，季節(jié)蹁躚，不知不覺間，時光輕盈的腳步，已卓然來到了這淺夏的城池。輕輕的風，悠悠的雨，淡淡的花香，就這樣微微的漸漸地輕掠過流年枝頭，溫柔纖弱般挑撥開了這淺夏的窗簾。棲在時光的深處，走在這如花如詩的花雨樓旁，伴著這甜蜜清新空氣中彌留的陣陣花香。也許，此時，記憶不覺會乍然翩飛，那這消逝的歲月里，又是有多少渴望就是這樣無聲無息的被這風中的花雨樓悄然所帶走;還有那相遇間的微笑，相處間的牽念，這一縷一縷柔情般的思念，她們會偶爾靜然的在這花雨樓的空暇里，漸漸地化為一種諄諄的深情，一種濃濃的愛戀，一種深深的心念，而將那些流逝的曾經，都一磚一瓦堆砌成這心中永遠的花雨樓，而滋潤著撫慰著你我彼此的心房嗎?又或許，此刻，最美的不是留住時光，而是留住記憶。
阡陌紅塵，我們煢煢行走，而生命她又是一場虛無。那我們劃過指尖的光陰，回眸時轉身的微笑，是否會像此時般的柔風細雨，風在呢喃，雨在傾訴呢?抑或是那天籟之音仍飄灑在空中，這朦朧的睡意，曾經的惦念，許思念之后，卻終生永不再相見。那在這靜靜地夜色里，在這推杯換盞的夜色中，儂是否還會想起這花雨樓旁，我們初見時的淺淺相遇，淡淡微笑呢?風起了，雨也隨之逍遙，那這花雨樓的芬芳，又曾暖了多少次心房?還是那記憶中的微笑如花，每次憶起雙眸中卻總是多了一絲成熟的憂傷，淚水中不覺徒添了一縷心靈觸痛的甜蜜?
風起之外云涌，水盈之處泉生。那還有多少經不起歲月的流年，她們會不會隨著我們彼此溫柔的心里淡淡的漸化為一朵水蓮花，而在我們記憶凝結的霎時，暖暖的悠悠的泛開成蕩漾在我們心頭最美的漣漪呢?那這流離的時光終究是沉淀了誰的繁華，又婉約了誰的薄涼?盡日問花花不語，為誰零落為誰開。閑花落地聽無聲，細雨濕衣儂問誰。
靜守一段琉璃時光，百花紛飛，風悄悄地來，雨淺淺的至。半杯濁酒，一盞古燈，一座小樓，又怎奈何這煙雨垂，紅塵醉，花語入耳傾城睡。雨悠悠的下，風淺淺的吹，花瓣游離不已。那這飄落的花瓣，碎了一地的美麗，傾許，此時，我們纖還可手執(zhí)一本回憶的筆記，夢回花雨樓，一盞古燈，半杯濁酒，淺斟慢酌。斷斷續(xù)續(xù)的把這流年的所有花瓣都輕輕飄灑，讓那散落一地的花香，那泛起漣漪的波光，倏忽刻都漸漸地彌漫我們的心底。時光沉淀了我們的容顏，那又是誰又堆積了我們的思念?還有那曾經的執(zhí)拗少年，回頭凝望時，可曾又斷送了多少美好時光，又可曾清楚的記得自己何時已悄然長大?
掬一捧清水，哼一曲歌謠，啜一口濁酒，花開花又落，人去人又回。可那些與我們相依相伴的舊時光，卻只能輕聲和句“別來無恙”，那這風中的花雨樓又曾有多少不舍，卿又可曾知道?人在紅塵中，心好卻想似紅塵外。那，既然這樣，又為何不讓我們簡單的去覓一婉真情幽香，將那舒展的心事來靜靜地安放。然后，循著這時光的馨香，聆聽側耳我們心底這最真實的“砰砰”渴望，淡淡的恍留這瓣瓣心香于唇齒間蜿蜒呢喃芬芳，讓那所有的回眸天堂，都溢滿我們的胸膛，風住沉香，眸光流轉，一一都照卻這曾經的過往。
記得，有人說，行走即是人生。那又有多少遙遠而漫長的昨日，又有多少已經失去了那段遙不可及的懵懂少年，流年清淺，清顏漸已凝霜。那風蝕的時光，是會終究把沉淀的心事婉約成舊日的芬芳，又激起涼風吹起那花飄灑般細碎的流年，還是我們走走停停，一直希翼著月圓時，侯在這花前對這風中的花雨樓輕舞飛揚淺吟清唱這心中曾有的這份不老天荒。
然，日子終歸是一條淙淙不息的小溪。那待到清晨，晨光滿園照，花香滿樓飄。風，干了往事;花，香了一季。誰還會記得誰又許誰這一世流年似水，誰又還誰一城物是人非。還有那悸動的情懷，百千夜盡，誰又愿為這風中的花雨樓化作青盞一座，獨望倚門這千年的煙火?半杯濁酒，一盞古燈，誰又為這風中的花雨樓，倚門獨候這千年的寂寞?那這些些美麗的詩句，又是否能夠換回這彼岸的一次燈火闌珊，還有這風中的花雨樓你又是否曾真正的愛過?
