怎樣調(diào)好人際關(guān)系

　　人際關(guān)系是從生活中的一點(diǎn)一滴積累而成的,怎樣調(diào)好人際關(guān)系?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　調(diào)好人際關(guān)系的方法

　　首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關(guān)系，就要學(xué)會從其他的角度來考慮問題，善于作出適當(dāng)?shù)淖晕覡奚?/p>

　　要做好一項(xiàng)工作，經(jīng)常要與別人合作，在取得成績之后，要求共同分享，切忌處處表現(xiàn)自己，將大家的成果占為己有。提供給他人機(jī)會、幫助其實(shí)現(xiàn)生活目標(biāo)，對于處理好人際關(guān)系是至關(guān)重要的。

　　替他人著想還表現(xiàn)在當(dāng)他人遭到困難、挫折時(shí)，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關(guān)系往往是雙向互利的。您給別人的種種關(guān)心和幫助，當(dāng)您自己遇到困難的時(shí)候也會得到回報(bào)。

　　其次，要胸襟豁達(dá)、善于接受別人及自己。要不失時(shí)機(jī)的給別人以表揚(yáng)。但須注意的是 要掌握分寸，不要一味夸張，從而使人產(chǎn)生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。

　　再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時(shí)，要注意傾聽他的講話，并給予適當(dāng) 的反饋。聚神聆聽代表著理解和接受，是連接心靈的橋梁。在表達(dá)自己思想時(shí)，要講究含 蓄、幽默、簡潔、生動。含蓄既表現(xiàn)了您的高雅和修養(yǎng)，同時(shí)也起到了避免分歧、說明觀 點(diǎn)、不傷關(guān)系的作用，提意見、指出別人的錯(cuò)誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊 心，產(chǎn)生反抗心理。幽默是語言的調(diào)味品，它可使交談變得生動有趣。簡潔要求在與人談話 時(shí)掌握該說的說，不該說的不說。與人談話時(shí)要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。此 謂之生動。當(dāng)然要掌握好表達(dá)自己的技巧，需要不斷的實(shí)踐，并不斷的增加自己的文化紊 養(yǎng)，拓寬自己的視野。

　　最后，要抽時(shí)間和同事打成一片。培養(yǎng)自己多方面的興趣，以愛好結(jié)交朋友，也是一種好辦法。另外，互相交流信息、切磋自己的體會都可融洽人際關(guān)系。

　　搞好人際關(guān)系是一門藝術(shù)。所有的人都需要不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐、才能臻于嫻熟。希望您能根據(jù)自己的具體情況，作一個(gè)自我分析，從而沖破自我封閉的籬笆，虛懷若谷，去建立一個(gè)和諧的人際關(guān)系。

　　調(diào)好人際關(guān)系的技巧

　　1、以誠相交。要讓別人喜歡自己，首先要對別人感興趣?？梢栽O(shè)想，對別人不感興趣的人，誰會對你感興趣呢?

　　2、學(xué)會“聽話”。要與他人處好關(guān)系，耐心地傾聽他人的講話是十分必要的，一個(gè)13歲的荷蘭移民小男孩，成了世界“第一位名人反問者”，原來他買了一套“美國名人傳說大全”，他給這些名人寫信，請他們談?wù)勛约撼蔀槊擞腥さ氖虑?，于是他收到了許多名人的信。他深深懂得“一些大人物喜歡善聽者勝于善談?wù)?rdquo;。

　　3、要善于表達(dá)自己得情感與想法。注意在不同場合講話的分寸;不講不該說的話;在講話中注意幽默感則能增加人際吸引，克服尷尬場面;在談話中，注意談引起對方感興趣的事情和最為珍視的東西，使之高興，你便不難與之接近了。

　　4、拋棄嫉妒心。妒忌別人，實(shí)際上是企圖剝奪別人已經(jīng)得到的物質(zhì)和精神的需要，這種心理極易引起別人反感。同時(shí)要克服猜疑、苛求、孤獨(dú)、自卑與自滿等不良心理狀態(tài)。

　　如何調(diào)好職場人際關(guān)系

　　1、 對待領(lǐng)導(dǎo)的命令要絕對口頭服從，先暫時(shí)拋開他命令的對錯(cuò)，即使他下達(dá)了錯(cuò)誤 指令，也不希望有人頂撞他，尤其當(dāng)這眾多同事的面?？梢允潞笳宜?。

　　2、 要把領(lǐng)導(dǎo)的私事當(dāng)成自己的事來辦，當(dāng)然是在自己能力允許范圍之內(nèi)。切不可硬著頭皮去幫領(lǐng)導(dǎo)辦事，這樣如果領(lǐng)導(dǎo)嘗到了甜頭下次再找你辦的話，你會很為難的。

　　3、 對待同事的態(tài)度也要區(qū)別對待。那些在領(lǐng)導(dǎo)眼中的紅人，或者是經(jīng)常和領(lǐng)導(dǎo)走得很近的人要盡量少得罪，因?yàn)樗麄內(nèi)绻茨悴豁樠蹠o你小鞋穿的。對待和自己資歷和能力相同的人，要盡量顯出比他們強(qiáng)的一面，當(dāng)然也不能太過分而去得罪了他們。

　　4、 對待比你早去的同事也分兩種情況。(1)那些老滑頭、老油條要盡量順應(yīng)他們，他們在單位里待的時(shí)間長了臭起人來那效果可就不得了。(2)那些比較安分守己的老同志可以采取和他們拉近關(guān)系收買的方法。比如給他們一點(diǎn)甜頭。

　　5、 對待比你晚去的同事可以采取拉攏的辦法，比如在工作中幫一幫他們，但切不可把自己的絕技傳授給他們，一面他們在以后頂了你。這是我自己的一點(diǎn)看法，僅供參考。