西餐中的牛排做法
西餐中的牛排做法
牛排,想必大家都熟悉,牛排通常被稱(chēng)為身份的象征,高貴。牛排的做法很多,牛排的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的高。今天學(xué)習(xí)啦小編為你整理了西餐中的牛排做法,歡迎閱讀。
西餐中的牛排做法1.黑椒牛排的做法
1.牛排洗凈控水,撒上鹽和胡椒,抹勻。并抹上適量的白葡萄酒。
2.30分鐘后。爐體預(yù)熱1分半,放上錫紙和牛排。
3.1分鐘后翻面。
4.煎烤一分鐘后翻面。如果絕對(duì)太干,可以在牛排表面抹上少許油再翻面。
5.之后都是隔30秒翻面,約3-4次后差不多6分熟。淋上白葡萄酒即可裝盤(pán)。
6.去除錫紙后,利用爐具的余溫加熱。加入生抽2勺和少許糖。
7.加熱適量黑胡椒粉,拌勻。
8.加入一小勺玉米淀粉,拌勻后,熬煮至稠厚即可。
西餐中的牛排做法2.香辣牛排的做法
1.牛排用冷水浸泡3小時(shí)左右,期間換2-3次水。
2.用流水沖凈,淋干水分。
3.鍋內(nèi)倒入8杯水,加入1根大蔥(分4段),大蒜10瓣,花椒半勺燒開(kāi)。
4.水開(kāi)后,放入牛排。不要一次都倒進(jìn)去,每次3-4塊。
5.等水再次開(kāi)的時(shí)候,把牛排撈出。
6.燙熟的牛排,最好再用溫水洗一下。然后淋干水分。
7.塊大的改一下刀。
8.為了牛骨和肉容易分離,在肉和骨之間來(lái)一刀。
9.煮肉的湯要留下,并紗布淋凈。
10.準(zhǔn)備調(diào)料:醬油10勺,料酒3勺,辣椒醬2勺,辣椒粉3勺,蒜泥3勺,白糖2勺,香油1/2勺,并攪拌均勻。
11.鍋內(nèi)依次放入牛排,調(diào)料、3杯肉湯開(kāi)始燉煮。剩下的肉湯,可在下頓熱牛排時(shí)添加使用。
12.中火燉煮,為防止調(diào)料糊鍋,要時(shí)不時(shí)翻動(dòng)一下。
13.湯耗過(guò)半時(shí),加入斜切的大蔥1根、青辣椒3個(gè),然后繼續(xù)燉煮,直到湯耗干。
14.請(qǐng)坐,倒酒,干杯,干否。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品;
2、牛肉有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
西餐中的牛排做法3.黑胡椒紅酒牛排的做法
原料:牛排、紅酒、黑胡椒、鹽、黃油、紅薯、檸檬汁、黃瓜
做法
1、買(mǎi)回來(lái)的牛排,洗凈了,放進(jìn)保鮮袋里,用肉錘子砸一通。
2、雙面撒上手磨黑胡椒粒,鹽,倒入沒(méi)過(guò)牛排三分之一的紅酒(便宜的就行,千萬(wàn)別用冰酒,否則就讓人太心疼了)腌半小時(shí)以上。
3、鍋內(nèi)放橄欖油,倒入切好的紅薯塊,小火慢煎熟,出鍋,切黃瓜、檸檬擺盤(pán)。
4、放黃油一塊,化了以后放入牛排,煎2分鐘后翻面,煎2分鐘后再翻面2分鐘,盛盤(pán)。
5、泡牛排的汁倒入鍋內(nèi),放少許玉米粉勾芡,做烘焙的那個(gè),可不是熬玉米面糊糊的那個(gè)。湯汁收濃后,澆在牛排上。