當(dāng)眾涂口紅不禮貌

　　站有站相 坐有坐相

　　在中華民族禮儀要求中，“站有站相，坐有坐相”是對(duì)一個(gè)人行為舉止最基本的要求。但是，現(xiàn)在很多人，尤其是年輕人的站姿和坐姿非常不正確，甚至可以說(shuō)是難看。

　　在坐公共汽車(chē)的時(shí)候，很多年輕人不扶著把手，而是將身體全部靠在車(chē)上的鋼桿上，姿勢(shì)不僅不好看，而且一旦遇到剎車(chē)，常常會(huì)撲到別人身上，很不禮貌。我認(rèn)為，在公共汽車(chē)上也應(yīng)該保持端正的站姿，全身不夠端正、雙腳叉開(kāi)過(guò)大、雙腳隨意亂動(dòng)、無(wú)精打采、自由散漫的姿勢(shì)，都會(huì)被看作不雅或失禮。當(dāng)站立過(guò)久覺(jué)得累時(shí)，可以將左腳或右腳交替后撤一步，但伸出的腳不可伸得太遠(yuǎn)，雙腿不可叉開(kāi)過(guò)大。

　　坐地鐵的時(shí)候，由于地鐵的座位都是相對(duì)的，因此如果女性的坐姿稍不注意就很失態(tài)。不僅女性應(yīng)該注意不要叉腿坐，男性坐地鐵時(shí)也要特別注意身體不可叉開(kāi)兩腿后仰，或歪向一側(cè)，也不要把兩腿直伸開(kāi)去反復(fù)不斷地抖動(dòng)。這些都是缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。

　　影視挑禮

　　欄目主持：舒彤

　　本期禮儀“黑名單”：《憨豆先生.不可思議的冒險(xiǎn)》

　　失禮人：憨豆先生

　　失禮原因：駕車(chē)缺乏禮讓

　　失禮描述：一大清早，憨豆先生(羅溫.阿特金森飾)駕車(chē)去參加成人考試。由于要趕時(shí)間，憨豆先生在馬路上左沖右突，最后將前面正常行駛的一輛藍(lán)色轎車(chē)擠到路邊，翻到了草叢里。

　　禮儀規(guī)范：隨著城市交通的高速發(fā)展，駕車(chē)出行的人們難免會(huì)在一些高峰時(shí)間遇到不同程度擁堵的情況。這時(shí)，駕駛員應(yīng)該遵守交通規(guī)則，服從疏導(dǎo)人員的安排，主動(dòng)禮讓?zhuān)心獡尩阑蝰側(cè)氡愕?，給他人或自己帶來(lái)不必要的麻煩，甚至釀成交通事故。

　　禮儀辭海.女性姿態(tài)

　　補(bǔ)妝：如果需要補(bǔ)口紅、粉底，應(yīng)該到盥洗室或無(wú)人的地方，不能當(dāng)著他人尤其是在飯桌、商談場(chǎng)所這些場(chǎng)合公開(kāi)補(bǔ)妝。

　　理衣：衣服有小褶皺或沾染上灰塵，可在獨(dú)自相處時(shí)清理衣服，順手撫去灰塵或輕抹平小皺。但如果被污染的面積較大，則必須到盥洗室整理。如果是內(nèi)衣吊帶滑落，則不能在公共場(chǎng)合就從衣服外面調(diào)整內(nèi)衣。

　　落座：應(yīng)用手把裙子向前攏一下再坐下，坐穩(wěn)后身子一般只占座位的三分之二，兩膝兩腳都要并攏。

　　下車(chē)：從車(chē)內(nèi)出來(lái)，應(yīng)該先打開(kāi)車(chē)門(mén)，把腳以45度角從車(chē)門(mén)伸出，穩(wěn)穩(wěn)地踏住之后，再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩(wěn)重得體，又讓人產(chǎn)生無(wú)限遐想。千萬(wàn)不要一打開(kāi)車(chē)門(mén)就先探出頭來(lái)，那樣子好像是被司機(jī)扔出來(lái)一樣。

　　站姿：標(biāo)準(zhǔn)的站立姿勢(shì)要求挺胸收腹，兩肩平齊，雙臂自然下垂。雙腿靠攏，腳尖張開(kāi)約60度，或雙腳與肩同寬。站累時(shí)，腳可后撤半步，但上體仍須保持垂直，身體重心在兩腿正中，精神飽滿(mǎn)，表情自然。

　　行姿：行走時(shí)，步態(tài)應(yīng)該自然輕松，目視前方，身體挺直，雙肩自然下垂，兩臂擺動(dòng)協(xié)調(diào)，膝關(guān)節(jié)與腳尖正對(duì)前進(jìn)方向。行走的步子大小適中，自然穩(wěn)健，節(jié)奏與著地的重力一致。多人一起行走時(shí)，不要排成橫隊(duì)，不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐，但不可慌張奔跑。