大學(xué)軍訓(xùn)內(nèi)容有什么
軍訓(xùn)是新生開學(xué)的第一課，雖然過程艱苦，但是趣味十足，但是很多大一新生并不知道大學(xué)軍訓(xùn)內(nèi)容有什么，今天小編整理了大學(xué)軍訓(xùn)內(nèi)容以及相關(guān)注意事項(xiàng)供大家參考，一起來看看吧!
隊(duì)列練習(xí)、喊口號(hào)、匍匐前進(jìn)、拉歌、拉練等。除了正常的軍事訓(xùn)練，有些高校還會(huì)有戰(zhàn)地救護(hù)、輕武器射擊、軍事地形學(xué)、電腦兵棋推演(模擬二戰(zhàn)的主要戰(zhàn)例)等科目，但出于安全考慮，規(guī)模不會(huì)太大。每一個(gè)學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況也會(huì)有些調(diào)整，不過不會(huì)差得太遠(yuǎn)。
隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立等等。在軍訓(xùn)過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動(dòng)作會(huì)機(jī)械地重復(fù)幾百次。
在軍訓(xùn)中最苦的科目是匍匐前進(jìn)，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶歸來》《我是一個(gè)兵》《愛我中華》。最自豪的科目是“閱兵式”從訓(xùn)練課到軍事理論課，從集隊(duì)拉歌到隊(duì)列對(duì)抗，每天的一切都在有序地進(jìn)行，每個(gè)動(dòng)作都體現(xiàn)出整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
具體說明
01立正和稍息，不光要求動(dòng)作要快，而且要統(tǒng)計(jì)整齊，擲地有聲，需要精神注意力高度集中。
02向左向右看，看似非常簡單的動(dòng)作，但是實(shí)際操作卻不是那么簡單，還可能配合武器等進(jìn)行聯(lián)合訓(xùn)練。
03蹲下，這個(gè)動(dòng)作非常的累人，一般來說堅(jiān)持一會(huì)就全身酸痛難忍，腰部一定要打直，動(dòng)作才能標(biāo)準(zhǔn)。
04敬禮，這個(gè)動(dòng)作非常的簡單，通過簡單的訓(xùn)練就可以達(dá)到很好的效果，長時(shí)間進(jìn)行比較考驗(yàn)臂力。
05匍匐前進(jìn)，在地上用雙手撐地快速前進(jìn)，需要一定的技巧，通過不斷訓(xùn)練能達(dá)到很好的效果。
06踢正步，這個(gè)屬于軍訓(xùn)中的重頭戲，動(dòng)作要求非常嚴(yán)格，需要集體進(jìn)行配合，只有動(dòng)作都整齊劃一才好看。
07形體拳，既好看又防身，極具觀賞性，但是訓(xùn)練難度較大，需要耗費(fèi)大量的時(shí)間反復(fù)練習(xí)。
08文藝表演，這個(gè)一般穿插在軍訓(xùn)的休息時(shí)間，可以有效的拉動(dòng)氣氛，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。
1、做好準(zhǔn)備工作
出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。
2、裝束一定要合適
迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否則迷彩服很快會(huì)曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來會(huì)更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。
3、注意補(bǔ)充水分
以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
4、注意補(bǔ)充營養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
5、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱。
首先，軍訓(xùn)可以讓學(xué)生們更好地適應(yīng)大學(xué)生。高中階段都是很艱苦的，所以很多學(xué)生在高考完了之后就徹底放松了。很多學(xué)生在暑假期間生活作息都是顛倒的，所以在開學(xué)的時(shí)候，給學(xué)生們來一場軍訓(xùn)，也可以幫助學(xué)生們提升一下體質(zhì)與狀態(tài)。如果學(xué)生們以暑假的狀態(tài)直接進(jìn)入大學(xué)，那么接下來的4年他們也會(huì)在頹廢中度過。
其次，軍訓(xùn)也可以讓學(xué)生們感受一下軍事化管理。跟軍隊(duì)的標(biāo)準(zhǔn)管理相比，軍訓(xùn)其實(shí)還不是最嚴(yán)的。雖然我們國家沒有要求，所有的公民都要服兵役，但是我們國人還是有必要接受一下軍事訓(xùn)練的。大學(xué)期間舉辦的軍訓(xùn)，就是讓學(xué)生們了解一下軍隊(duì)里日常的基礎(chǔ)訓(xùn)練。這些訓(xùn)練和軍隊(duì)里的比起來，根本算不上什么。但是很多學(xué)生經(jīng)過了軍訓(xùn)都有很大的成長，鍛煉了他們的意志。
軍訓(xùn)，也可以讓新生們認(rèn)識(shí)到更多的朋友。離開高中進(jìn)入大學(xué)，很多新生周圍都沒有認(rèn)識(shí)的人。而軍訓(xùn)就是一個(gè)契機(jī)，將更多陌生的同學(xué)聚在一起，了解彼此。在軍訓(xùn)的過程中，很多新生都會(huì)打成一片。在相處的過程中，也會(huì)了解彼此。在軍訓(xùn)過程中，很多同學(xué)都結(jié)了很深厚的友誼。那么在今后的學(xué)習(xí)生活中，這段友誼也會(huì)延續(xù)下去。對(duì)于一些比較內(nèi)向的朋友，軍訓(xùn)也給了他們交朋友的契機(jī)。
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