勵志日志心情隨筆篇五：每天運動的人生到底有多賺
三年前，曾經因為奮戰(zhàn)考研而瞬間體重飆漲的我，在夏天連稍微修身一點的衣服都不敢穿，手臂和腹部會把衣服撐得鼓鼓的。
平日里倒覺得沒什么，無非是不太敢去泳池和海邊，也穿不了好看的衣服，不能被夸贊而已。
直到有一天，曾經的室友見了我以后，突然驚訝大叫道，小強，你什么時候胖了這么多，而走在身后的朋友也強烈附和道，真的誒。
就在那一刻，我明白了身材的重要性，明白再這樣縱容自己胖下去是不行的，身材是一個人自律性的直觀體現(xiàn)，你連自己的體重都控制不了，還怎么控制人生。
生命只有一次，就理應在這僅有一次的生命里，用自己最美好的樣子去度過。不是嗎?
從那一刻起，下定決心去健身房辦卡，開始了我從虛胖到健身教練的征途。而且，我還因為兼職教練而賺了不少外快，會員口碑也還不錯。
從第一次踏入健身房，到現(xiàn)在，已經三年多了，三年來，我深感運動帶給我的不少益處，寫下來與你們分享。
01、讓身體成為你的鬧鐘
規(guī)律的生活不會因為運動而一蹴而就，但是運動會讓你慢慢有規(guī)律起來。能讓你在不知道做什么的時候，讓自己顯得規(guī)律且充實。
因為運動，開始注意飲食和睡眠的重要性。所謂三分練，七分吃。至少，一直不愛吃早餐的我，現(xiàn)在會起來吃早餐了。
因為慢慢養(yǎng)成的規(guī)律生活，讓身體進入到一個良性循壞，該訓練的時候，你就想要去活動筋骨，該吃飯的時候，你的肚子會餓，該起床的時候，你會自然而然地清醒，該睡覺的時候，你會覺得疲乏而迅速入眠。
這難道不是一件很棒的事嗎，是你的身體推動著你去執(zhí)行一個又一個的良性計劃，而不是你逼迫著身體去做。不用再刻意去強迫自己，意志力自然而然地增強。
02、良好的睡眠質量
不知道有多少人有過或大或小的睡眠問題，輾轉反側而難以入眠是多痛苦的一件事，運動便是你解救睡眠困難的一劑良藥。
運動之后大汗淋漓，將一天沒用完的勁用光，精疲力竭后洗個澡，由內而外的愜意感襲來，那時候我只想躺在床上感悟人生，然后美美的進入夢鄉(xiāng)。
而與之對應的，是早上自然而然地清醒。很多人不能早起無非就在于睡得晚。因為睡得好，所以醒來的時候自帶清醒光環(huán)，充滿活力的開始了新一天。我可想不到比這更美好的一天的開始了。
03、人體本身，便是大自然最美的禮物
在所有藝術家的眼里，大自然所造化出最美的，無非就是人體。大量的雕塑、繪畫都刻畫了一具又一具垂涎欲滴的肉體。
人體身上每一塊肌肉的形狀，是那么的充滿魅力，鎖骨下飽滿的胸肌，不時撩起衣服來展現(xiàn)的人魚線馬甲線，走路時擺動的充滿線條感的手臂。
運動之后，我一天比一天感到自信，那是深覺自己是最棒的由內而外散發(fā)出來的自信。具體體現(xiàn)在：
無論什么衣服，都有能駕馭得了的信心，走在商場，我是移動的衣架;走在路上，我是街拍的模特;走在人群，我是渾身散發(fā)魅力的人。
能有什么，比看著鏡子中的自己，一天比一天身材更好，還要欣慰的事呢?
