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西餐早餐雞蛋做法

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西餐早餐雞蛋做法

  雞蛋,富含膽固醇,營養(yǎng)豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質(zhì)7克。那么你知道西餐中早餐雞蛋的做法有哪些嗎?今天學習啦小編就來告訴你西餐早餐雞蛋做法,歡迎閱讀。

  西餐早餐雞蛋做法:雞蛋煎吐司

  材料

  吐司1張,雞蛋1枚,牛奶,鹽,黃油,臺式香腸1根,獼猴桃1個,溫牛奶1杯

  做法

  1.吐司切成4小塊,打好的雞蛋中加入牛奶和鹽攪拌均勻

  2.吐司輕輕裹一層蛋衣,煎鍋中加入黃油,化開后放入吐司,小火慢煎,香腸也加入鍋中一起煎即可

  3.牛奶倒好,獼猴桃削皮切片裝盤即可

  西餐早餐雞蛋做法:蛋奶烤饃片

  材料

  饅頭400克,雞蛋2個,黃油30克

  做法

  1、饅頭切成1CM左右均等的厚片。

  2、將黃油微波溶化,加入打散的雞蛋的中攪打均勻。

  3、將饅頭片浸入黃油蛋液中,兩面都均勻的掛上蛋汁。

  4、烤盤鋪錫紙,將掛好蛋汁的饅頭片整齊的碼放在烤盤上,并在朝上的一面撒上黑芝麻。

  5、烤箱預(yù)熱,175-180度,中層,上下火,烤10分鐘左右即可。

  西餐早餐雞蛋做法:蛋香土司

  材料

  面包片4片,雞蛋3個,牛奶100克,奶油100克,酸奶100克,葡萄干,黃油,白糖,蜂蜜,肉桂粉

  做法

  1、雞蛋打散,加入奶油、牛奶、少許糖和肉桂粉。

  2、將面包片浸泡在蛋奶糊中(兩面都要)。

  3、鍋中涂一層黃油,放入面包片。每一面煎3分鐘左右至金黃即可出鍋。切成三角型。

  4、酸奶(盡量選濃稠的酸奶)中加入少許奶油,充分攪打。

  5、撒上葡萄干。

  6、最后在面包片上和酸奶醬中淋上蜂蜜即可。

  西餐早餐雞蛋做法:雞蛋沙拉

  材料

  雞蛋3個,培根肉2片,蛋黃醬適量

  做法

  1、雞蛋煮熟后切半,蛋黃掏出來。

  2、培根煎好后和蛋黃一起切碎,加入蛋黃醬攪拌均勻。

  3、將步驟(2)填入蛋白中即可。

  小訣竅

  1、雞蛋一定要煮的全熟。

  2、蛋黃和培根一定要切的很碎才有粘稠感。

  3、如果有材料的話也可以再加一些mustard、檸檬汁和辣椒粉。檸檬汁幾滴足夠,辣椒粉撒一點在上面即可。


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