探望老人家買什么好

　　看望老人買什么禮物最好呢?滿大街的水果、保健品與營養(yǎng)品可謂數(shù)不勝數(shù)，但是這些禮品未必適合所有老人家。下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　探望老人家買什么好

　　送老人禮物又好又別出心裁的莫過于送他幾罐純天然的蜂蜜。

　　蜂蜜又稱為“老人牛奶”是適應(yīng)老年人生理需要的保健品。通常老年人一般不宜食糖的主要原因，是怕血糖過高，從而引起高脂血癥、動脈粥樣硬化、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不會出現(xiàn)這種情況，因?yàn)榉涿壑兄饕莾煞N易于吸收的糖：葡萄糖和果糖，并且它們的比例非常合適，吃蜂蜜后，其中的葡萄糖被迅速吸收，而果糖則吸收較慢，從而起到維持血糖水平的作用。

　　美國芝加哥大學(xué)的舒茨和克諾博士等的試驗(yàn)證明：在一系列營養(yǎng)食品中，對蜂蜜實(shí)驗(yàn)結(jié)果確實(shí)令人感興趣，在食用后最初15分鐘，葡萄糖最早被吸收，蜂蜜沒有過剩的糖分在血管內(nèi)循環(huán)，血糖以極為緩慢的速度下降至最初水平。蜂蜜比含葡萄糖比例高的糖類好。那樣的糖類會使血糖增加過高，而蜂蜜不會產(chǎn)生這種情況，這是蜂蜜能成為“老人牛奶“的一個(gè)重要原因。

　　此外，食用蜂蜜不僅能為機(jī)體提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)老年人的抵抗力，并對老年性疾病有防治作用。老年人經(jīng)常食用蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃腸潰瘍、便秘以及痢疾等疾病。因此，蜂蜜被譽(yù)為“老人牛奶“是當(dāng)之無愧的。因?yàn)樗粌H營養(yǎng)豐富，而且能長期服用，有利而無弊。

　　所以，如果看望老人買禮物就不要猶豫了，可以買蜂蜜，尤其是純天然成熟的蜂蜜。

　　蜂蜜的食用方法

　　1. 蜂蜜+梨：緩解干燥上火

　　做法：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜;或用銀耳燉湯，再加入適量蜂蜜，也能潤膚止咳。

　　2. 蜂蜜+大米+香蕉：防止便秘

　　做法：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待涼后食用，可潤腸通便。

　　3. 蜂蜜+鮮芹菜：降低高血壓

　　做法：用鮮芹菜100~150克，蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次，可有效穩(wěn)血壓。

　　4. 蜂蜜+丹參+首烏：冠心病

　　做法：丹參10克，首烏10克。將丹參、首烏水煎取汁，沖蜂蜜1~2勺內(nèi)服，對冠心病有幫助。

　　5. 蜂蜜+牛奶：增強(qiáng)抵抗力

　　做法：早上起床后和晚上睡覺前，喝牛奶時(shí)加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強(qiáng)抵抗力的效果;

　　或用靈芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜，也可起到增強(qiáng)抵抗力的效果，特別適合癌癥患者手術(shù)后食用;

　　此外，用人參泡水，加入一勺蜂蜜，能益氣補(bǔ)氣。

　　6. 蜂蜜+菊花+枸杞：預(yù)防眼睛干

　　做法：用菊花3克與枸杞10克，將二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、養(yǎng)肝腎。

　　7. 蜂蜜+金銀花：緩解感冒癥狀

　　做法：用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽;或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。

　　8. 蜂蜜+紅棗：補(bǔ)血養(yǎng)氣

　　做法：將適量紅棗加蜂蜜熬粥，能起到補(bǔ)血益氣的功效。

　　9. 蜂蜜+百合+粳米：調(diào)理心煩氣躁

　　做法：用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養(yǎng)心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可疏肝益氣、心情舒暢。

　　10. 蜂蜜+麥冬+桔梗+甘草：緩解慢性咽炎

　　做法：用麥冬10克、桔梗10克、甘草30克泡水后，加入蜂蜜，對緩解慢性咽炎有幫助。

　　蜂蜜的作用與功效

　　心血管患者的佳品

　　蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。

　　保護(hù)肝臟

　　蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

　　增強(qiáng)抵抗力

　　食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。

　　殺菌

　　蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無法生長。

　　促進(jìn)睡眠

　　失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

　　促進(jìn)胃腸蠕動

　　蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。