做紳士的22個(gè)必學(xué)禮儀

　　一個(gè)紳士就是一個(gè)具備時(shí)代精神的男人，他同時(shí)扮演不同的角色——工作人、家庭人、社會(huì)人，等等?，F(xiàn)代男人面臨的挑戰(zhàn)使他必須同時(shí)扮演好這些角色。那么紳士要知道什么要必學(xué)什么禮儀嗎?下面是學(xué)習(xí)啦為大家準(zhǔn)備的做紳士的22個(gè)必學(xué)禮儀，希望可以幫助大家!

　　做紳士的22個(gè)必學(xué)禮儀

　　1. 每天對(duì)鏡子的自己微笑。

　　2. 當(dāng)你覺(jué)得難過(guò)的時(shí)候，打個(gè)電話給好朋友。把快樂(lè)告訴一個(gè)朋友，你將得到二個(gè)快樂(lè);把憂愁向一個(gè)朋友傾吐，你將分掉一半憂愁。

　　3.當(dāng)需要休息時(shí)，給自己放半天假。人之所以會(huì)厭倦，就是因?yàn)樗撔菹⒌臅r(shí)候不休息。

　　4. 每天用涼水洗臉。涼水洗臉，皮膚健康;熱水洗腳，強(qiáng)似吃藥。

　　5. 二個(gè)月?lián)Q一次牙刷。二個(gè)月沒(méi)換過(guò)牙刷要比二個(gè)月沒(méi)換的襪子還要臟。

　　6. 每天喝八杯白開(kāi)水。每天喝八杯白開(kāi)水(2000CC)，百病不侵容顏美。

　　7. 每天反復(fù)梳頭五分鐘。梳頭百余下，散發(fā)而臥，熟寢到天明。

　　8. 隨身攜帶紙巾。看一個(gè)男人是否能成為紳士，就看他是否有隨身攜帶紙巾的。

　　9. 吃飯只吃七分飽。吃飯七分飽，青春永不老;留得三分肚，年年美容駐。

　　10. 三個(gè)半分鐘、三個(gè)半小時(shí)。醒過(guò)來(lái)在床上躺半分鐘、腳活動(dòng)半分鐘、二條腿垂下床沿坐等半分鐘;早上運(yùn)動(dòng)半小時(shí)、中午睡半小時(shí)、晚上散步半小時(shí)。

　　11. 吃完飯半小時(shí)后刷牙。飯后半小時(shí)之后，游離出牙齒釉質(zhì)的鈣、磷等保護(hù)層恢復(fù)再刷牙，才不會(huì)傷害牙齒。

　　12. 不回家時(shí)要知會(huì)家人。

　　13. 睡前一個(gè)小時(shí)停下手頭的工作。要打仗時(shí)，認(rèn)真準(zhǔn)備打仗;要睡覺(jué)時(shí)，認(rèn)真準(zhǔn)備睡覺(jué)。

　　14. 入睡前輕揉腹部幫助腸道蠕動(dòng)。起床前或睡前，右手按腹部手心對(duì)著肚臍，左手迭放右手上，先順時(shí)針?lè)较蜉p揉50次，再逆時(shí)針?lè)较蜉p揉50次。

　　15. 睡覺(jué)時(shí)向右側(cè)臥，保護(hù)心臟。側(cè)臥養(yǎng)心，宜朝東而眠。

　　16. 出門(mén)前再次檢查包包里的物品?？偸墙⊥植豢蠙z查的人是無(wú)可救藥的。

　　17. 鎖門(mén)后再確認(rèn)一次。許多事情就是這樣：做對(duì)了未必得到獎(jiǎng)勵(lì)，但做錯(cuò)了，就一定會(huì)受到懲罰。

　　18. 隨時(shí)隨地找機(jī)會(huì)鍛煉。

　　19. 善用晚上七至十時(shí)。想知道一個(gè)人會(huì)有什么成就，就看他晚上的時(shí)間在干什么。

　　20. 看書(shū)或計(jì)算機(jī)時(shí)，每一小時(shí)休息十分鐘。要像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛。

　　21. 不要亂動(dòng)別人的東西。

　　22. 用過(guò)的東西放回原處。

　　23.