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高中生如何改善人際關(guān)系

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  人際關(guān)系的質(zhì)量對(duì)高中生的學(xué)習(xí)態(tài)度、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)成績(jī)和心理健康有著重要的影響。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的關(guān)于高中生如何改善人際關(guān)系文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!

  高中生如何改善人際關(guān)系

  營(yíng)造良好的學(xué)生人際關(guān)系環(huán)境。中學(xué)生人際關(guān)系環(huán)境主要是學(xué)校與家庭環(huán)境。就學(xué)校來(lái)說(shuō),應(yīng)該重視學(xué)生人際關(guān)系心理的培養(yǎng),更應(yīng)創(chuàng)建一種良好的人際關(guān)系氛圍。要特別注意這兩點(diǎn):

  首先要真正“面向全體學(xué)生”,注重學(xué)生全面發(fā)展,關(guān)心、愛護(hù)每一位學(xué)生,爭(zhēng)取發(fā)揚(yáng)、放大每一名學(xué)生的閃光點(diǎn)。要摒棄以“成績(jī)”取人的看法,創(chuàng)造一個(gè)平等、和諧的外部環(huán)境。

  其次,教師還要拓寬教育途徑,既通過(guò)校規(guī)、校紀(jì)等規(guī)范學(xué)生人際關(guān)系,又特別要注重感情投入,縮短師生之間的心理距離。

  班集體建設(shè)作為學(xué)校的有機(jī)部分,對(duì)校風(fēng)建設(shè)起了促進(jìn)作用,建立了和諧文明的班集體,就不僅在班級(jí)更在全校形成了良好人際關(guān)系的大環(huán)境。

  加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng)。要有良好的人際關(guān)系,就要有良好的個(gè)性品質(zhì),因?yàn)閭€(gè)性缺陷往往是導(dǎo)致人際交往心理障礙的背景因素。在學(xué)校教育中,應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)修養(yǎng)。一般說(shuō)來(lái),具有豁達(dá)大度、寬宏大量、謙和熱情、正直誠(chéng)實(shí)等優(yōu)良個(gè)性的人,人際關(guān)系較為融洽;而心腸狹隘、猜忌多疑、虛偽狡猾的人,就不容易搞好人際關(guān)系。

  學(xué)習(xí)交往技能。

  遵循人際交往原則,與同學(xué)保持適度距離,不要過(guò)于親近。

  樹立平等交往觀念。在交往中千萬(wàn)不要自卑退縮,要自信,要找到自己的優(yōu)點(diǎn)。交往過(guò)程中不要一味付出。付出過(guò)多而得不到回報(bào),或得到的過(guò)多而無(wú)法回報(bào),都會(huì)造成心理負(fù)擔(dān),進(jìn)而疏遠(yuǎn),避免見面。因此,有時(shí)對(duì)同學(xué)的善意即使你并不需要,但你還是應(yīng)該選擇接受,讓他的心理產(chǎn)生平衡點(diǎn)。

  每個(gè)人的個(gè)性不同,興趣也不同,但你要融入這個(gè)社會(huì),就應(yīng)該尋找大家的共同話題和興趣,在和大家交往中尋找價(jià)值觀較為接近的人成為好朋友。如果幾個(gè)人一起交談,要注意不要只把注意力集中到某一個(gè)人身上而冷落了其他人。

  水至清則無(wú)魚,人至察則無(wú)友。與人相處融洽,首先要會(huì)欣賞對(duì)方。每個(gè)人都有其閃光點(diǎn),我們要善于發(fā)現(xiàn)。過(guò)分的挑剔會(huì)招人厭惡,進(jìn)而孤芳自賞,從而陷入到孤獨(dú)的境地。

  要以誠(chéng)待人,真誠(chéng)關(guān)心同學(xué),幫助別人。我們一般都有這樣的體驗(yàn):當(dāng)自己遇到困難,有人雪中送炭,那么我們肯定對(duì)人家感激不盡,以后見面顯得格外親近,從此就建立了友誼。以后如果對(duì)方有困難的時(shí)候,你一定會(huì)涌泉相報(bào)。這樣,互相間就容易有一種親密友好的關(guān)系了。這種情況本人也深有體會(huì):別班的學(xué)生看起來(lái)很調(diào)皮,認(rèn)為一定讓老師很頭痛,但當(dāng)自己任課時(shí),那個(gè)學(xué)生也不再調(diào)皮,和老師也能很好地相處。這應(yīng)歸結(jié)為自己的誠(chéng)心。要以誠(chéng)待人,還體現(xiàn)在要言而有信,不要輕易作出許諾。

