糖尿病人可吃的水果
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糖尿病人可吃的水果
糖尿病人吃什么好呢?也難怪飲食療法是所有糖尿病人的基本治療方法,更是二型糖尿病人的重要治療措施。
1所謂糖尿病就是血糖高到危害了人體的正常生理功能,所以說就要控制血糖。怎么控制血糖呢?
2多吃五谷雜糧:澤糖米能使糖分轉(zhuǎn)化,蕎麥能降糖降血壓,燕麥、黑米、薏米能減少并發(fā)癥,還有降糖減肥的玉米也可以吃。
3多吃如豆類食物:黃豆能降血糖和尿糖,黑豆能調(diào)整血糖代謝,綠豆能治療糖尿病,豇豆促胰島素分泌,加強(qiáng)糖代謝等。
4每天適量吃些原珍向天果:原珍向天果是純天然植物果,能調(diào)整身體代謝功能,使自身的胰島素得以“復(fù)活”而充分發(fā)揮作用,使血糖能夠重新被機(jī)體組織細(xì)胞所攝取和利用,使血糖下降,達(dá)到長期穩(wěn)定和全面地控制血糖的目的,使人體可長久享用自身分泌的胰島素,以分解血糖。
糖尿病人能吃什么水果
水果中櫻桃、獼猴桃、菠蘿、荔枝、草莓、蘋果都有降糖的作用。
橄欖、柚子、哈密瓜能預(yù)防糖尿病的某些并發(fā)癥。