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高溫脫水的癥狀有哪些情況

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高溫脫水的癥狀有哪些情況推薦

高溫脫水的癥狀有哪些情況推薦大家采納。脫水是指人體由于飲水不足或消耗、丟失大量水而無法及時補充,導致細胞外液減少而引起新陳代謝障礙的一組臨床綜合征。下面是小編精心整理的高溫脫水的癥狀有哪些情況,歡迎查閱。

高溫脫水的癥狀有哪些情況?

輕癥中暑:體溫往往在38度以上,除頭暈、口渴外,往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現,或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。

重癥中暑:可分為四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

熱痙攣癥狀特點:多發(fā)生于大量出汗及口渴,飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發(fā)生時肌肉會突然出現陣發(fā)性的痙攣。

熱衰竭癥狀特點:這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時未能適應高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正?;蛏晕⑵?/p>

日射病癥狀特點:長時間烈日曝曬,強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損,進而造成腦組織的充血、水腫;癥狀包括劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現昏迷及抽搐。

熱射病癥狀特點:還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時間較長,身體產熱過多,而散熱不足,導致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗,繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降,逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。

如果夏天中暑脫水了怎么辦

高溫中暑常發(fā)人群為:高溫露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產婦和嬰兒。若有人員中暑,其救護辦法為 :

(1)立即將病人移到通風、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹陰下。

(2)讓病人仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透,應更換干衣服,同時開電扇或開空調,以盡快散熱。

(3)盡快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。

(4)意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

(5)還可服用人丹和藿香正氣水。另外,對于重癥中暑病人,要立即撥打120電話,求助醫(yī)務人員緊急救治。

高溫天氣的預防和應對措施

1. 要注意控制情緒

情緒的波動是誘發(fā)心血管疾病發(fā)作的重要誘因。情緒的激動會誘發(fā)血壓升高,增加心臟的負擔。

2. 飲食

一定要注意避免暴飲暴食。炎熱的夏季,本來身體需要的能量就要高于其它季節(jié),由于暴飲暴食,會在局部時間增加消化吸收系統(tǒng)對血液和氧氣的消耗增大,加重心臟的負擔。應當盡量避免冰冷食物的刺激,冰冷的食物會刺激身體的應急反應,加重心臟的`負擔。

3. 應當避免劇烈的運動

本來心臟就要為抵抗高溫而工作,如果這個季節(jié)再劇烈運動,就會使得心臟的負擔超過正常的負荷,容易引發(fā)心臟疾病的發(fā)生。

4. 休息

一定要安排好休息,保證有充足的睡眠。睡眠是身體的最好休息方式。炎熱的夏季,由于悶熱,睡眠會不足,使得身體一直處于工作狀態(tài),加重心臟的負擔。所以夏季最好保證每天8小時的充足睡眠。

夏季提前預防的高溫脫水情況有哪些

1、白天盡量避免或減少戶外活動,尤其是10-16時不要在烈日下外出運動和勞動。

2、不宜在陽臺、樹下或露天睡覺,適當晚睡早起,中午宜午睡。

3、室外勞動時應戴上草帽,穿淺色衣服,并且應備有飲用水和防暑藥品,如感到頭暈不舒服應立即停止勞動,到陰涼處休息。

4、渾身大汗時,不宜立即用冷水洗澡,應先擦干汗水,稍事休息后再用溫水洗澡。

5 、空調溫度應控制在26~28℃,室內外溫差不要超過8℃??照{運作時,盡量避免送風口冷風直接吹著頭部或長時間對著身體某一部位吹。定時打開門窗,通風換氣。

6 、避免皮膚被蚊蟲咬傷、開水燙傷等,預防因氣溫高、細菌繁殖加惴而造成的感染。

7 、注意飲食衛(wèi)生。要多飲水,每日補充2000毫升以上的水,以溫淡鹽開水或茶水為主,兼食瓜果和新鮮蔬菜。

8、要靜心度夏,遇事戒躁忌怒,安心調養(yǎng),怡然自得。

9、要提高防范中風的意識。少食多餐,切忌過飽過膩,以防胃腸道消化食物時與大腦爭血,增加腦缺血性中風的機會。凡有心腦血管疾病、糖尿病者,應堅持服藥,一旦出現心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩(wěn)、精神萎靡等癥狀,應及時就醫(yī)。

科普的防暑小知識

(1)少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多;

(2)吃辛辣食物:醫(yī)生認為,盡管大熱天里吃這些東西難以想象,但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收,提高血液循環(huán),導致大量出汗,這些有助于降低體溫;

(3)溫水沖澡:最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進行;

(4)多喝水:醫(yī)生建議少飲酒多喝水,因為酒精可能導致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。

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