1. 若真想獲得心靈平靜，就必須懂得心存感激。如果你說："等我生活得好一點之后，我一定會心存感激。"那你就一輩子沒希望了!

　　2. 改變自己是可行的，嘗試改變別人則是白費心機(jī)。

　　3. 稱贊別人也會令你自己更快樂。稱贊別人會幫助你把注意力放在正面的事物上。

　　4. 每當(dāng)你將焦點放在正面的事物上，你的生活就會更充滿希望。

　　5. 除非你放棄，否則你永遠(yuǎn)不會被打敗。

　　6. 許多人都不知道自己究竟想要什么--他們很不開心。因為他們也沒有什么人生目的。假如你也不知道自己究竟想要什么，不妨先找出最接近你理想的事，可以把那兒作為起點。

　　7. 做你愛做的事，并不意味著生活過得輕松，但絕對可以活得更精彩。

　　8. 無論你身在何處，你都不是被困在原地的--你是一個人，不是一棵樹!

　　9. 當(dāng)你說"我就是要做這件事，多困難我都不在乎"時，老天爺就會開始支持你。

　　10. 你對生活的狀況及別人的行為要求越少，你就越容易快快樂樂地過日子。

　　11. 你不必害怕和人接觸，很有可能他們也很怕你呢!

　　12. 人生就是如此?被小石子打中，如果不能及時醒悟，一味置之不理，就會被磚塊打中。如果仍然執(zhí)迷不悟，就會被大石頭狠狠擊中。只要老老實實捫心自問，我們都可以找到出現(xiàn)警報的地方。但我們還是會厚著臉皮說："為什么老是我遭殃?"

　　13. 生活里的每一個人都是你的老師，即使老是弄得你頭昏腦漲的人也不例外，因為你從他們身上可以知道自己的水準(zhǔn)。當(dāng)然，即使他們是你的老師，也沒有人規(guī)定你非得喜歡他們不可。

　　14. 快樂的人不單接受改變，而且會欣然地全身心投入。他們會說："未來5年如果像過去5年一樣，生活還有什么意思呢?"

　　15. 付出的時候，不要期待任何回報，否則一顆心老是牽掛著結(jié)果，反而更難有收獲。