如何做到行為舉止優(yōu)雅
如何做到行為舉止優(yōu)雅
行為舉止影響著別人對自己的個人形象的判定。如何做到行為舉止優(yōu)雅呢?下面是小編給大家搜集整理的如何做到行為舉止優(yōu)雅文章內容。希望可以幫助到大家!
一個人，該如何做到行為舉止大氣?
人的氣質很重要，人的氣質可以決定人的很多東西。一個舉止大氣的人是令人賞析悅目的，一個舉止大氣的人可以使自己做事事半功倍。但是，要才能夠成為一個舉止中透露著不凡氣量的人并不簡單，但在我看來也并不是一件難以辦到的事。
首先，從內心上，一個人需要有自信。畏畏縮縮是切忌不要的。自信，能夠是一個人容光煥發(fā)，擁有自信的人，運氣都不會太差，而笑是培養(yǎng)自己的最佳方法，每天對著鏡子里的自己微笑，告訴自己，自己是最棒的，這樣你才能從容不迫。
我有一個朋友她是我們心目中的氣質女神，她總是笑著面對所有的事情，充滿了自信，但是其實上天對每一個人都挺公平的，并不是沒有給她過苦難，而且我想她經(jīng)歷的痛苦也不算少的。但是就是那種能夠笑著說出自己經(jīng)歷過的痛苦的那一種人。其實跟她相處接觸過的人，就會慢慢的被她影響到了。生活的痛苦不算痛苦，依舊可以舉止大氣地去影響另一個人，仿佛生活從來都沒有壓倒過你。
其次，讀書是一種很好的培養(yǎng)氣質的方法，想要從容不迫，舉止大氣，可以通過大量地去閱讀書籍，因為腹有詩書氣自華，一個人的容量可以決定一個人的氣量。我不知道寫在書上這冰冷的文字為什么會有這么巨大的力量，就是可以由內而外的影響另一個人，并且思想方面會通通的重新進行整改，而后影響到一個人的舉止。
在畢業(yè)后的兩年里，高中同學舉辦了一次聚會，印象最讓我深刻的莫過于那個同學了。我以前特別討厭她的吝嗇寒酸刻薄，并且從來都不積極樂觀，我覺得她在我的身邊帶給我的就是負能量，每天就是在跟我說自己家有多么的窮，所做的事情也都是為了掙錢。知道這次聚會她說她陰差陽錯的選了文學專業(yè)所以看了特別多的書，自己的整個思想也改變了，舉止大氣了多少倍真的無以言計。
最后，而從外表上，我們還需要注意許多，干凈利落的形象可以幫助人樹立好的第一印象。無需穿上華麗動人的衣服，但是一定要簡約大方。在與朋友的相處之中要注意克制自己內心的想法，每個人或許都不是那么有錢的，但是你的言行舉止就是能讓人感受到你的大氣也就夠了，也就不會惹得別人在背后閑話。
我覺得每個人都想成為舉止大氣的人，因為跟這樣的人相處絕對會有與別人相處多出來的一份自在開心，自己覺得好也會獲得別人的點贊。方法不難，相信只要想你也可以的。
如何做到行為舉止優(yōu)雅
一、沉穩(wěn)
(1)不要隨便顯露你的情緒。
(2)不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
(3)在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
(4)不要一有機會就嘮叨你的不滿。
(5)重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布。
(6)講話不要有任何的慌張，走路也是。
(7)自信是好，但是別忽略任何人的想法。
(8)人無高低，不要一副拽拽的樣子，對人對事，別忘了禮貌。你沒有比任何人優(yōu)秀。
二：細心
(1)對身邊發(fā)生的事情，常思考它們的因果關系。
(2)對做不到位的問題，要發(fā)掘它們的根本癥結。
(3)對習以為常的做事方法，要有改進或優(yōu)化的建議。
(4)做什么事情都要養(yǎng)成有條不紊和井然有序的習慣。
(5)經(jīng)常去找?guī)讉€別人看不出來的毛病或弊端。
(6)自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三：膽識
(1)不要常用缺乏自信的詞句
(2)不要常常反悔，輕易推翻已經(jīng)決定的事。
(3)在眾人爭執(zhí)不休時，不要沒有主見。
(4)整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
(5)做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
(6)事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要干凈利落。
四：大度
(1)不要刻意把有可能是伙伴的人變成對手。
(2)對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
(3)在金錢上要大方，學習三施(財施、法施、無畏施)
(4)不要有權力的傲慢和知識的偏見。
(5)任何成果和成就都應和別人分享。
五：誠信
(1)做不到的事情不要說，說了就努力做到。
(2)虛的口號或標語不要常掛嘴上。
(3)停止一切“不道德”的手段。
(4)耍弄小聰明，要不得!
