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女士坐姿禮儀基本要求

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女士坐姿禮儀基本要求

  優(yōu)雅的坐姿能體現(xiàn)出女性的氣質(zhì)。女士坐姿禮儀有哪些基本要求呢?下面是學習啦小編給大家搜集整理的女士坐姿禮儀基本要求。希望可以幫助到大家!

  女士坐姿禮儀基本要求

  (1)入座時要輕、穩(wěn)、緩。走到座位前,轉身后輕穩(wěn)地坐下。女子入座時,若是裙裝,應用手將裙子稍稍攏一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那樣不優(yōu)雅。正式場合一般從椅子的左邊入座,離座時也要從椅子左邊離開,這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適,需要挪動椅子的位置,應當先把椅子移至欲就座處,然后入坐。

  (2)神態(tài)從容自如(嘴唇微閉,下頜微收,面容平和自然)。

  (3)雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上,以自然得體為宜,掌心向下。

  (4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上體自然挺直。

  (5)雙膝自然并攏,雙腿正放或側放,雙腳并攏或交疊或成小“ V”字型。

  (6)坐在椅子上,應至少坐滿椅子的2/3,寬座沙發(fā)則至少坐1/2。落座后至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了,可輕靠椅背。

  (7)談話時應根據(jù)交談者方位,將上體雙膝側轉向交談者,上身仍保持挺直,不要出現(xiàn)自卑、恭維、討好的姿態(tài)。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。

  (8)離座時要自然穩(wěn)當,右腳向后收半步,而后站起。

  特殊場合坐姿要求

  乘坐公車地鐵時

  應是上身坐直,膝蓋并擾,把手提包放在自己的膝蓋上。蹺起二郎腿的習慣姿勢,會妨礙鄰座的人和身前站立的人,請改正。

  坐低陷的沙發(fā)時

  小腿斜斜地擺向左或右的任意一邊。如果穿著短裙,以90度角彎曲膝蓋的話就很容易露出內(nèi)衣,遇到這種場合,攜帶一條披肩,便于遮蓋腿部,保持端正的儀態(tài)。

  在餐廳用餐時

  為了不讓調(diào)味醬等濺出,你應該盡量使自己的上半身靠近餐桌,但切記不能弓背,這會使你的淑女形象大打折扣。不用餐時,手可放在餐桌下的膝蓋上。

  坐高腳酒吧椅時

  一只腳放在椅子的支架上,一只手撐或靠在桌面上,臀部淺坐在椅子上。

  下車時

  當朋友為你打開車門時,微笑著說“謝謝”,然后先臀部落在車座上,再抬雙腳入車內(nèi)。下車時,一只腳先下地,另一只腳隨后,并擾腳跟,挺直腰身,并不要忘了說聲感謝:“今天謝謝了,非常開心!”隨手帶走車中的食用垃圾。

  女士坐姿禮儀注意事項

  1, 穿裙子的女士坐下以后一定要并攏雙腿

  2, 坐下以后切記雙腿亂動亂顫

  3, 坐下以后胡亂的挪動椅子,如果真有需要可以站起來搬動,不要支支扭扭的坐著搬

  4, 在比較正式的場合忌諱蹺二郎腿時搖腿

  5, 身體前后歪動,脊背彎曲

  6, 坐下以后頭不要太過去前傾,給人一種不自在的感覺

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