大學(xué)生每天面對最多的就是室友，那大學(xué)生寢室的人際關(guān)系是怎樣呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　大學(xué)生寢室人際關(guān)系：影響因素

　　1.功利主義，損人利己。當(dāng)今大學(xué)生在宿舍人際交往過程中，除了心理上存在障礙，行為方式上也存在著障礙，在與他人進(jìn)行交往過程中往往受功利主義和實(shí)用主義影響，演變成損人利己的行為。一方面，功利主義以私利的實(shí)現(xiàn)作為人際交往的前提基礎(chǔ)，最終必然會陷入極端的個(gè)人主義怪圈，難以構(gòu)建和維持和諧的宿舍人際關(guān)系。另一方面，一部分人崇尚的是實(shí)用主義的交往方式，這也是宿舍人際交往過程中一種普遍現(xiàn)象，用人的“可用性”來衡量是否與其交往。這樣一來，宿舍的人際關(guān)系便受到利益的影響而產(chǎn)生不和諧因素。在這種錯(cuò)誤價(jià)值觀影響下的交往方式會給和諧宿舍人際關(guān)系的構(gòu)建帶來巨大的障礙，同時(shí)導(dǎo)致大學(xué)生宿舍人際關(guān)系惡化。

　　2.沉迷網(wǎng)絡(luò)、忽略現(xiàn)實(shí)存。網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系是一種不直接面對面的、經(jīng)由網(wǎng)絡(luò)媒介形成的人際關(guān)系。多數(shù)學(xué)生更喜歡這種通過網(wǎng)絡(luò)建立的人際關(guān)系，他們覺得這樣的交往雙方不需要見面，一般也不會產(chǎn)生利益沖突，也不受自身社會角色的束縛，且能夠按照自己的意愿塑造一個(gè)“完美”的自我。因此，很多大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)和虛擬世界，忽略了真實(shí)存在的現(xiàn)實(shí)交際。這樣的行為影響了宿舍同學(xué)之間的交流，長期下去會使其自身從宿舍群體中逐漸孤立出去。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、欺騙性是導(dǎo)致同學(xué)之間欺騙行為多發(fā)的誘因，長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)使學(xué)生產(chǎn)生一些不道德、不負(fù)責(zé)任的行為和想法，也會使其混淆網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)社會，偏離正確的價(jià)值觀，失去行為道德的判斷力，破壞他們的身心健康，引發(fā)宿舍間人際交往的沖突。

　　3.缺乏溝通、不善調(diào)節(jié)。不和諧的宿舍人際關(guān)系往往都是因?yàn)樗奚岢蓡T間缺乏交流、溝通不暢造成的。在處理矛盾的問題上，更多的學(xué)生寧愿采取間接的方式，也不愿和室友直接溝通。久而久之，互相之間便產(chǎn)生隔閡，為矛盾沖突埋下了不安的因素。當(dāng)與舍友意見不合時(shí)，少部分人會選擇退讓，更多的人會選擇不爭論，而不是溝通協(xié)商，長此下去，使得宿舍成員間關(guān)系逐漸冷漠，這種“冷暴力”不利于和諧宿舍人際關(guān)系的構(gòu)建。很多舍友間的惡性案件的產(chǎn)生就源于溝通的缺乏和矛盾調(diào)節(jié)的欠缺，使得小矛盾逐漸演變成為大仇恨。舍友間缺乏溝通，在自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)等方面存在著嚴(yán)重缺陷，這些都導(dǎo)致了宿舍中人際交往困難。