六：擔當
(1)檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
(2)事情結束后，先審查過錯，再列述功勞。
(3)一個計劃，要統(tǒng)籌全局，規(guī)劃未來。
(4)勇于承擔責任所造成的損失。
七：內涵
(1)學習各方面的知識，虛心觀察周圍的事物。眼界寬闊。
(2)了解自己，培養(yǎng)屬于自己的審美觀。
(3)笑對生活。懶惰要不得。培養(yǎng)健康的生活習慣。
(4)不要盲目的做任何事。要有目標。
(5)不僅僅只關注內在美，外在美也很重要。
(6)不要整天的對著電腦，玩著無聊的東西。
(7)理智的判斷，學會控制情緒。
這些都是氣質培養(yǎng)的首要條件。
如何培養(yǎng)自己的氣質
認清自己
女人首先必須給自己一個準確的定位，看清自己，切勿高估亦不能妄自菲薄，當不能確定，你不妨仔細問問自己：“我到底需要什么?我能做到嗎?”第一時間回答你的，必定是你心底最真實的聲音。捫心自問，誠實面對，不自欺欺人，往往會獲得最滿意的答案。
遠離是非
俗話說“三個女人一臺戲”，世間的蜚短流長往往因女人而存在。管好自己的嘴，做好自己的份內事，切莫去趟流言的渾水，超然于是非之外。當然，你自身的隱私也不要輕易告訴別人，最好是保持神秘，對于別人的猜測需置身事外，說不定，這樣的你還會更具吸引力與魅力。
主宰自我
當一個女人遭遇挫折，她最容易尋找依賴，逃避現(xiàn)實。這種軟弱，似乎是女人的天性。但是，生命是平等的，任何人在生活中都回遇到挫折和打擊，依賴久了會讓人厭倦。所以，依賴別人不如靠自己站起來。堅強與懦弱是一面鏡子，由自己來決定人生價值，主宰自我方為生活的勝者。
經(jīng)濟獨立
女性要想獲得尊重，前提是必須獨立。有自己的資產和掙錢渠道，切忌做他人的附庸。傳統(tǒng)觀念中男人養(yǎng)活女人天經(jīng)地義，實際上靠男人養(yǎng)活的女人毫無自尊可言。教你做人生贏家!話又說回來，女人只要四肢健全，用自己的勞動換來所得并不是一件太難的事。更何況，殘疾如張海迪都能獲得大眾的尊重。放眼世間，總有適合你的強項工作。在此基礎上，學會理財，不斷充實“個人銀行”，那么你便有了人生的主心骨。
舉止優(yōu)雅
雖然大大咧咧，毛手毛腳被某些人認為是可愛、率性自居、但一個成熟的女人應當更具女人味，那就是優(yōu)雅的舉止，得體的言談。如果你還年輕，還在被允許“可愛”的階段，那無可厚非;但如果要顯出你的素質和內涵，就需要注意自己的形象了。在這里要強調得體的優(yōu)雅，過于矜持和矯情會適得其反，反顯得做作。
廣交益友
“跟好人學好人，跟著巫婆學跳神”。在交友中，聰明的女人應當清楚的判斷你所結交的是損友還是益友。生活中的良師益友，有利于你不斷進取，獲得鼓勵和勇氣。慫恿你墮落的人，理當敬而遠之。拉幫結派，流連燈紅酒綠的朋友，不交也罷。
控制情感
都說男人是理性的，女人是感性的，女人的眼淚和多愁善感似乎讓她顯得嬌弱。其實不然，女人比男人更需要理智。收放自如、張弛有度的女人，有一種大氣的美。“林妹妹”在現(xiàn)代社會已經(jīng)沒有了市場，哪怕你再情緒沖動，也要隱藏在自己心底，不宜全盤托出。
積極樂觀
時常關注自己的生活狀態(tài)，是否在正常的軌道上運行?如果你把頹廢和墮落視為前衛(wèi)和時尚，那就要防范自己落入精神和現(xiàn)實的深淵。給自己訂一個計劃和目標，在力所能及的范圍內一步步邁進。不要以各種借口和理由來安慰自己，實際上那只是懶惰。別指望以單純和幼稚來逃避責任，你必須為你的人生做出自己的決定。
怎樣做一個談吐舉止優(yōu)雅的人
個人的禮儀修養(yǎng)正是通過一舉一動表現(xiàn)出來的。那我們先來了解一下“個人禮儀的主要內容”有哪些，這樣才能讓我們從根本上來改善我們自己的修養(yǎng)。
儀態(tài)，指人的姿態(tài)、舉止和風度，即一個人的表情、行為、動作，也包括人的體態(tài)語。它反映一個人的性格、心理、感情、素養(yǎng)和氣質。
那你知道個人的儀態(tài)包括哪些嗎?讓我們一起來看看“個人基本行為舉止禮儀”吧。
一個人即使有出眾的姿色、時髦的衣著，但如果沒有相應的行為美，就破壞了自己的形象。我們的姿態(tài)舉止就應該體現(xiàn)秀雅合適的行為美。
