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怎樣能搞好人際關(guān)系

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  良好的人際關(guān)系可以給人心情舒暢的感覺,糟糕的人際關(guān)系會讓人產(chǎn)生失落感和挫敗感。怎樣能搞好人際關(guān)系?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對你有幫助。

  搞好人際關(guān)系的步驟

  1、傳遞快樂的情緒

  情緒是會傳染的,人人都喜歡和快樂的人相處,積極樂觀的生活態(tài)度不僅能給人帶來快樂,還能帶來力量,不知不覺被你所吸引。

  2、寬以待人

  以寬容之心對待別人,不要求別人事事處處都讓自己舒服順心。對朋友的缺點淡而化之,對朋友的優(yōu)點多加贊賞。當(dāng)朋友說了讓自己不高興的話,做了讓自己不開心的事時,能夠站在朋友的立場看一看想一想,多一份體諒之心。不苛求別人的人,往往給人輕松之感,容易受到歡迎。

  3、懷隨緣之心

  人與人之間是需要緣分的,如果盡心盡力后依然難以和某人和諧相處,那么就隨緣吧。擁有好的人際關(guān)系不代表得到所有人的認(rèn)可和喜歡。不過分渴求好的人際關(guān)系,反而能在人際交往中獲得平衡之美。

  4、做一個溫暖的人

  當(dāng)別人遇到困難時,在自己力所能及的范圍內(nèi)提供一點幫助,即便無法提供實質(zhì)性的幫助,也要捧上一顆同情之心;當(dāng)朋友升官發(fā)財人生輝煌時,真誠地道一聲祝賀,錦上添花也是一種溫暖。當(dāng)你溫暖別人時,別人就會本能地靠近你。

  5、肯定別人

  人人都有被肯定、被重視的心理需要,我們總是會不自覺地喜歡那些肯定我們、贊揚我們、鼓勵我們的人,因為我們能從他們的言語中獲得更多的自信和價值感。

  搞好人際關(guān)系的方法

  首先要自信。自信的人自己舒服,別人看著也舒服。不自信的人自己緊張,別人也無可適從,彼此不會有良好的第一印象。沒有自信,還會導(dǎo)致平時的相處中容易敏感,防御心理強,造成與別人的隔閡。

  其次要尊重別人。在思想的王國里,每個人都是上帝,沒有人愿意被人瞧不起。尊重對方,以平等的口氣和別人說話,首先是尊重別人,其實也是尊重自己。不尊重別人,勢必會引起別人的反感和排斥。一個人有了反感和排斥情緒,自然有防御心理和變得傲慢,自然自己沒有得到別人的尊重。尊重別人無疑會得到別人的尊重和認(rèn)可,尊重本身就是表達某種程度的認(rèn)同。

  第三,熱情,樂于助人。一方有難,八方支援。被幫助的人心里是多么的感激提供幫助的人。在日常生活中,保持熱情,經(jīng)??鞓返貛椭鷦e人,自然會收到大家的歡迎,就算是沒有十分強的人際溝通能力,也不會落到老鼠過街人人喊打的地步。樂于助人在人際交往中一劑吸引力很強的良藥。觀察周圍的成功人士,不喜歡幫助別人的人實在很少,這些成功人士也正是通過幫助別人而獲得周圍人的認(rèn)同感。

  第四,有一個好的性格。好的性格是指好的言行,例如不隨便說粗話臟話。有良好的情緒控制方式,不隨便亂發(fā)脾氣。不偏激,有平和的心態(tài)。好的性格在平時的相處最為重要,這個時候大家都卸掉了平時的面具真實待人,保持良好的心態(tài),保持良好的情緒表達方式,自然是讓周圍的人感覺舒服。

  第五,有一付好心腸。有壞心腸的人做不到有好性格,也做不到樂于助人,更做不到尊重其他人。有壞心腸的人,往往是唯我獨尊,不會給別人空間,在利益前面,我擺第一。而有一付好心腸的人,自然會尊重別人,也容易樂于幫助人。好心腸體現(xiàn)了交際中人們對動機的關(guān)注和需求,都希望得到穩(wěn)定而有回報的人際關(guān)系預(yù)期。

  搞好人際關(guān)系的原則

  1、人際關(guān)系的真誠原則。真誠是打開別人心靈的金鑰匙,因為真誠的人使人產(chǎn)生安全感,減少自我防衛(wèi)。越是好的人際關(guān)系越需要關(guān)系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當(dāng)然,這樣做也會冒一定的風(fēng)險,但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。

  2、人際關(guān)系的主動原則。主動對人友好,主動表達善意能夠使人產(chǎn)生受重視的感覺。主動的人往往令人產(chǎn)生好感。

  3、人際關(guān)系的交互原則。人們之間的善意和惡意都是相互的,一般情況下,真誠換來真誠,敵意招致敵意。因此,與人交往應(yīng)以良好的動機出發(fā)。

  4、人際關(guān)系的平等原則。任何好的人際關(guān)系都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的臉色行事,就無法建立起高質(zhì)量的心理關(guān)系。最后,還要指出,好的人際關(guān)系必須在人際關(guān)系的實踐中去尋找,逃避人際關(guān)系而想得到別人的友誼只能是緣木求魚,不可能達到理想的目的。我相信,受人歡迎有時勝過腰纏萬金。 在工作中,我們也會面臨著不同的人,而在工作中我們又應(yīng)該如何處理好人際關(guān)系呢?人際關(guān)系是職業(yè)生涯中一個非常重要的課題,特別是對大公司企業(yè)的職業(yè)人士來說,良好的人際關(guān)系是舒心工作安心生活的必要條件。

  5、覺知。不只是溝通才需要覺知,一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事,如不想造成無可彌補的傷害時,最好的辦法是什么?!“我錯了”,這就是一種覺知。

  6、承認(rèn)我錯了。承認(rèn)我錯了是溝通的消毒劑,可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問題,就一句:我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨,化解掉多少年打不開的死結(jié),讓人豁然開朗,放下武器,重新面對自己,開始重新思考人生,甚至于我是誰?

  7、說對不起。說對不起,不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事,而是一種軟化劑,使事情終有“轉(zhuǎn)彎”的余地,甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯,死不認(rèn)錯就是一件大錯特錯的事。

  8、等待轉(zhuǎn)機。如果沒有轉(zhuǎn)機,就要等待,急只會治絲益棼,當(dāng)然,不要空等待成果就會從天下掉下來,還是要你自己去努力,但是努力并不一定會有結(jié)果,或舍本逐末,但若不努力時,你將什么都沒有。

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