夏季流感的癥狀及預(yù)防知識來了1流感是指流行性感冒，夏季流感主要癥狀為頭痛、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰等。下面小編給大家?guī)硐募玖鞲械陌Y狀及預(yù)防，希望大家能夠喜歡。

夏季流感的癥狀及預(yù)防

流行性感冒是指病毒引起的上呼吸道感染，一般分為甲型流感病毒、乙型流感病毒。其主要癥狀表現(xiàn)為高熱、咳嗽咳痰、胸悶畏寒、頭暈頭痛、四肢乏力，但癥狀也根據(jù)流感的嚴(yán)重程度而定。預(yù)防措施多為接種流感疫苗等。

1、輕度流感：通常僅有輕度或者中等度的發(fā)熱，伴有呼吸道的癥狀，如咳嗽、咳痰等，大多2-3天就可以自行緩解。但如果流感病毒導(dǎo)致肺炎，稱為流感病毒性肺炎，病情就會比較重，通常在起病1-3天后，癥狀會迅速加重。臨床突出的表現(xiàn)是高熱伴有呼吸道癥狀，嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致呼吸衰竭;

2、重癥和危重癥流感：通常是指患者高熱持續(xù)>3天，伴有劇烈的咳嗽、胸痛、呼吸急促、呼吸困難、紫紺，甚至出現(xiàn)意識障礙。流感還可能會侵犯各個(gè)臟器，導(dǎo)致呼吸衰竭、循環(huán)衰竭、缺氧性的腦病、感染性休克、臟器功能衰竭等癥狀，這時(shí)需要進(jìn)行重癥監(jiān)護(hù)。

流感預(yù)防的最好措施是針對易感人群，及時(shí)接種流感疫苗。在流感好發(fā)季節(jié)多飲水、加強(qiáng)營養(yǎng)，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。適當(dāng)鍛煉，減少人群的聚集，做好隔離防護(hù)，以及個(gè)人衛(wèi)生，居住的房間要注意通風(fēng)，保持一定的房間濕度。同時(shí)要注意保暖，保證充足的睡眠，尤其是對老人和孩子。一旦出現(xiàn)流感的臨床癥狀，及時(shí)采取清熱解毒的中成藥，緩解病情，縮短病程，避免各種并發(fā)癥。

夏季流感預(yù)防知識

預(yù)防夏季流感首先就是要少吃過咸、過甜、油膩、辛辣刺激、油炸的食物。

甜膩食物大多性質(zhì)濕熱，而且不易消化，應(yīng)忌食各類飲料、糖果、肥肉等。過咸的食物會引起上呼吸道黏膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適等癥狀，并且過咸的食物易生痰，刺激局部引起咳嗽加重。燒烤、煎炸類食物氣味刺激呼吸道及消化道，也容易導(dǎo)致黏膜收縮，使病情加重，并且不容易消化。辛熱食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故不宜食用。

怎么樣預(yù)防流感傳染

預(yù)防流感病毒傳染要注意衛(wèi)生、加強(qiáng)保暖、注射疫苗。

1、注意衛(wèi)生：預(yù)防流感病毒首先要注意避免待在人流量比較大的地方，飯前便后一定要注意洗手，可以減少病毒的感染。

2、加強(qiáng)保暖：換季的季節(jié)特別是春天或者冬天的時(shí)候，要注意根據(jù)天氣的變化加強(qiáng)保暖，避免著涼能夠減少流感病毒的出現(xiàn)。

3、注射疫苗：預(yù)防流感病毒的有效方法是注射疫苗，在注射以后能夠形成抗體，起到保護(hù)的作用，減少病毒的侵入。

流感病毒主要是受到病毒感染所引起的，屬于一種急性呼吸道傳染性疾病，可能會通過飛沫或者呼吸道進(jìn)行傳播，傳染給健康的人群，容易出現(xiàn)感冒或者頭暈現(xiàn)象。

流感和普通感冒的區(qū)別

1、發(fā)病季節(jié)。流感經(jīng)常發(fā)生在冬季的11月份到1月份之間。而普通感冒通常在一年四季都可以發(fā)生。

2、癥狀不同。流感的全身癥狀通常是比較重的，比如全身酸痛、四肢無力、高燒持續(xù)40℃等。而普通感冒一般出現(xiàn)的癥狀則相對比較輕，比如流涕、輕微咳嗽或者低熱。

3、治療不同。流感通常是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物進(jìn)行治療。而普通感冒通常是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用感冒軟膠囊、感冒清膠囊等藥物進(jìn)行治療。

建議患者在治療期間應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。同時(shí)，患者還應(yīng)注意保持愉悅的情緒，避免出現(xiàn)焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒。此外，患者還應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)腻憻?，可以增?qiáng)自身的抵抗力和免疫力，有助于保持身體的健康狀態(tài)。另外，患者還應(yīng)注意保持自身的干凈衛(wèi)生。