如何培養(yǎng)中學(xué)生健康的人際關(guān)系
建立正常健康的人際關(guān)系是社會文明進步的重要表現(xiàn),處理好人際關(guān)系也體現(xiàn)著人的知識和修養(yǎng),人際關(guān)系狀況關(guān)系著個人的成長和成才。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的關(guān)于如何培養(yǎng)中學(xué)生健康的人際關(guān)系文章內(nèi)容。
培養(yǎng)中學(xué)生健康的人際關(guān)系的方法
1、不能處處以自我為中心
在生活上以自我為中心,對于集體生活沒有充分的思想準(zhǔn)備,沿襲著在家中當(dāng)“小皇帝”、“小公主”的習(xí)慣,覺得周圍的人讓著自己是應(yīng)該的;在學(xué)習(xí)上以自我為中心,因為自己是班上的尖子,就覺得自己在學(xué)習(xí)上占有較大的優(yōu)勢,看不起一般的同學(xué),不愿與他人共同探討、相互學(xué)習(xí),總認(rèn)為自己是最好的;在社會活動、集體活動中以自我為中心,聽不進別人的建議和想法,總希望別人依照自己的“吩咐”去做。這樣的交往方式最易導(dǎo)致孤立、不受歡迎的局面,給自己、他人帶來不必要的煩惱,給集體帶來不必要的損失。以自我為中心的人應(yīng)該學(xué)習(xí)偉人的謙虛美德,從他人身上汲取養(yǎng)分。
2、尊重別人的價值觀
人是復(fù)雜的,各人的價值取向也會各不相同,所以很難、也沒有必要千人一律。尊重對方的價值觀是交友中很重要的一個方面。學(xué)會理解他人,在人際交往中一定要提醒自己不要做讓人反感的人。
3、友誼需要經(jīng)常維護,要真誠
維護友誼,不等于遷就對方、附和對方??恳粓F和氣來調(diào)和矛盾,雖然表面上不傷情感,但實際上拉大了彼此的心理距離。交朋友必須堅持原則,有時不妨做諍友,給予他人真心的批評與建議,建立真正互幫互助的、和諧的人際關(guān)系。
4、站在對方的角度來考慮,努力理解對方的苦心
當(dāng)觀點不一致時,應(yīng)想辦法心平氣和地向別人講明你的想法,增進相互理解,使彼此間的感情融洽。切記不可粗魯、頂撞,那樣會傷害朋友的自尊心。凡事多從他人角度著想,自己有錯時應(yīng)主動承認(rèn)、道歉,對同學(xué)的缺點也要給予寬容。平時多參加集體活動,多和同學(xué)交往。
5、交往的方式要及時作調(diào)整
我國著名心理學(xué)家丁瓚教授說:“人類的心理適應(yīng),最主要的就是對人際關(guān)系的適應(yīng)。” 進入了一個嶄新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,同時也意味著進入了一種新的人際關(guān)系之中。對中學(xué)生來說,對新的人際關(guān)系的適應(yīng)要遠比對學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的適應(yīng)困難。 有的同學(xué)還像上小學(xué)那樣,只跟自己喜歡的人交往,對自己看不慣的人根本不理。也有的同學(xué)還是動不動就“我不愛理他”,在交往中顯得十分幼稚。這些較為情緒化的交往方式很容易造成交往障礙,增加自己的心理壓力。所以,中學(xué)生要調(diào)整自己的交往方式,和不同的人多接觸,多看別人的優(yōu)點,這樣才能有更多的好朋友
6、加強個性修養(yǎng)
要有良好的人際關(guān)系,就要有良好的個性品質(zhì),因為個性缺陷往往是導(dǎo)致人際交往心理障礙的背景因素。在學(xué)校教育中,應(yīng)加強學(xué)生的個性品質(zhì)修養(yǎng)。一般說來,具有豁達大度、寬宏大量、謙和熱情、正直誠實等優(yōu)良個性的人,人際關(guān)系較為融洽;而心腸狹隘、猜忌多疑、虛偽滑頭的人,就不容易搞好人際關(guān)系。
