《有些事，只能一個人做》中寫到：“奔忙，使作家無法寫作，使音樂家無法譜曲，使畫家無法作畫，使學者無法著述;奔忙，使思想家變成名嘴，使名嘴變成娛樂家，使娛樂家變成聒噪小丑。閑暇、逗留，確實是創(chuàng)造力的有機土壤，不可或缺。”

　　擠出大塊的時間，這是自我提升的大前提。有效的時間管理是自我提升根本。業(yè)余時間的利用是提升自我的關鍵。

　　1.需要自我提升哪些方面?

　　身體素質：健康的身體是奮斗的前提，職場人真心病不起，大家都懂。

　　專業(yè)技能：各專業(yè)的情況不一樣，專業(yè)能力是核心競爭力。

　　閱讀能力：提高提煉有效信息的速度，根據(jù)自身的需要，每年對有興趣的2-3個領域進行主題閱讀。

　　寫作能力： 能妥善的將自己的想法用文字表達出來。

　　學習能力：面對陌生的領域，能有條理按部就班的用1年左右的時間進行學習。

　　時間管理：提高對時間的敏感性與對自身計劃安排的掌控能力。

　　獨立思考：培養(yǎng)批判性思維，看待問題不受權威而左右思維的獨立性，擁有自己的思維戰(zhàn)略。

　　知識管理：能將大量相關資料整理成知識框架，并與他人分享。

　　人際溝通：成為一個有趣的人，多認識不同的人，了解自己的長處與弱點。

　　演講演示：能在關鍵場合講自己想表達的內容表達清楚，達到預期效果。

　　談判能力：掌握談判技巧，達到談判預期目的。

　　項目統(tǒng)籌：在現(xiàn)有的資源下通過委任和監(jiān)督完成中小型項目。

　　2.如何提高這些方面?

　　鎖定領域，尋找該領域5-8本最經(jīng)典的書進行閱讀，建立理論基礎。也可以進行視頻或者培訓。

　　至少半年以上的實踐時間并不斷根據(jù)自身情況改善。

　　將自己的經(jīng)驗通過各種形式整理成資料，分享給他人。

　　提高這些方面并不是一朝一夕的事情，但這12個方面的提高的方法是一致的。

　　需求時間：粗略估計，入門半年到一年、中等三到五年、專家六年到九年甚至更多。

　　3.怎么檢測對知識和技能的掌握程度?

　　“了解”指知道得清楚。

　　如剛剛獲取駕照。

　　如英語剛過四六級。

　　“掌握”指熟知并能運用。

　　如開車在固定路線上下班。

　　如能跟外國人流暢的用英語聊天。

　　“熟練”指熟知并運用得順手。

　　如獨自長途到陌生的城市。

　　如到全英環(huán)境的國家生活一段時間并適應。

　　“精通” 指透徹理解，運用自如，并能融會貫通。

　　如電影里面男主角的各種飚車神技。

　　如優(yōu)秀譯者，同傳，高端大氣上等次。