男士的站姿禮儀_男士站姿標(biāo)準(zhǔn)禮儀
在交際中,站立姿勢(shì)是每個(gè)人全部儀態(tài)的核心。如果站姿不夠標(biāo)準(zhǔn),其他姿勢(shì)便根本談不上什么優(yōu)美。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家整理了男士站姿標(biāo)準(zhǔn)禮儀,希望能夠幫到你哦!
男士站姿禮儀
男士正確的站姿
?、兕^正:兩眼平視前方,嘴微閉,收頜梗頸,表情自然,稍帶微笑。
?、诩缙剑簝杉缙秸⑽⒎潘?,徜向后下沉。
③臂垂:兩肩平整,兩臂自然下垂,中指對(duì)準(zhǔn)褲縫。
?、苘|挺:胸部挺起,腹部往里收,臀部向內(nèi)向上收腎。
?、萃炔ⅲ簝赏攘⒅保N緊,腳跟靠攏,兩腳夾角成60°
男士正確的走姿
?、兕^正:雙目平視,收頜,表情自然平和。
②肩平:兩肩平穩(wěn),防止上下前后搖擺。雙臂前后自然擺動(dòng),前后擺幅在30°-40°,兩手自然彎曲,在擺動(dòng)中離開雙腿不超過一拳的距離。
?、苘|挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前傾。
?、莶椒m度:行走中兩腳落地的距離大約為一個(gè)腳長,即前腳的腳跟距后腳的腳尖相距一個(gè)腳的長度為宜。
行走禁忌:
?、俜乐箖?nèi)外八字步;
?、诓灰皖^駝背;
?、奂绨虿灰笥覔u晃,雙臂大甩手;
?、懿灰ぱ鼣[臀,左顧右盼;
?、菽_不要擦地面;
男士坐姿
標(biāo)準(zhǔn)式:上身正直上挺,雙肩正平,兩手放在兩腿或扶手上,雙膝并攏,小腿垂直落于地面,兩腳自然分開成45°。
五種手位:
①兩手腹前交叉;一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時(shí),腳位可以是雙腿直立式或分腿站立式兩種;
②兩手胸前相握:兩手胸前扣握:左右手均可在上,此時(shí)腳位最好采取雙腿直立式腳位;
?、蹆墒蛛p腿側(cè)全平放式:兩手五指并攏,兩掌自然下垂,中指指尖緊貼褲縫平放;此時(shí),腳位應(yīng)采取雙腿直立式腳位;
④兩手雙腿側(cè)半握放式:兩手半握拳,自然下垂,稍提肩,此時(shí),腳位采取分開式;這種站姿比較適合青壯年,有很強(qiáng)的男性強(qiáng)力形象;
?、輧墒直撤牛簝墒肿匀缓蟊?,在后背自然相握。此時(shí)腳位可以采取并攏或分立式兩種,分立式可以更顯出男性強(qiáng)壯的氣勢(shì)。
手位禁忌:
?、匐p手抱頭;
?、谧ザ鷵先?、挖鼻、搓汗泥;
③在接待客人,與人交談時(shí)雙手交叉抱于胸前;特別是對(duì)方身材較低時(shí),尤其不能使用這種手位,這種手位容易使人產(chǎn)生距離感;
④在接待客人,與人交談時(shí)雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。
從站姿看性格
背脊挺直、胸部挺起、雙目平視的站立:說明有充分的自信,給人以“氣宇軒昂”、“心情樂觀愉快”的印象,屬開放型。
彎腰曲背、略現(xiàn)佝僂狀的站立:屬封閉型,表現(xiàn)出自我防衛(wèi)、閉鎖、消沉的傾向,同時(shí),也表明精神上處于劣勢(shì),有惶惑不安或自我抑制的心情。
兩手插腰而立:是具有自信心和精神上優(yōu)勢(shì)的表現(xiàn),屬于開放型動(dòng)作。對(duì)面臨的事物沒有充分心理準(zhǔn)備時(shí)決不會(huì)采用這個(gè)動(dòng)作的。
別腿交叉而立:表示一種保留態(tài)度或輕微拒絕的意思,也是感到拘束和缺乏自信心的表示。
將雙手插入口袋而立:具有不坦露心思、暗中策劃、盤算的傾向;若同時(shí)配合有彎腰曲背的姿勢(shì),則是心情沮喪或苦惱的反映。
靠墻壁而站立:有這種習(xí)慣者多是失意者,通常比較坦白,容易接納別人。
背手站立者:多半是自信力很強(qiáng)的人,喜歡把握局勢(shì),控制一切。一個(gè)人若采用這種姿勢(shì)處于人面前,說明他懷有居高臨下的心理。
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