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健康養(yǎng)生語(yǔ)錄小知識(shí)分享

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生津潤(rùn)燥多吃梨,止咳化痰他更好。清喉利咽養(yǎng)嗓子,肝炎患者輔助療。今天小編在這給大家整理了一些健康養(yǎng)生語(yǔ)錄小知識(shí)分享,我們一起來(lái)看看吧!

健康養(yǎng)生語(yǔ)錄小知識(shí)分享【篇1】

31、中藥養(yǎng)生自古傳,枸杞補(bǔ)身還童年。

32、吃得慢,生氣不吃飯,吃飯不生氣。

33、有規(guī)律,健身好,正常生活要協(xié)調(diào)。

34、健康長(zhǎng)壽人人想,堅(jiān)持微動(dòng)天不枉。

35、吃苦瓜,胃火下。

36、戒煙限酒,健康長(zhǎng)久。

37、多食則氣滯,多睡則神昏。

38、自知?dú)獍l(fā)每因情,情在何由氣得平。

39、百病從腳起。

40、寧可無(wú)肉,不可無(wú)豆。

41、世間人人期不朽,養(yǎng)生幾人能恒久?

42、要健腦,吃核桃。

43、肝者,罷極之本,魂之居也。

44、回籠覺(jué),靈丹藥。

45、精、氣、神,養(yǎng)生家謂之三寶。

46、溫水刷牙,防敏固齒。

47、紅棗益氣脾胃健,蜂蜜潤(rùn)肺氣還原。

48、外按摩,內(nèi)調(diào)氣,百歲可活。

49、汗水沒(méi)干,冷水莫沾。

50、獨(dú)抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。

51、晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。

52、古來(lái)皆說(shuō)扣齒牢,扣齒哪有咬齒好?

53、古今百家論病由,林耕獨(dú)把氣血求。

54、頭痛之處氣血阻,日久容易白發(fā)出。

55、養(yǎng)生妙法千千萬(wàn),氣通血暢金不換。

56、飯后摩腹有妙招,先順后逆瀉補(bǔ)好。

57、菊花茶,降血壓。

58、養(yǎng)生在動(dòng),養(yǎng)心在靜。

59、一日兩蘋果,毛病繞道過(guò)。

60、與妻作對(duì)柔情少,與身作對(duì)病來(lái)找。

健康養(yǎng)生語(yǔ)錄小知識(shí)分享【篇2】

61、經(jīng)常失眠,少活十年。

62、少吃肉多運(yùn)動(dòng),不然醫(yī)生拎不動(dòng)。

63、男不離韭,女不離藕。

64、年老體弱氣不足,多聽少言宜常護(hù)。

65、小小電熱寶,暖身不可少。

66、食蜂蜜,皮膚細(xì)。

67、淡泊明志心當(dāng)健,平易近人道不孤。

68、飲了空腹茶,疾病身上爬。

69、藥補(bǔ)食補(bǔ),不如心補(bǔ)。

70、常吃素,好養(yǎng)肚。

71、節(jié)飲食,慎言語(yǔ)。

72、心安病自除。

73、氣血虛,吃荔枝。

74、心靈手巧,動(dòng)指健腦。

75、性躁暴者,一身之劇賊。

76、春季防流腦,薺菜煮粥好。

77、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。

78、青紅蘿卜,生克熟補(bǔ)。

79、養(yǎng)心源如水里,讀羲經(jīng)春風(fēng)中。

80、苦茶久食益意思。

健康養(yǎng)生語(yǔ)錄小知識(shí)分享【篇3】

1、窮奢極欲,算來(lái)何益精神。

2、烏龍茶,減肥佳。

3、讀書悅心,山林逸興,可以延年。

4、若要如磐石,閑來(lái)常咬齒。

5、吃辣椒,消脂肪。

6、安享百年非神奇,氣通血活勿懷疑。

7、人老了,最好的長(zhǎng)壽法是好心態(tài)。

8、刀閑易生銹,人閑易生病。

9、多咀嚼,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

10、暴病源于長(zhǎng)期的僥幸。

11、見素抱樸,少思寡欲。

12、吃不言,睡不語(yǔ)。

13、先睡心,后睡眼。

14、疾病是身體的吶喊。

15、大蔥蘸醬,越吃越胖。

16、春不露臍,冬不蒙頭。

17、百病由人招,養(yǎng)生見成效。

18、禍患生于邪心,邪心誘于可欲。

19、按摩力道虛弱處,拍打可把缺憾補(bǔ)。

20、大貴之生常速盡。

21、善服藥者,不如善保養(yǎng)。

22、物來(lái)順應(yīng),事過(guò)心寧,可以延年。

23、吃蘋果,益補(bǔ)腎。

24、要得身體好,常把澡兒泡。

25、早起不在雞鳴前,晚起不在日出后。

26、喝茶不洗懷,閻王把命催。

27、重健康,在心理,心理健康數(shù)第一。

28、晨吃三片姜,如喝人參湯。

29、千法萬(wàn)法人人找,養(yǎng)生還是古法好。

30、暴飲暴食會(huì)生病,定時(shí)定量可安寧。

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