因此處理人際關(guān)系既是一種能力,也是一種技術(shù),它可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來培養(yǎng)和提高。如增加交往頻率。在緊張的學(xué)習(xí)之余,不妨主動地找同學(xué)談?wù)勑?,討論某些問題,交換一些意見,從中加深情感聯(lián)系。崐平時真誠關(guān)心同學(xué),當(dāng)別的同學(xué)有求于自己時,只要是正當(dāng)?shù)囊?,就要盡己所能,滿足對方的要求;當(dāng)看到別的同學(xué)有困難時,要主動去幫助。此外,學(xué)會寬容待人,謙恭禮讓,惜時守信等等,也是正確處理好人際關(guān)系的一種技能。
培養(yǎng)中學(xué)生健康的人際關(guān)系的原則
一、不要一味付出
在和朋友、同學(xué)交往時,有的同學(xué)往往付出了很多,換來的結(jié)果卻事與愿違,有時候會莫名其妙遭到冷淡甚至疏遠。對付出很多感情的同學(xué)來說。會讓他們感覺很不公平,心理很不平衡,認(rèn)為朋友不夠意思,自己太傻。
其實,這并不是朋友有意背叛你。在心理學(xué)上,有一種社會交換原則,人們總是希望得到的不少于付出的,如果付出的多于得到的,人們心理上就會不平衡;如果得到的多于付出的,人們的心理也會不平衡。為保持付出和得到的關(guān)系平衡,在社會交往中,有句話叫做“知恩圖報”。如果你的付出太多,使人覺得無法回報或沒有機會回報時,他就會被一種愧疚感籠罩,造成一種無形的心理壓力,這種壓力就會導(dǎo)致受到恩惠的一方選擇冷淡或疏遠。
二、交往主動出擊
和同學(xué)交往時。還要主動“出擊”,千萬不要自卑和退縮。即使是在集體生活中最孤僻的人,他們的內(nèi)心深處也渴望與人交往。他們不主動,往往是因為以前在感情上受到過挫折?,F(xiàn)在不敢貿(mào)然主動與人交往,或者是由于某些原因?qū)е伦员埃ε碌貌坏絼e人的理解和支持,只好把自己鎖定在一個小角落里,獨自忍受孤獨的折磨。
其實,不能主動交往的主要原因,還是在交往過程中缺乏自信的表現(xiàn)。所以,首先要樹立自己的自信心,不為一時的挫折而失去對自己的信任;同時,要善于了解自己的優(yōu)點,給自己恰如其分的評價。
任何人都不能期待著友誼自己找上門來。不管什么事情,只要努力爭取了,就很容易做到,友誼也是如此。
三、培養(yǎng)共同興趣
關(guān)心周圍人共同關(guān)注的話題,了解他們的興趣。每個人的個性不同。興趣也不同,但你要融入這個社會,就應(yīng)該尋找到大家共同的話題,并積極參與進去,共同討論。
在交往過程中,要善于發(fā)現(xiàn)價值觀較為接近的人,然后和他們成為好朋友。
四、善意欣賞別人
有的同學(xué)之所以孤獨,是因為他們找不到可以交朋友的人。有些人常常覺得別人或庸俗或虛偽,進而孤芳自賞,認(rèn)為沒有人能成為自己的知己。他們看不到別人的優(yōu)點,不能夠客觀準(zhǔn)確地思考并分析問題,從而陷入到孤獨的境地。
五、樂意幫助別人
我們一般都有這樣的體驗:當(dāng)自己遇到困難需要幫助的時候,此時如果有人來幫助自己,那么我們肯定對人家感激不盡,以后見面顯得格外親近,從此就建立了友誼。在以后的交往中,如果對方有困難的時候,你一定會主動幫忙。
幫助,不僅是在困難時給予協(xié)助和物質(zhì)上給予支持。而且也包括感情上的支持、對痛苦的分擔(dān)、觀點上的贊同以及提供建設(shè)性的意見。
幫助別人是一種美德,也是建立深厚友誼的基礎(chǔ)。因此,如果你是一個樂于幫助別人的人,你一定會贏得真正的友誼。
如何培養(yǎng)中學(xué)生健康的人際關(guān)系相關(guān)文章: