交往中難免出現(xiàn)摩擦、沖突，再加上一是感情沖動(dòng)，致使長(zhǎng)期的友誼鬧僵，甚至翻臉。如何修復(fù)因暫時(shí)的沖突而造成翻臉的關(guān)系呢?以下方法可供選擇：

　　1，補(bǔ)救過(guò)失法

　　翻臉，雖然責(zé)任有大有小，但往往雙方都有過(guò)失，都應(yīng)自我檢討。如果你發(fā)現(xiàn)自己確有過(guò)失，應(yīng)當(dāng)積極加以補(bǔ)救，以求得雙方諒解。“補(bǔ)救”既能將過(guò)失化解，又能得到對(duì)方認(rèn)可，但也不要過(guò)分自責(zé)。

　　2，婉言道歉法。

　　矛盾沖突后希望和緩，但說(shuō)不出責(zé)任原因，不好意思當(dāng)面賠禮，見面后有話又難以啟齒時(shí)，此法比較合適。

　　3，負(fù)荊請(qǐng)罪法

　　矛盾沖突到難以饒恕的地步，請(qǐng)求原諒的一方直言賠禮已不奏效，只好仿效廉頗負(fù)荊請(qǐng)罪，親自向受害方請(qǐng)求懲罰自己，勇敢承擔(dān)一切責(zé)任，負(fù)責(zé)一切后果。

如何重修舊好

　　4，事后分析法

　　此為矛盾沖突中對(duì)方錯(cuò)誤自己正確的情況下運(yùn)用的方式。時(shí)過(guò)境遷再將事情冷靜分析，心平氣和分析給對(duì)方，可能會(huì)贏得對(duì)方主動(dòng)道歉。

　　5，平靜說(shuō)理法

　　沖突雙發(fā)處于一種冷戰(zhàn)的狀態(tài)，己方應(yīng)高姿態(tài)找對(duì)方說(shuō)清原委，尋找分歧原因，自我批評(píng)，話順理明，理明氣順。

　　6，舊事不提法

　　雙發(fā)本來(lái)關(guān)系很好，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事鬧翻了，兩人都有重歸于好的愿望。這種情況，兩人最好你我依舊，就當(dāng)沒(méi)那回事。舊事就讓它淡忘。孰是孰非，也不深究，過(guò)去的事情就讓它過(guò)去。這樣也就忘了不愉快。

　　7，容忍理解法

　　出現(xiàn)翻臉，對(duì)方可能沒(méi)有責(zé)任，也可能是無(wú)意的，即使有責(zé)任，對(duì)另一方也要容忍、理解。容忍對(duì)方過(guò)失，善解對(duì)方行為，保持良好心態(tài)，努力實(shí)現(xiàn)與對(duì)方關(guān)系的重建，對(duì)方更容易被你的人格所折服。

　　8，請(qǐng)人調(diào)解法

　　當(dāng)面賠禮怕碰釘子，負(fù)荊請(qǐng)罪礙于面子，物色雙方信賴的中間人調(diào)節(jié)是常見的最有效的方法

　　9，書信說(shuō)明法

　　此為朋友、戀人發(fā)生糾葛后常用的方法，有無(wú)限表達(dá)和想象的空間。

　　10，主動(dòng)示好法

　　主動(dòng)示好需要選擇好的時(shí)機(jī)，這樣才會(huì)讓對(duì)方有更深切的體會(huì)，也更容易為對(duì)方接受。比如對(duì)方有困難時(shí)你有分寸的幫他一把，對(duì)方生病住院你隨大伙一同看望他。這樣的示好方式都會(huì)讓對(duì)方欣然接受你。

　　知識(shí)延伸：社交原則有哪些

　　尊重原則

　　尊重包括兩個(gè)方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各種場(chǎng)合都要尊重自己，維護(hù)自己的尊嚴(yán)，不要自暴自棄。尊重他人就是要尊重別人的生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好、人格和價(jià)值。只有尊重別人才能得到別人的尊重。

　　真誠(chéng)原則

　　只有誠(chéng)以待人，胸?zé)o城府，才能產(chǎn)生感情的共鳴，才能收獲真正的友誼。沒(méi)有人會(huì)喜歡虛情假意，多少夸夸其談都會(huì)敗下陣來(lái)。

　　寬容原則

　　在人際交往中，難免會(huì)產(chǎn)生一些不愉快的事情，甚至產(chǎn)生一些矛盾沖突。這時(shí)候我們就要學(xué)會(huì)寬容別人，不斤斤計(jì)較，正所謂退一步海闊天空。人不犯我，我不犯人。人先犯我，禮讓三分。不要因?yàn)橐恍┬∈露萑肴穗H糾紛，這樣我們會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，同時(shí)也變得很自私自利變得很渺小。

　　互利合作原則

　　互利是指雙方在滿足對(duì)方需要的同時(shí)，又能得到對(duì)方的報(bào)答。人際交往永遠(yuǎn)是雙向選擇，雙向互動(dòng)。你來(lái)我往交往才能長(zhǎng)久。在交往的過(guò)程中，雙方應(yīng)互相關(guān)心、互相愛(ài)護(hù)，既要考慮雙方的共同利益，又要深化感情。

　　理解原則

　　理解是成功的人際交往的必要前提。理解就是我們能真正的了解對(duì)方的處境、心情、好惡、需要等，并能設(shè)心處地的關(guān)心對(duì)方。有道是“千金易得，知己難求”，人海茫茫，知音可貴啊!善解人意的人，永遠(yuǎn)受人歡迎。

　　平等原則

　　與人交往應(yīng)做到一視同仁，不要愛(ài)富嫌貧，不能因?yàn)榧彝ケ尘?、地位職?quán)等方面原因而對(duì)人另眼相看。平等待人就不能盛氣凌人，不能太囂張。平等待人就是要學(xué)會(huì)將心比心，學(xué)會(huì)換位思考，只有平等待人，才能得到別人的平等對(duì)待。