要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不魯莽，活潑而不輕佻，工作緊張而不失措，休息時輕松而不懶散，與賓客接觸時有禮而不自卑。
一個人的氣質、風度及其禮儀教養(yǎng)不能僅是靠高檔的服飾裝扮而成的，更不是靠人們擁捧而就的，而是在一言一行中自然體現(xiàn)出來的。
讓我們先來看一下這篇“個人禮儀上的心靈美”吧，只有這種自內而外的心靈美體現(xiàn)在我們的行為舉止上才能將我們襯托的更美。
那要怎樣做才能成為一個談吐舉止優(yōu)雅的人呢?讓我們一一了解一下吧。
1.站姿要有穩(wěn)定感
最容易表現(xiàn)體態(tài)特征的是人處于站立時的姿勢。社交場合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的優(yōu)美和典雅。
女性應是亭亭玉立，文靜優(yōu)雅;男性應是剛勁挺拔，穩(wěn)健大方。
想知道正確的站姿有哪些嗎?先一起來看下這篇“個人禮儀的站姿和蹲姿”，讓你獲益匪淺。
正確的站立姿勢應是
端正、莊重，具有穩(wěn)定性。站立時的人，從正面看去，應以鼻為點與地面作垂直狀，人體在垂直線的兩側對稱，表情自然明朗。
2.坐姿講究穩(wěn)重感
坐姿是人際交往中最重要的人體姿態(tài)，它反映的信息非常豐富。優(yōu)美的坐姿是端正、優(yōu)雅、自然、大方。
這時候你需要了解一下“坐姿禮儀基本要領”，這樣可以幫助你矯正自己的姿態(tài)。通過閱讀這篇文章，我們知道了：
入座時，要走到座位前面再轉身，然后右腳向后退半步，再輕穩(wěn)地坐下，收右腳。
入座后，上體自然坐直，雙肩平正放松，立腰、挺胸，兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上，亦可兩臂微屈，掌心向下，放在桌上。兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，男士雙膝稍稍分開，女士雙膝必須靠緊，兩腳平行，臀部坐在椅子的中央(男士可坐滿椅子，背輕靠椅背)。雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜，面帶笑容。
起立時，右腳向后退半步，而后直立站起，收右腳。
3.走姿展精神風貌
行走是人生活中的主要動作。從一個人的走姿就可以看出其精神是奮發(fā)進取或失意懶散，以及是否受人歡迎等，它最能體現(xiàn)出一個人的精神面貌在生活中有的人精心打扮穿著入時，如果走姿不美，就會遜色三分;而有的人盡管服裝樣式簡單，優(yōu)美的走姿卻使他氣度不凡。
這篇“走姿禮儀基本要領及注意事項”可以幫助你擁有更加完美的走姿儀態(tài)。
標準的走姿要求行走時上身挺直，雙肩平穩(wěn)，目光平視，下頜微收，面帶微笑;手臂伸直放松，手指自然彎曲，擺動時，以肩關節(jié)為軸，上臂帶動前臂，向前、后自然擺動;身體稍向前傾，提髖屈大腿，帶動小腿向前邁。
4.蹲姿要優(yōu)雅大方
下蹲時一定要注意不要有彎腰、臀部向后撅起的動作;切忌兩腿叉開，兩腿展開平衡下蹲，以及下蹲時，露出內衣褲等不雅的動作，以免影響你的姿態(tài)美。
因此，當要撿起落在地上的東西或拿取低處物品的時候，不可有只彎上身、翹臀部的動作，而是首先走到要撿或拿的東西旁邊，再使用正確的蹲姿，將東西拿起。
5.表情要自然得體
見面時，不論是見到熟悉的人，還是初次見面的人，不論是偶然見面，還是約定見面，首先要以誠懇專注的目光正視對方片刻，面帶微笑，顯示出喜悅，熱情的心情。對初次見面的人，還應友善地微微點頭行一個注目禮，表示出尊敬和禮貌。
希望這篇“個人禮儀之表情的禮儀常識”可以幫助你調整自己的面部儀態(tài)。
6.聲音要盡量盡量柔和悅耳
無論是在日常工作里還是其他的社交場合中，都應注意不要高聲說話，以免妨礙他人，引起他人的反感。說話時的語調應盡量柔和、悅耳。平時應有意識地加以訓練，還可以經(jīng)常閱讀書報，掌握豐富的詞匯，增強表達能力。
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