人是社交動(dòng)物，沒(méi)有一個(gè)人可以離開(kāi)社會(huì)，忽視人際交往。人際交往技巧有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

　　人際交往的技巧

　　01. 如果你不想做一件事情，那一定學(xué)會(huì)從一開(kāi)始就拒絕，第一個(gè)讓步會(huì)讓你一步一步走向那個(gè)你不想要的結(jié)局。

　　02. 盡可能的前提下不要幫助另外兩個(gè)人傳話，因?yàn)槟愕膫髟捄苡锌赡艹蔀閮扇嗣艿膶?dǎo)火索。

　　03. 不知道謙虛的人，一般也不會(huì)知道如何做人，不必去在意什么，反正聽(tīng)別人吹牛逼也不會(huì)掉斤少肉。

　　04. 朋友還錢給你，記得收下。要不然他覺(jué)得欠你太多，以后缺錢就不好意思再找你了，一來(lái)二去反而生疏了。

　　05. 控制你的毛躁。毛躁的小動(dòng)作會(huì)讓聽(tīng)眾覺(jué)得你在胡謅，比如扯衣領(lǐng)、摸脖子、眼神飄忽。

　　06. 看不懂你的表情的人，可能真的不理解你的情緒，直白的表現(xiàn)出來(lái)就可以。

　　07. 不要說(shuō)「謝謝」，說(shuō)「謝謝你」;不要說(shuō)「抱歉」，說(shuō)「真的對(duì)不起」。

　　08. 不要跟一個(gè)圈子里的人吐槽這個(gè)圈子里的人

　　09. 別打斷正在說(shuō)話的人，或是在別人的交談中不當(dāng)?shù)牟遄欤绕涫情L(zhǎng)輩。這條是鐵律，也是最基本的教養(yǎng)

　　10. 與人初次見(jiàn)面時(shí)，微笑注視對(duì)方的時(shí)候嘗試去辨別一下對(duì)方眼睛的顏色。這樣你給人留下的印象會(huì)很特別，可能是因?yàn)槟阕⒁暤臅r(shí)候會(huì)多出1、2秒，或者你的眼神會(huì)很特別，總之對(duì)方真的會(huì)對(duì)你有不同的反應(yīng)。

　　11. 盡量不要跟腦子愚鈍的人打交道，如果必須打交道，請(qǐng)務(wù)必保持200%的清醒。

　　12. 不議人是非，不潑人冷水。一個(gè)人但凡過(guò)得好，沒(méi)空操心別人的事;人浮于事，我們都有各自的困惑和無(wú)奈，何必再為難彼此，多給些鼓勵(lì)吧，聰明人自有領(lǐng)悟。

　　13. 接到朋友等人的求助電話后，一定要先問(wèn)清楚對(duì)方有什么事情，然后再告訴他(她)你到底能不能幫助他(她)。

　　14. 注意形象，著裝整潔、得體，不能太土也不能過(guò)于時(shí)尚。良好的形象有助你的人際交往。

　　15. 給別人留面子。給他人留面子，自己的路才能越來(lái)越寬。

　　16. 交談的時(shí)候注意處理對(duì)方情緒問(wèn)題，預(yù)判他的反應(yīng)并調(diào)整說(shuō)話的方式，不要期待一個(gè)震驚的人能接收到細(xì)節(jié)信息。不要認(rèn)為一個(gè)憤怒的人能聽(tīng)取你的意見(jiàn)，即使你再正確。

　　17. 請(qǐng)不要用一種好為人師的態(tài)度說(shuō)話，慎用“明白了么?”“懂了么?”這種話，慎用祈使句

　　18. 不要不分場(chǎng)合一概而論地下結(jié)論“XX人沒(méi)一個(gè)好東西”，“用XX的都是腦殘”。要是聽(tīng)眾里有一個(gè)恰好是你說(shuō)的那類人，雙方都尷尬

　　19. 不要低估任何人、不得罪任何人?？瓷先テ掌胀ㄍǖ娜?，可能他的背景、資源、圈子、某方面的能量會(huì)超乎你的想象。

　　20. 除了你的家人，和為數(shù)不多的摯友外，其他人都是熟人。沒(méi)必要在熟人身上花費(fèi)太多精力，否則你會(huì)失望。

　　21. 請(qǐng)人幫忙時(shí)，不要上來(lái)就問(wèn)對(duì)方有時(shí)間沒(méi)，而不說(shuō)明什么事情

　　22. 不拿別人的弱點(diǎn)開(kāi)玩笑，即使擦邊也是不合時(shí)宜的。比方說(shuō)座中有人很胖，你大講自己的減肥之道是很失禮的。

　　23. 自制力差的不要喝酒了，酒后行為危害等級(jí)胡亂承諾各種事情>出洋相發(fā)酒瘋>對(duì)別人說(shuō)三道四發(fā)泄不滿>倒頭就睡 酒后的表現(xiàn)才是最能反應(yīng)一個(gè)人真實(shí)本性的，這是許多長(zhǎng)者給的人生經(jīng)驗(yàn)。

　　24. 話不要說(shuō)太滿，留點(diǎn)回旋的余地。你只說(shuō)你支持，這樣事情做好做壞還都不至于背鍋;你要是給了人一種欽定的感覺(jué)，到時(shí)候有了差錯(cuò)沒(méi)做到，其他人當(dāng)然會(huì)不高興咯。升米恩斗米仇，你不說(shuō)不做沒(méi)人記恨你，說(shuō)了沒(méi)做甚至只是沒(méi)做好，你都會(huì)被批判一番!