　　改善大學(xué)生寢室人際關(guān)系方法

　　1.正視自己，克服自卑心理。營造和諧宿舍人際關(guān)系必須從自身心理出發(fā)。在處理自卑的心理問題上首先要學(xué)會設(shè)法彌補(bǔ)自身的不足，樹立平等的思想，調(diào)適心理，增強(qiáng)自信。另外，要學(xué)會在從失敗中吸取教訓(xùn)，不怕挫折，在哪兒跌倒就從哪兒站起來。同時(shí)還要積極努力地適應(yīng)各種各樣的外部喚醒，調(diào)節(jié)心理矛盾，努力培養(yǎng)自己的興趣愛好，廣交朋友，堅(jiān)定自己的信念。最重要的一點(diǎn)是認(rèn)清自己的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會正確地評價(jià)自己，增強(qiáng)自信，不盲目地與他人攀比。實(shí)事求是的評價(jià)自己，既有利于克服自身存在的消極因素，也能夠減少對潛能的消耗，還有利于充分展示自己的實(shí)力，進(jìn)一步增強(qiáng)自信心。承認(rèn)并正視自己的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，不文過飾非、不推諉，還要區(qū)分為不同境遇與情況中的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤并加以克服。當(dāng)然，在自我否定的過程中要盡量避免自我挫傷，對每個(gè)社會個(gè)體來說，來自客觀因素的挫傷都是難以避免的，我們應(yīng)做的是盡量減少和避免來自主觀因素的挫傷。因此，我們應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)和克服，通過調(diào)節(jié)把危害降到最低。

　　2.學(xué)會溝通，克服個(gè)人主義。在集體的生活中，最重要的是消除以自我為中心的不健康心理?？朔€(gè)人主義需要善于進(jìn)行自我轉(zhuǎn)換，通過揚(yáng)己之長來維護(hù)自身的心理平衡，保證情緒的穩(wěn)定。除此之外，還可以嘗試置換角色的心理位置，即采取換位思考的方式設(shè)身處地為別人著想，抑制自己的心理障礙。積極地投入到集體生活活動中，讓自己生活充實(shí)，全面客觀的認(rèn)識自我和他人，取長補(bǔ)短，以達(dá)到新的平衡，能夠更好地與舍友相處，以利于相互之間的理解與溝通。在宿舍人際交往過程中，積極主動地與人溝通、交往，是構(gòu)建宿舍和諧人際關(guān)系必不可少的原則之一。與人溝通交流的過程中，只有把主動權(quán)掌握在自己的手里，才能使自己形成一種豁達(dá)開朗的心態(tài)，去面對周邊的人和事，以真心和坦誠使對方感到溫暖，理解并接納自己。在主動與他人進(jìn)行溝通時(shí)，還要學(xué)會合理運(yùn)用人際交往的技巧。真誠，是構(gòu)建宿舍和諧人際關(guān)系的基礎(chǔ)，真誠的溝通更是良好人際交往的根基。

　　3.家庭影響，父母關(guān)注關(guān)愛。家庭作為社會的一個(gè)組成部分，家庭的健康與否，對孩子的影響是至關(guān)重要的。孩子步入大學(xué)校園以后，遠(yuǎn)離父母，但是家庭原有的對孩子的影響依然存在，尤其是經(jīng)濟(jì)上和感情上的維系，并沒有削弱父母對孩子的影響。因此，在處理宿舍人際關(guān)系時(shí)，父母也應(yīng)該正確地關(guān)注孩子與舍友們建立起融洽的人際關(guān)系。首先，要提高父母的素質(zhì)，在家里建立和諧的親子關(guān)系，維護(hù)良好的家庭人際氛圍，轉(zhuǎn)變陳舊的教育和管理觀念，重視孩子對人際關(guān)系的處理，加強(qiáng)與孩子溝通與交流，了解孩子的近況，及時(shí)糾正孩子錯(cuò)誤的交往觀念，幫助和引導(dǎo)他們更好地處理人際關(guān)系問題，維系和諧寬松的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。其次，在人際交往中要注重對孩子文化修養(yǎng)的培養(yǎng)，給孩子提供良好的受教育條件及環(huán)境，尤其是在當(dāng)今社會的轉(zhuǎn)型時(shí)期，父母要引導(dǎo)孩子樹立正確健康的價(jià)值觀念，學(xué)會明辨是非。最后，父母對子女的關(guān)愛應(yīng)該體現(xiàn)在多與學(xué)校及孩子的溝通上，了解孩子在學(xué)校的情況，時(shí)刻提醒孩子在學(xué)校的角色定位和作為一名學(xué)生以及宿舍成員的職責(zé)與義務(wù)，以促使孩子能更好地扮演在學(xué)校尤其是宿舍中的角色，為和諧宿舍人際關(guān)系的構(gòu)建營造良好的氛圍。