  要善于主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤。在交往中,難免產(chǎn)生摩擦和小矛盾,因而,在問(wèn)題發(fā)生后應(yīng)主動(dòng)承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,這樣也會(huì)感化對(duì)方,對(duì)方也一般會(huì)認(rèn)識(shí)到不足,恢復(fù)原有的交往。在這里要特別指出的是主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤并不會(huì)貶低自己,反而只能增加你的威信。

  高中生如何學(xué)會(huì)人際交往方法

  善于做一名聽眾。與他人交流時(shí),注意力要集中在話題上,虛心傾聽別人的發(fā)言,記住他人的發(fā)言要點(diǎn)。用言語(yǔ)信號(hào)和非言語(yǔ)信號(hào),作積極的信息交流。

  清楚地表達(dá)自己的看法。我們與人交流時(shí)要先想后說(shuō),想好再說(shuō),做有準(zhǔn)備的發(fā)言。語(yǔ)言要完整、條理清晰、連貫流暢、生動(dòng)自然。注意在不同場(chǎng)合恰當(dāng)控制音量,私下交流時(shí)音量要小,不能影響其他人的工作學(xué)習(xí):發(fā)表演講時(shí)音量要大,讓全體都能聽清。

  平等地與他人交換觀點(diǎn)。在交往中,總免不了互相議論和評(píng)價(jià),但評(píng)價(jià)必須符合實(shí)際。對(duì)別人的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)、別人的關(guān)心和幫助要由衷的感謝和贊美,還要委婉誠(chéng)懇地指出對(duì)方的缺點(diǎn)和不足。對(duì)于別人的批評(píng)與建議要耐心的聽完。意見中肯,點(diǎn)頭表示感謝;意見不太符合實(shí)際情況,甚至于不恰當(dāng)時(shí),提醒自己今后有則改之,無(wú)則加勉。時(shí)機(jī)適宜,也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行辯解,以保持交往雙方心理的融貫。

  學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)交流。家長(zhǎng)的生活經(jīng)驗(yàn)閱歷是初中生比不上的,家長(zhǎng)是從關(guān)心愛護(hù)孩子的前提下要求的,明確了這兩點(diǎn),與家長(zhǎng)交往時(shí)就會(huì)尊重家長(zhǎng),態(tài)度誠(chéng)懇。探討問(wèn)題時(shí)盡量講出實(shí)際想法,就會(huì)取得家長(zhǎng)的認(rèn)同。

  學(xué)會(huì)微笑技能。微笑是善意的象征,交往也是如此。微笑可以使自己和對(duì)方明朗活躍起來(lái),對(duì)對(duì)方產(chǎn)生很大的吸引力。否則,臉色憂郁、刻板、陰沉,別人自然會(huì)退避三舍,不愿與你交談,更不會(huì)與你交往。

  在交談中,注意以下禮儀小常識(shí),當(dāng)能產(chǎn)生增進(jìn)人際關(guān)系的效果。

  讓別人先說(shuō),一方面可以表現(xiàn)你的謙虛,在一般情況下,人們總是先接受你這個(gè)人,而后才肯接受你的意見的;另一方面,可以借此機(jī)會(huì)來(lái)觀察對(duì)方,給自己一個(gè)測(cè)度的時(shí)間和從容考慮的余地。

  恰到好處的幽默,能使人在忍俊不禁之中,體會(huì)到深刻的哲理。適當(dāng)運(yùn)用幽默,可為社交增添活躍愉快的氣氛,創(chuàng)造一個(gè)良好的社交氛圍。

  盡量不插話。實(shí)在需要中途插話時(shí),也應(yīng)征得對(duì)方同意,避免對(duì)方產(chǎn)生誤解。

  不揭傷疤。不論與什么人交談,都應(yīng)對(duì)對(duì)方有所了解,聰明地避開某些對(duì)方忌諱的話題,如個(gè)人的隱私、疾病及不愿提及的事情,否則會(huì)引起對(duì)方不快,甚至鬧得不歡而散。

  總的說(shuō)來(lái),處理人際關(guān)系是一種能力,也是一種技術(shù),它可以通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)和提高。如果你能勇敢地打開心扉,在感情上與同學(xué)們?nèi)跒橐惑w,平時(shí)真誠(chéng)關(guān)心同學(xué),盡力幫助同學(xué),緊張的學(xué)習(xí)之余,主動(dòng)地去找同學(xué)談?wù)勑?,討論某些?wèn)題,交換一些意見,那么你就不必為你的人際交往而擔(dān)憂,你一定會(huì)獲得越來(lái)越廣泛的友誼:現(xiàn)在的學(xué)習(xí),今后的工作、事業(yè)都會(huì)一帆風(fēng)順,節(jié)節(jié)高升。

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