　　25. 自己強(qiáng)大了，全世界都會(huì)為你讓路。

　　提高人際交往技巧的方法

　　良好的第一印象是成功交往、建立友好和諧人際關(guān)系的開(kāi)端。因此在與人相處的過(guò)程中，要注意給人留下好的第一印象。這需要我們禮貌的待人，主動(dòng)熱情，且交往過(guò)程中要舉止得體，既不妞妞捏捏也不要太過(guò)隨便放肆。

　　積極求同，縮短與交往對(duì)象的心理距離。人際交往中有個(gè)重要的原則：相似性原理。交往的兩人在有相同之處時(shí)，更容易拉近彼此間的關(guān)系，消除因陌生而對(duì)彼此產(chǎn)生的防備感。這也是為什么“他鄉(xiāng)遇故知”被譽(yù)為人生三大樂(lè)事之一。

　　養(yǎng)成良好的說(shuō)話態(tài)度。一個(gè)人與他人交流時(shí)所表現(xiàn)出的態(tài)度是其個(gè)人魅力與氣質(zhì)的最好體現(xiàn)，可以為他贏得聽(tīng)者的好感和親近。和顏悅色、謙遜友善的人更容易能夠打動(dòng)人心，在哪里都能受歡迎，而若是傲慢無(wú)禮、冷漠虛偽的人經(jīng)常為人所厭惡。

　　與人交談時(shí)要認(rèn)真，表現(xiàn)出對(duì)他人說(shuō)話內(nèi)容的興趣。如果對(duì)話時(shí)你心不在焉，東張西望或還在做其他事，很容易讓人覺(jué)得你不尊重他，從喪失與你繼續(xù)交流的興趣，甚至?xí)?duì)你產(chǎn)生排斥、討厭、不愿再交往的情緒。

　　豁達(dá)開(kāi)朗的人通常更有親和力，更容易引起別人的好感。我們通常都更喜歡跟一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗總是對(duì)生活充滿無(wú)限熱情和活力的人交往，而不愿意與一個(gè)總是哭喪著臉，總是抱怨自己有多么不幸的人來(lái)往。

　　在交流過(guò)程中不僅要會(huì)怎么說(shuō)，更要學(xué)會(huì)怎么傾聽(tīng)。每個(gè)人都有想要表達(dá)的欲望，都會(huì)想讓身邊的分享自己的快樂(lè)與悲傷。沒(méi)人會(huì)愿意在溝通過(guò)程中總是聽(tīng)另一個(gè)人在那兒高談闊論、滔滔不絕，有時(shí)適時(shí)地不說(shuō)話而是去傾聽(tīng)反而能比不斷去展示自己高超的口才更能打動(dòng)人心。

　　經(jīng)營(yíng)人際交往的技巧

　　一、處理好各種關(guān)系

　　對(duì)上司：上司一般都把下屬當(dāng)成自己的人，希望下屬忠誠(chéng)地跟著他，擁戴他，聽(tīng)他指揮。所以要在上司面前，講誠(chéng)信，講義氣，敬重他，便可得到上司的賞識(shí)。在與上司的相處中，謙遜還是相當(dāng)重要的。謙遜意味著你有自知之明，懂得尊重他人，有向上司請(qǐng)教學(xué)習(xí)的意向，意味著“孺子可教。”謙遜可讓你得到更多人的支持，幫助你更好地成就事業(yè)。

　　對(duì)同事：對(duì)同事不能太苛求，對(duì)每個(gè)人都一樣友好。任何人日后都可能成為你的好朋友，重要的工作伙伴，甚至變得你的頂頭上司，所以千萬(wàn)不要預(yù)設(shè)立場(chǎng)，認(rèn)為他今日不是個(gè)重要角色，就忽略他的存在，同時(shí)，也不要隨便聽(tīng)信別人的閑言碎語(yǔ)，讓自己保持一個(gè)開(kāi)朗的胸襟，以眼見(jiàn)的事實(shí)客觀地去評(píng)斷每一個(gè)人。

　　對(duì)下屬：多幫助關(guān)心下屬。對(duì)下屬要坦誠(chéng)，而下級(jí)善意地表示接近的良好愿望，使下級(jí)感到受尊重、被重視，不僅會(huì)激發(fā)被領(lǐng)導(dǎo)者的積極性，還使大家對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的思想修養(yǎng)、工作作風(fēng)，領(lǐng)導(dǎo)意圖有所了解，下級(jí)對(duì)上級(jí)習(xí)慣性的心理距離由此逐漸縮小。

