怎么建立人際關(guān)系

　　人際關(guān)系是社會人群中因交往而構(gòu)成的相互依存和相互聯(lián)系的社會關(guān)系。怎么建立人際關(guān)系呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　建立人際關(guān)系的原則

　　換位思考.有的時候我們真的不能強(qiáng)人所難的,當(dāng)想象自己深陷其中的時候,那么我們就會感受到對方的感受,這樣會贏得別人喝彩的.

　　學(xué)會溝通.溝通是很重要的,對于什么性格的人,你一定要學(xué)會如何去面對,怎么去溝通的才好,記住不管面對什么樣的人,都要認(rèn)真對待的,態(tài)度要好.

　　學(xué)會聆聽.說話是一門藝術(shù),那么聆聽更是一門藝術(shù)的,和別人交流的時候,一定要懂得如何去聆聽,因為這也是一種禮貌的,你只要聆聽別人的,別人才能會聆聽你的話.

　　贊美之詞.在人際關(guān)系中,我們一定要學(xué)會給予別人贊美的,多一些鼓勵和贊美,那么別人會把你看的很重要的.當(dāng)然要實事求是的.

　　交友不要太多.真正的朋友不需要多少,有那么幾個真心的就行.俗話說的好,在家靠父母,出門靠朋友.并不是所有朋友都是值得你信賴的.你如果變的更好,那么你的朋友也會變的優(yōu)秀.

　　建議友誼.其實建立友誼最主要的就是要用真誠的心面對,要積極的和自己的朋友練習(xí)溝通的,一定記住的是要主動不能被動.

　　要講信用.人與人之間要有彼此的信任的,一定要誠信,這也是我們做人的保障的.

　　切記鋒芒畢露.我們尤其在剛開始工作的時候,一定要學(xué)會低調(diào)謙虛的,千萬不要把自己認(rèn)為是高學(xué)歷就自以為是的,我們要學(xué)會如何從小事做起.

　　建立人際關(guān)系的方法

　　1.禮貌微笑

　　不管在什么場合，是熟人朋友還是陌生人，要先學(xué)會微笑，微笑可以讓第一次見你的人沒有隔閡，會覺得你更容易讓人親近。學(xué)會禮貌用語，客氣的話誰都愿意聽。

　　2.學(xué)會聆聽

　　和別人交流的時候，千萬不能冒失打斷別人的話語，真誠的聆聽會讓所有人都愿意把你當(dāng)成朋友，這是朋友的最基本的條件。

　　3.有效的溝通、互利。

　　跟別人交談的時候，不能光從自己的角度去表述，可以多從雙方各自的立場去思考，盡量使用雙方都能接受的方式或者話語，要清晰的表達(dá)自己所想傳達(dá)的意思。

　　4.幫助對方

　　想要回報就要先學(xué)會付出，在自己能力范圍內(nèi)，盡可能的去幫助對方。幫助別人從長遠(yuǎn)來看就是幫助自己，一個愿意幫忙的人是大家都喜歡去交往的朋友。

　　建立人際關(guān)系的要素

　　真實

　　待人真實，使你變得獨一無二。你就是你自己，不要去刻意做作地裝出其他一副樣子。

　　有些心理書上喜歡提到這么一條理念：想成為什么就先裝成什么。它的實質(zhì)是，只要先裝出一副理想中某個人的模樣來，最終就能成為那個人。但是，歸根到底，你還是裝出來的。

　　所以拋棄這條虛偽的心理學(xué)教條，以你自己的方式去盡力做好一切。從你的真實想法和信念，從你真實的自我出發(fā)，去尋找提高與改善，嘗試新事物，并創(chuàng)造價值。

　　建設(shè)人際關(guān)系的前提條件是信任。而信任的最本質(zhì)的基礎(chǔ)，是相信某人表里如一，是一個真實的人。

　　對別人感興趣(而不只是讓別人對自己感興趣)

