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小學生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)方法有哪些

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  小學生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)方法:明確培養(yǎng)目標

  人的心理活動是十分復雜的。即使是一個心理正常的人,也經(jīng)常會因受外界和自身因素

  的影響而表現(xiàn)出不同的心理狀況。對小學生來說,年齡小,自控力較弱,這種心理的變化更為突出。例如:一上午的課程有語文、數(shù)學、美術、體育,由于語文、數(shù)學的教學過于封閉,教師要求又往往過于嚴格,學生更覺得乏味,表現(xiàn)出厭倦的心態(tài),而相對較開放的美術、體育,他們又往往表現(xiàn)出樂觀、向上的心態(tài)。因而,我們必須明確心理培養(yǎng)目標,把握健康心理的標準,有目的地強化訓練。

  一般而言,作為一個心理素質(zhì)優(yōu)秀的小學生經(jīng)常具備以下特點:

  1、能經(jīng)常保持樂觀、穩(wěn)定、向上的心理情緒;

  2、能以正確的態(tài)度對待同學和自己,即具有人際交往和自我認識的能力;

  3、學習興趣濃厚,有堅強的信念和頑強的意志。因而,教學中、工作中、要通過多種形式的目的性訓練,增強學生的控制情緒、承受壓力、排除干擾等心理能力,力求使學生形成良好心理素質(zhì)。例如:在教學中因勢利導,采取多種形式,激發(fā)學生的學習興趣;開展豐富多采的少先隊活動,培養(yǎng)學生的自我認識和交往能力;加強體育鍛練,使學生形成堅強的信念和頑強的意志;多開展社會化、開放性教學,培養(yǎng)學生的社會適應能力。

  小學生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)方法:減輕心理負擔

  過重的課業(yè)負擔,不單壓在學生身上,更壓在學生心上。小學生正處在個性心理形成的關鍵時期,在過重負擔的影響下,往往會出現(xiàn)種種不良的心理傾向。如:做事盲目,缺乏自制力,甚至導致犯罪;學習無自信心、遇到挫折就退步;生活處事有自卑感,情緒低落;容易嫉妒他人等。

  針對這些情況,教育者必須引起足夠重視,多方面開展工作,切實減輕學生負擔,積極尋求有效途徑,克服學生的不良心理傾向。 1正確對待學生不良心理傾向,尊重學生人格; 2、認真細致地剖析不良心理的成因,加以正確引導; 3、活動中磨練其意志,增強其信心; 4、分層激勵,分類推進,切實減輕學生的心理負擔; 5、不放棄任何一個表揚的機會; 6、建立心理檔案,及時提供心理咨詢,進行心理輔導,有效防治學生的不良傾向。

  小學生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)方法:掌握心理知識

  社會、學校、家庭、甚至自然環(huán)境等外因時刻影響著學生心理健康,但我們更不能忽視學生自身心理素質(zhì)等內(nèi)因的作用。因而要加強心理知識教育。提高學生的理性認識,學會自我調(diào)節(jié)。

  1、結(jié)合學生年齡實際,進行青春期知識教育,心理衛(wèi)生知識教育,讓學生認識自身心理現(xiàn)象的基本成因,明確種種心態(tài)的變化規(guī)律,從理論上看清“心理”,預防不良心理傾向的形成。

  2、對學生進行理想教育。教育他們對社會、對生活充滿信心,抱有積極態(tài)度。同樣的事情,不同的人會有不同的態(tài)度,也會有不同的結(jié)果。如:有兩個登山的人,同時來到山腳下,一個人看著陡峭的山峰想:“這山看似陡峭,登時不一定費太大力氣,我決不退縮。”而另一個人看后卻想:“這樣陡峭的山,萬一上到半截上不去怎么辦呢?還是不要登了吧。”前者的態(tài)度是積極的,而后者的態(tài)度是消極的。我們教育學生,要讓他們對任何事都應該抱有積極的態(tài)度,任何時候都要學會從逆境中尋找出路。

  3 、教育學生遇事要冷靜,克服急躁情緒。小學生往往好勝心強,什么事總講究快。但由于年齡太小,思想簡單,常常做事丟三落四、虎頭蛇尾,考慮問題不全面。這時,就應該告誡他們:遇事先動腦,不要急躁。一急躁,就有可能把事情辦糟,要在心里暗示自己“慢慢來,不要急”。這樣,心情就會平靜下來,什么事也能辦好。

  4、針對具體情況,教會一些調(diào)節(jié)心理情緒的方法。比如:

  ( 1)遇到不順心的事,可以找朋友談談心,把自己的苦惱說出來,讓朋友給出出主意。千萬不能憋在心里。

  ( 2)可以把一些令人煩惱的事寫在自己的日記本里,自己向自己傾訴。

  ( 3)還可以暫時不去想這件事,一起跟同學、朋友打打球、唱唱歌,或者做其他一些有趣的事,讓歡樂去驅(qū)趕煩惱。

  總之,小學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)是一個復雜的、長期的過程,并非一朝一夕就能塑造其美好的心靈。只有通過多種途徑,采取有效措施,預防與訓練并重,理論與實踐相結(jié)合,堅持不懈,才能使小學生的心理健康發(fā)展。

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