簡單豬排的西餐做法
簡單豬排的西餐做法
豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。你會做嗎?下面由學習啦小編給大家?guī)淼暮唵呜i排的西餐做法,希望各位客官喜歡!
簡單豬排的西餐做法1、日式炸豬排
材料
A.豬排2片,高麗菜30公克,蒜末15公克,
B.低筋面粉30公克,面包粉50公克,雞蛋2顆,
C.沙拉醬30公克,鹽1/8茶匙,細糖1/4茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,水1大匙
做法
1.用叉子或肉叉在里肌豬排上均勻的插十數下,將肉的纖維組織插松后備用。
2.將調味料與材料A中的蒜末全部拌勻后,放入作法1的里肌豬排拌勻,腌漬20分鐘備用。
3.高麗菜洗凈后切細絲;蛋打散成蛋液備用。
4.將作法2的里肌豬排兩面均勻沾上低筋面粉后,沾裹作法3的蛋液,再沾上面包粉并用手稍輕壓,使面包粉能緊黏附豬排上不易掉落。
5.熱一鍋,放入適量的油,待油溫燒熱至約120℃后,將作法4的里肌豬排放入鍋中,以中火炸約2分鐘至表面呈金黃酥脆狀,撈起瀝干油份。
6.搭配作法3的高麗菜絲并擠上少許沙拉即可。
簡單豬排的西餐做法2、五香炸豬排
材料
豬里肌排4片,濕炸粉:2大匙,蛋液1大匙,蒜仁40公克,鹽1/4茶匙,雞精粉1/4茶匙,細砂糖1茶匙,料酒1大匙,水3大匙
做法
1.將厚約1公分的豬里肌排用肉槌拍成厚約0.5公分的薄片,用刀把豬里肌排的肉筋切斷。
2.所有腌料放入果汁機中打成泥后倒入盆中,放入作法1豬里肌排并加入蛋液抓拌均勻,腌漬約20分鐘,備用。
3.將太白粉倒入作法2中抓拌均勻,備用。
4.熱油鍋至油溫約150℃,放入作法3豬里肌排以小火炸約2分鐘,再改中火炸至外表呈金黃酥脆后起鍋即可。
簡單豬排的西餐做法3、孜然豬排
材料
瘦豬肉、生菜、洋蔥、油、鹽、醬油、胡椒、花椒、孜然、淀粉
做法
1:瘦肉切片,用搟面杖敲幾下讓肉更好嚼一些。
2:把準備好的瘦肉抹上鹽、胡椒、花椒、醬油、孜然抹勻【量根據個人口味來放】最后抹上淀粉一小勺就行,腌制10分鐘。
3:油燒7分熱,下瘦肉片慢慢煎,煎到熟了就行了。
4:最后再把洋蔥倒入剩余的油鍋里炒熟,在盤子下面撲上生菜,把瘦肉肉片放在上面,在再最上面撒上煎好的洋蔥就做好了!
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