　　4.健全制度，營造愉悅氛圍。首先，學(xué)校要建立并健全各項(xiàng)宿舍管理的規(guī)章制度。在宿舍文化建設(shè)過程中堅(jiān)持三個(gè)制度化：一是建設(shè)目標(biāo)制度化，建設(shè)優(yōu)雅的環(huán)境、團(tuán)結(jié)友愛的風(fēng)氣、求知探索的氛圍等;二是任務(wù)分工制度化，分工明確，相關(guān)部門、人員各盡其責(zé);三是過程考核制度化，考核要針對具體的考評細(xì)則，及時(shí)反饋，例如“文明和諧宿舍建設(shè)細(xì)則”、“優(yōu)秀宿舍評比細(xì)則”、“宿舍衛(wèi)生檢查評比制度”等，借此提高和鼓勵(lì)相關(guān)宿舍的成員積極參與文明宿舍的構(gòu)建，增強(qiáng)其責(zé)任心。其次，學(xué)校要增開相關(guān)課程，營造濃厚的愉悅氛圍，通過心理咨詢等提供人際交往的相關(guān)服務(wù)。學(xué)校需要開設(shè)相對完善的心理咨詢課程和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，通過建立完善的心理咨詢系統(tǒng)，使學(xué)生能及時(shí)獲得咨詢和幫助。針對一些學(xué)生在人際交往技巧上欠缺和能力較差的問題，舉辦一些人際交往技巧和社交禮儀等方面的講座，并定期召開座談會、匯報(bào)分享會等活動，提高其集體意識和社交能力。最后，學(xué)校還應(yīng)該創(chuàng)建和諧舒適的宿舍環(huán)境，加強(qiáng)宿舍的文化建設(shè)。通過營造積極向上的宿舍文化氛圍來規(guī)范宿舍成員的行為，并在宿舍文化活動中注重加強(qiáng)對大學(xué)生們的集體意識的教育，促使他們?nèi)ビ眯母惺芷渌蓡T的感受，學(xué)會尊重、理解，真正做到宿舍氣氛融洽，關(guān)系和睦。

　　5.充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)功能，以文體活動為載體，寓教于樂。把開展校園文體活動和提升大學(xué)生的思想道德水平結(jié)合起來，把開展校園文體活動和鍛煉大學(xué)生的綜合能力結(jié)合起來，以創(chuàng)新宿舍文體活動為基點(diǎn)，舉辦以宿舍為單位的相互間的體育類、衛(wèi)生類、文藝類的競賽評比，如大學(xué)生宿舍文化節(jié)、四個(gè)城市一個(gè)家、手工藝美化宿舍、攝影比賽、宿舍聯(lián)誼等，使同學(xué)們在“我參與，我快樂，我成長”的氛圍中獲得快樂和思想的升華，增強(qiáng)宿舍成員間的凝聚力和歸屬感。同時(shí)，在網(wǎng)絡(luò)盛行時(shí)代，隨著網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)校園的全覆蓋，各種思潮紛繁復(fù)雜涌入大學(xué)生宿舍的新形勢下，可以在網(wǎng)上開展一些類似“時(shí)事熱評”、“大學(xué)生宿舍網(wǎng)頁設(shè)計(jì)大賽”等活動，通過大學(xué)生喜歡參與，愿意參與的活動入手，幫助大學(xué)生宿舍成員間從行為層面進(jìn)而到精神層面的融合和匯聚，以實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系的和諧。宿舍作為大學(xué)生的第三課堂，是大學(xué)生們集體生活、學(xué)習(xí)知識、培養(yǎng)獨(dú)立能力并進(jìn)行思想交流及溝通的重要場所，能與其舍友建立起良好的人際關(guān)系，將獲得理想的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)，并促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展。良好的宿舍人際關(guān)系既能幫助大學(xué)生們獲得足夠的歸屬感和安全感，又能形成良好的思想品德，在構(gòu)建良好人際關(guān)系的過程中學(xué)會與他人進(jìn)行溝通和交流，掌握在社會化中所必需的溝通交流技巧，為以后更好地融入社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。