職場(chǎng)人際關(guān)系給上班族帶來的心理壓力絕不亞于工作本身。隨時(shí)保持與上司、同事、下級(jí)的良好關(guān)系，對(duì)于正常開展工作，以及保護(hù)職場(chǎng)人的心理健康十分重要。下面學(xué)習(xí)啦小編將根據(jù)職場(chǎng)中常見的三類上班族模式，給出不同的職場(chǎng)人際關(guān)系處理建議。

　　職場(chǎng)中處理人際關(guān)系的三種類型

　　屈從型人格類型

　　屈從者多見于職場(chǎng)新鮮人，就算別人侵犯了他的權(quán)益，他也會(huì)忍氣吞聲，不去表達(dá)自己的需要，不去維護(hù)自己的權(quán)益。其實(shí)，他們不去維護(hù)自己的權(quán)益，也許是因?yàn)楹ε拢胗懞脛e人，可是這樣做令別人也感到很不舒服，從而導(dǎo)致人際關(guān)系破裂。

　　給屈從型人格朋友的建議是，要敢于表達(dá)自己的需要，敢于維護(hù)自己的權(quán)益。不過需注意心平氣和真誠(chéng)地去溝通，而不要變成攻擊型，屈從型的人謙讓和氣是化解矛盾、化干戈為玉帛的重要手段。

　　超脫型人格類型

　　超脫型人格對(duì)職場(chǎng)中的任何事都表現(xiàn)出一種淡然的態(tài)度，好像什么都與他無關(guān)，事事高高掛起，不太關(guān)心周圍的世界。職場(chǎng)需要適度的熱情，這樣的人容易被別人理解為冷漠、不合群，導(dǎo)致被疏遠(yuǎn)，搞不好職場(chǎng)人際關(guān)系。

　　對(duì)超脫型人格的朋友處理好人際關(guān)系的建議，主動(dòng)對(duì)人敞開心扉，增加參與精神，必要時(shí)敢于表達(dá)自己的意見。

　　攻擊型人格類型

　　這種類型的人傾向于通過攻擊的方式，把人推開，和人結(jié)束關(guān)系。他們的家教一般很嚴(yán)厲，成年后往往變得既謹(jǐn)小慎微又叛逆，用攻擊的方式來向別人表明他是重要的，因此常與人搞不好關(guān)系。

　　給攻擊型人格的朋友的建議是，先了解自己的特點(diǎn)以及自己性格的形成原因，逐漸從過去中走出來，這樣才能處理好職場(chǎng)人際關(guān)系。

　　職場(chǎng)中因人際關(guān)系問題而使人變得焦慮、煩躁、抑郁、失眠，甚至干脆離職的情況時(shí)有發(fā)生。若盡早進(jìn)行職場(chǎng)人際關(guān)系心理咨詢，完全可以在事情尚未發(fā)展到不可收拾之前就可以得到抑制。如果您有一些職場(chǎng)上的壓力，或其他方面的心理問題，最好盡快向心理醫(yī)生尋求幫助。

　　職場(chǎng)處理人際關(guān)系的秘訣

　　1、一表人才

　　所謂“一表人才”，就是說當(dāng)你與陌生人第一次見面時(shí)給對(duì)方留下的第一印象，我們都知道第一印象很重要，要給對(duì)方留下好的印象，特別是要讓對(duì)方在最短的時(shí)間記住你。那么我們自身的儀表、行為舉止都很重要;我們要注意自己的內(nèi)涵、修養(yǎng)等等，而這些不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，要求我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中養(yǎng)成良好習(xí)慣。

　　2、兩套服裝

　　所謂“兩套服裝”，就是說在什么樣的場(chǎng)合就要穿什么樣的衣服，你的穿著打扮要適合當(dāng)時(shí)的環(huán)境。“兩套服裝”還告訴我們要隨和，做事情要隨機(jī)應(yīng)變，不能死搬硬套。

　　3、三杯酒量

　　所謂“三杯酒量”，就是說一個(gè)人如果不會(huì)喝酒，人際關(guān)系不容易處理好。一個(gè)人要會(huì)喝酒，但是不能喝太多;適量能拉近人與人的關(guān)系，但過量就會(huì)“酒后亂性”;適量喝酒，無論是對(duì)身體還是對(duì)人際關(guān)系都有好處。

　　4、四圈麻將

　　所謂“四圈麻將”，就是說一個(gè)人要愛好廣泛，跟什么樣的人說什么樣的話、做什么樣的事情，他玩的東西你也要會(huì)玩，他喜歡的東西你必須去了解，但是你可以不用精通。比如說，人家跟你談最近的體育消息，但你就是不喜歡體育，你也不去了解，人家說起時(shí)你就只能“丈二和尚”了。

　　5、五方交友

　　所謂“五方交友”，就是說在和同事打好關(guān)系時(shí)，你不能排斥交友，你永遠(yuǎn)不知道你需要什么樣的朋友，跟什么樣的人交往到什么樣的程度你自己心中要有個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，但是你不能排斥和他交友。

　　6、六出祁山

　　我們都知道“六出祁山”是說諸葛亮六出祁山伐魏，明知不可為而為之。所謂“六出祁山”，就是說我們一個(gè)人承諾了別人、答應(yīng)了別人，雖然你做不到，你也要盡全力去做;要求我們只問應(yīng)不應(yīng)該，少問有沒有可能，要知道天下沒有不可能的事情。

　　7、七術(shù)打馬

　　“術(shù)”是法術(shù)，不同的方法方式;“打馬”：是打馬屁。“七術(shù)打馬”，就是說人前要稱贊你的上司的決定，但是背后要獨(dú)自對(duì)他說出不可取的地方;也就是說70%的馬屁味道，30%的真誠(chéng)勸告，這樣才能和上司打好關(guān)系。

　　上述內(nèi)容為大家介紹了七個(gè)怎樣和同事打好關(guān)系的小竅門，苦于職場(chǎng)人際交往的朋友不妨試試?？傊?，良好的職場(chǎng)人際關(guān)系不僅有利于自己的工作和事業(yè)，同時(shí)也能有助心理健康，因此打好人際關(guān)系，何樂而不為呢?如果您覺得自己在人際方面有心理障礙，那么需要咨詢心理醫(yī)生。
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1.人際關(guān)系處理的三種類型

2.職場(chǎng)處理人際關(guān)系的三種風(fēng)格

3.職場(chǎng)上處理好人際關(guān)系的10個(gè)技巧

4.職場(chǎng)人際關(guān)系處理6大技巧