　　對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手：在我們的工作當(dāng)中，處處都有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。當(dāng)你超越對(duì)手時(shí)，沒(méi)必要蔑視人家，別人也在尋求上進(jìn);當(dāng)人家在你前面時(shí)，也不必存心添亂找茬。無(wú)論對(duì)手如何使你難堪，露齒一笑，既有大度開(kāi)明的寬容風(fēng)范，又有一個(gè)豁達(dá)的好心情，還擔(dān)心敗北嗎?說(shuō)不定對(duì)手早已在心里向你投降了。

　　二、人際交往中需要真誠(chéng)

　　且不說(shuō)在親情交往中需要真誠(chéng)，那是情理中的事，就是在復(fù)雜社會(huì)交往中，也非常需要真誠(chéng)。比如在我們的周圍有這樣一群人：長(zhǎng)期共處，但還未達(dá)到親密無(wú)間的程度。如果將自己內(nèi)心隱藏的話，和盤托出，難免會(huì)走漏風(fēng)聲，陷自己于不利之境。所以，在交往中，也要注意把握對(duì)不同人說(shuō)不同的話，有些時(shí)候可以說(shuō)得圓滑一些。但是，當(dāng)對(duì)方是我們能夠信賴的人，是我們長(zhǎng)期共處而又能保守秘密的人，比如親朋、好友、同事、同學(xué)都可以成為我們說(shuō)知心話的人，雖然以前大家從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)知心話，那也許是因?yàn)榇蠹叶荚谧杂X(jué)認(rèn)同和承愛(ài)著社會(huì)給我們?cè)斐傻母裟ぁ?duì)這樣一些人，我們可以先試著說(shuō)出我們的真誠(chéng)的話語(yǔ)，或許會(huì)收到將心比心的意外收獲?？傊?，人際交往中還是要多一些真誠(chéng)。

　　三、多認(rèn)識(shí)一些帶圈的朋友

　　多認(rèn)識(shí)些帶圈的朋友，意思是多認(rèn)識(shí)一些朋友多的人。每個(gè)人的人際網(wǎng)是不一樣的，朋友身邊的朋友也有可能成為你的朋友。這就如同數(shù)學(xué)的乘方，以這樣的方式來(lái)建立人際網(wǎng)，速度是驚人的。

　　假如你認(rèn)識(shí)一個(gè)人，他從來(lái)不跟你介紹他的朋友。但另外一個(gè)說(shuō)：“下星期我們有個(gè)聚會(huì)，你來(lái)參加我們的聚會(huì)吧。”你到了那個(gè)聚會(huì)，發(fā)現(xiàn)這些人都是五湖四海的人。帶圈子來(lái)的人和不帶圈子來(lái)的人的附加值是不一樣的。我們知道在人際網(wǎng)中，朋友的介紹相當(dāng)于信用擔(dān)保，朋友要把你介紹給其他人，就意味著朋友是為他做擔(dān)保?；谶@一點(diǎn)，你可以請(qǐng)你的朋友多介紹他的朋友給你認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)一些帶圈的朋友很重要的一點(diǎn)就是可以彌補(bǔ)我們個(gè)人在社會(huì)關(guān)系中的不足。

　　四、保持一顆良好的心態(tài)

　　要建立好關(guān)系網(wǎng)，在心態(tài)上要成為一名自愿者。如果不是出于自愿的話，你就不會(huì)盡全力去經(jīng)營(yíng)，也就不會(huì)得到豐厚的回報(bào)。保持一顆良好的心態(tài)，心中充滿善意，你在和其他人的共同行動(dòng)中，就會(huì)得到肯定的反應(yīng)。對(duì)自己充滿信心了才能結(jié)交更多的朋友，才能更好地與周圍人分享快樂(lè)。

　　五、和有錢人交朋友

　　絕大多數(shù)有錢的人都非常專業(yè)、聰明，而且一般都受過(guò)很好的教育，因此，對(duì)于別人的能力，應(yīng)該也有相當(dāng)?shù)呐袛嗔?。所以，就像打棒球一樣，想要打進(jìn)大聯(lián)盟，本身一定要夠?qū)嵙?。要把自己也?dāng)作同樣成功的人，才更好地與有錢人接觸。經(jīng)常參加些商展或商業(yè)年會(huì)等活動(dòng)組織，進(jìn)入這群人的世界，并且讓他們認(rèn)識(shí)你自己。

　　經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系最好的方法就是，不要求別人為你做什么，只要想能為別人做什么。這才是建立關(guān)系網(wǎng)的真正藝術(shù)。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)做藥品銷售的業(yè)務(wù)員，每年的收入很低，但是他生活得像一個(gè)百萬(wàn)富翁，因?yàn)樗芯薮蟮年P(guān)系網(wǎng)，他始終在幫助著其他人。