　　確實，有趣的人會得到關(guān)注，但我相信，對他人感興趣的人，會得到感激，因為我們總是喜歡那些對自己有興趣的人。

　　想像一下，當(dāng)你去買商品時，銷售員過來向你介紹產(chǎn)品。如果他在介紹產(chǎn)品之余，也同樣關(guān)注如何能最好地幫助你，滿足你的需要。你一定會對他有所好看，而這并非因為他是個有趣的人。相反的，如果那位銷售員一位的稱贊這是如何偉大的商品，結(jié)果肯定就完全兩樣了。事實上，現(xiàn)實生活中那些成功地銷售員都是前者。

　　當(dāng)你表示出對別人的興趣，希望進(jìn)一步了解他，不是出于可怕的好奇心，而是為了更好地提供幫助或服務(wù)，那對方就會很感激，覺得很榮幸。學(xué)會欣賞我們服務(wù)的對象，會增加我們所提供的服務(wù)的價值。

　　正確傾聽以獲取更多信息

　　當(dāng)你對人們產(chǎn)生興趣，他們就會提供你可以用來創(chuàng)造價值的重要信息。比如，如果你了解到老板痛恨冗長的備忘錄，那你就知道可以用簡短的報告打動他，贏得他的好感?；蛘?，在與客戶用午餐時，她吐露正在尋求一種新產(chǎn)品，因為這和她14歲兒子感興趣的一個問題有關(guān)。你能了解到這一點，是因為你關(guān)心并詢問她家庭的情況——同時注意傾聽對方的回答。

　　用心去了解別人，尋求有助于提供更好服務(wù)的信息，這樣做會贏得對方的好感。理解并認(rèn)同他們的需求，會增加你為他們提供服務(wù)的價值。

　　體諒

　　如果你對他人有興趣，并認(rèn)真傾聽，盡力去真正理解他們，你就能更好地體會他們的感受，你們的感受可能不會永遠(yuǎn)一致——如果一致，那你就是最富同情心的人了——但當(dāng)你能體諒并理解他們的感受時，才能真正設(shè)身處地為他們著想。被別人理解是人類最強(qiáng)烈的需求之一，但是有太多時候，我們生活中的人，要么是根本不關(guān)心，要么是不愿意花精力來了解我們真實的感受。

　　一位智者曾經(jīng)說過：“要仁慈。你所遇到的每一個人，都在經(jīng)歷一場艱辛的斗爭。”說這話的人叫斐洛(古希臘時期猶太教哲學(xué)代表人物)，生活在2000年前。從那時到現(xiàn)在，世界沒有什么大的改變，而他的忠告，仍然是真正同情心的靈魂。

　　誠實

　　交際藝術(shù)的真諦，不是說出對方愿意聽的話，而是以對方能聽得進(jìn)的方式，告訴他們所需要知道的事情。我把所有的商業(yè)謀略總結(jié)成一個簡單的信條：言必信，行必果。換句話說，不要承諾你做不到的事情;不要讓別人對你產(chǎn)生不切實際、無法滿足的期望;不要隨口應(yīng)承、大包大攬。做一個言而有信的男人、女人或組織。這就是誠實。

　　樂于助人

　　小事情可以造成大改變，許多小事情累積起來，就可以形成天翻地覆的改變。

　　許多年前，我從一位朋友肯那里，學(xué)會了如何為陌生人提供幫助。如果我見到一群人照相，而拍照的是他們中的一個，我就會主動過去幫忙，這樣就可以把所有人都拍進(jìn)去。

　　甚至是為別人開一下門這樣的行為，也蘊涵著弗雷德的精神。所以，不要忘記保持友善——別人不會忘記你。

　　守時

　　對多數(shù)人來說，他們擁有的時間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于可以支配的收入。關(guān)心他人，給他們時間，這是一份最珍貴的禮物。通過守時、高效、迅捷的行為，節(jié)省他人的時間，會創(chuàng)造價值，變平庸為杰出。與他人的關(guān)系就等于你花在他們身上的時間，所以，一定要把你的時間用得最好，關(guān)心他人，為他們服務(wù)。