04、容貌與氣質，改變從運動開始
其實，靠健身逆襲的人不在少數(shù)。健身并不能很大程度的改變你的容貌，但是，很多人還是被厚厚的脂肪包裹。
俗話說，一白遮三丑，一胖毀所有。但凡是胖子，瘦下來都比原來好看。
眼睛會變得大而有神，下巴會變尖，臉頰會變瘦，頸部會變得緊實，皮膚會變得光滑，整個人看上去會變得精神且活力。
大多數(shù)微胖界的人士，瘦下來之后能駕馭很多款的衣服，肌肉緊實飽滿把衣服撐起來，該凸的地方凸，該平的地方平，整體給人感覺就上去了。也就是我們稱之為的逆襲。你看看，哪個男神女神不鍛煉，不健身。
胖的人，怎么拍照都不好看。健身前和健身后你一定要拍對比照，改變之后會發(fā)現(xiàn)真的差別還蠻大。
05、健康
愛運動的人，身體大多都比不運動的人要健康很多，老了的時候也顯年輕。經常在健身房看到許多頭發(fā)泛白的人，在同齡人大腹便便的時候，他們在健身房揮汗如雨，顯得是那樣的年輕健康。比現(xiàn)在的許多年輕人看上去還健朗幾分。
并不是說鍛煉就不會生病，但是鍛煉會讓你少生點病。其實這個應該放在第一點來說，鍛煉健身，最大的益處，無非是收獲了一個健康的身體。而健康這件事，是多少錢都買不來的。
06、意志力
健身對于外表的改變是顯而易見的，然而其對內在性格的塑造也是不可忽視的。
要在每天勞累之余，堅定的邁出踏向健身房的腳步，是需要極大意志力的。在別人躺在家里連著wifi看著電視聊著天吃著榴蓮的時候，你在健身房跑步舉鐵汗流浹背回來還要洗一堆衣服。
不是每個人都能堅持下來，但是，堅持下來的必然修煉了一顆不怕困難，迎難而上的果敢的心。
要對油炸水煮關東煮，麻辣燒烤大豬排說不，也是一件極需要意志力的事情。大多數(shù)飲食是清淡的，是瓜果蔬菜，是蝦肉魚肉雞胸肉。
自助烤肉這樣的店去了是會有極大罪惡感的，就連吃一次燒烤或是肯德基，想著的都是又要多去跑幾圈了。
漸漸的，我們自然而然的對那些不健康的食物就敬而遠之了，我們不會覺得他們多么好吃，反而，我們喜歡上瓜果蔬菜的原汁原味，那樣讓我們身體內部很舒服，我們又一次，改變了習慣。
07、學會接受挑戰(zhàn)
我們每一次去健身房，都會有打破上一次健身的記錄的目標。每每打破自己的記錄，都值得歡呼雀躍。
我們嘗試接受每一次的挑戰(zhàn)，更大的重量，更遠的距離，更快的速度，更長的時間，就算失敗也沒有關系，下次再來就是了。于是，我們將這份哲學用于生活上。
任何一件事，不去嘗試就不會成功。我們不去舉一次更重的重量，怎么能知道自己舉不起來呢，就算舉不起來，那也沒關系，遲早會舉起來的。一件事的成功，前方必然有萬般阻難，但是我們接受那些阻難，并擁抱它。
這是愛運動之人大多有的心態(tài)。
08、享受孤獨
健身的人大多是孤獨的，運動這件事就不是一個熱鬧的事。
每個人都有自己的計劃和目標，我們自己監(jiān)督自己，列下目標，執(zhí)行計劃，完成計劃，再制定，再執(zhí)行。
沒有人去監(jiān)督我們是不是完成了目標，不會有小紅花發(fā)給我們以資鼓勵。就算后面認識了志同道合的朋友，但只是多了一份樂趣，并不能改變運動仍然是自己一個人的苦旅這件事。
先有余秋雨先生寫的文化苦旅這本書，讓我借這書名一用，運動當也是一次苦旅。
沒有什么打卡，沒有什么標準，沒有什么千軍萬馬過獨木橋，從始至終，都是你一個人，或許中途會有別人的加入，但是堅持下去，都是自己的事情。
我們在運動這條路上孤獨的行走著，卻也開始享受這份孤獨。就算是一個人，也有大好的風景。
09、結交朋友
說完孤獨，我們來說熱鬧。去健身房久了，你會發(fā)現(xiàn)常去的，就那幾個面孔，漸漸的，也就熟了。彼此一個微笑，一個招呼，然后各自鍛煉。也有約好一起去，一起練，互相監(jiān)督，互相打氣的。
你能遇到許多比你身材好，還比你刻苦鍛煉的人，與這些人相比，你會覺得自己那點小苦難都算不了什么。
這些人身上散發(fā)出來的正能量，讓你自己都不由得加快運動的步伐。
看到他們在跑步機上目光堅毅，上臂擺動，汗水從下巴低落在跑步帶上;看到他們舉鐵時緊繃的肌肉，一次一次抵抗地心引力雖然艱難卻依舊踏實而堅定的軌跡;看到他們舉著比自己大的重量，做著比自己難的動作，肌肉一張一弛所呈現(xiàn)出的美感，這些都讓我不由得更加喜歡上健身這件事。
誰都有弱的時候，但是那又什么關系，誰不是從弱到強。我還不夠強，卻在不斷向他們靠近，不斷變強的路上。
10、快樂
最終，我們收獲的，是快樂。
快樂的生活，輕松的心態(tài)，是世界上最值錢也最寶貴的事情。
運動的確是會讓人快樂的一件事情。而這一點也已經被科學所證實。就算被很多操蛋的事情擾亂著，去健身房，或是去操場，鍛煉一小時，大汗淋漓，暢快自在，再多的不快樂，也丟到十里開外。
我喜歡運動完之后，聽著歌，自由得在沒人的小路上走著，靈魂在腦袋上飄搖。耳朵上帶著耳機，眼睛看向天空，如果有一雙翅膀，那一刻我就能飛翔。
以上10條，相信是所有健身的人都會體驗到的美妙。
也是打算去運動的你，會體驗到的美好。
你只需要付出點汗水，和堅持，就可以收獲一個理想的身材，別人的矚目，健康的體魄，以及，一個你從未感受過的世界，那么，你有什么理由不去做呢?
還有什么比運動，這件只要你付出，就一定會有收獲還要公平劃算的事情嗎?
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