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商務禮儀中蹲姿的要求

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  儀態(tài)是指人在行為中表現(xiàn)出來的姿勢,主要包括站姿,坐姿,步態(tài)等。“站如松,坐如鐘,走如風,臥如弓”,是中國傳統(tǒng)禮儀的要求,在今天,禮儀已經(jīng)被賦予了更豐富的涵義。商務禮儀中蹲姿的要求有哪些?下面是學習啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對你有幫助。

  商務禮儀中蹲姿的要求

  1.下蹲拾物時,應自然、得體、大方,不遮遮掩掩。

  2.下蹲時,兩腿合力支撐身體,避免滑倒。

  3.下蹲時,應使頭、胸、膝關(guān)節(jié)在一個角度上,使蹲姿優(yōu)美。

  4.女士無論采用哪種蹲姿,都要將腿靠緊,臀部向下。

  商務禮儀中蹲姿實例

  1.交叉式蹲姿

  在實際生活中常常會用到蹲姿,如集體合影前排需要蹲下時,女士可采用交叉式蹲姿,下蹲時右腳在前,左腳在后,右小腿垂直于地面,全腳著地。左膝由后面伸向右側(cè),左腳跟抬起,腳掌著地。兩腿靠緊,合力支撐身體。

  2.高低式蹲姿

  下蹲時右腳在前,左腳稍后,兩腿靠緊向下蹲。右腳全腳著地,小腿基本垂直于地面,左腳腳跟提起,腳掌著地。左膝低于右膝,左膝內(nèi)側(cè)靠于右小腿內(nèi)側(cè),形成右膝高左膝低的姿態(tài),臀部向下,基本上以左腿支撐身體。

  商務禮儀中蹲姿禁忌

  1.彎腰撿拾物品時,兩腿叉開,臀部向后撅起,是不雅觀的姿態(tài)。

  兩腿展開平衡下蹲,其姿態(tài)也不優(yōu)雅。

  2.下蹲時注意內(nèi)衣“不可以露,不可以透”。

  補充:蹲著三要點:迅速、美觀、大方。若用右手撿東西,可以先走到東西的左邊,右腳向后退半步后再蹲下來。脊背保持挺直,臀部一定要蹲下來,避免彎腰翹臀的姿勢。男士兩腿間可留有適當?shù)目p隙,女士則要兩腿并緊,穿旗袍或短裙時需更加留意,以免尷尬。

商務禮儀中蹲姿的要求

儀態(tài)是指人在行為中表現(xiàn)出來的姿勢,主要包括站姿,坐姿,步態(tài)等。站如松,坐如鐘,走如風,臥如弓,是中國傳統(tǒng)禮儀的要求,在今天,禮儀已經(jīng)被賦予了更豐富的涵義。商務禮儀中蹲姿的要求有哪些?下面是學習啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希
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