地震又稱(chēng)地動(dòng)、地振動(dòng)，是地殼快速釋放能量過(guò)程中造成的振動(dòng)，期間會(huì)產(chǎn)生地震波的一種自然現(xiàn)象，但地震出現(xiàn)以后想要躲藏還是比較困難的，了解正確的逃生方法就很重要!那么，遇到地震該如何逃生自救呢?

地震逃生自救方法

1、學(xué)校蹲在課桌旁

強(qiáng)震來(lái)臨時(shí)，正在教室上課的學(xué)生不要向教室外面跑，應(yīng)迅速用書(shū)包護(hù)住頭部抱頭、閉眼，躲在課桌旁，待地震過(guò)后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移;在操場(chǎng)及室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物;千萬(wàn)不要回到教室去。

2、戶外別走過(guò)街天橋

較為完備的地震避難場(chǎng)所，無(wú)異于災(zāi)難發(fā)生后的一劑“鎮(zhèn)靜劑”。目前，北京、上海、昆明、深圳等地都相繼建成多個(gè)城市應(yīng)急避難場(chǎng)所。因此，我們應(yīng)知道自家、工作單位、學(xué)校附近的應(yīng)急避難場(chǎng)所的位置。

前往避難場(chǎng)所的途中，不走過(guò)街天橋，繞開(kāi)高煙囪、水塔下;避開(kāi)危險(xiǎn)物，如變壓器、電線桿、路燈等;避開(kāi)狹窄的街道、圍墻、雨篷下。途中應(yīng)將皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒(méi)拿東西時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能做好自我防御。

3、商場(chǎng)遠(yuǎn)離大玻璃

地震來(lái)時(shí)，或許你正在超市、商業(yè)街、商店里。此時(shí)最安全的地方是：商場(chǎng)里承重的柱子周?chē)?、低矮沒(méi)有玻璃的貨柜下。

最危險(xiǎn)的地方是：戶外的過(guò)街天橋、立交橋的上面和下方，高樓大廈的玻璃幕墻，高大的廣告牌下，街燈下，物料堆放處。超市、商場(chǎng)里的玻璃柜臺(tái)，較為高大的貨架周?chē)鎏菹旅?，吊燈、電扇等懸掛物下?/p>

4、家里先往廁所跑

根據(jù)被稱(chēng)為世界上成功救援人數(shù)最多的救援隊(duì)長(zhǎng)———美國(guó)國(guó)際救援隊(duì)庫(kù)普隊(duì)長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，能形成“生命三角空間”的地方才是最佳躲避地點(diǎn)。如承重墻墻角、大冰箱旁邊、堅(jiān)固的家具旁邊、廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。

危急中也可以選擇桌子、床，在其旁邊抱頭屈膝，讓頭部低于床和桌子的高度，而且盡可能用枕頭、椅墊保護(hù)住頭部，這樣可以更有效地躲避垮塌物體對(duì)人體的傷害，等主震后再逃生。千萬(wàn)不能選擇在陽(yáng)臺(tái)或靠近外墻的地方躲避，因?yàn)閺牡卣鸬膶?shí)際情況來(lái)看，很多樓房最終都是外墻面垮塌，但主體留存。

5、汽車(chē)下車(chē)躲在兩車(chē)間

地震時(shí)，待在車(chē)?yán)镒畈话踩?。發(fā)生大地震時(shí)，汽車(chē)會(huì)像輪胎泄了氣一樣，無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。在車(chē)內(nèi)躲地震是較危險(xiǎn)的做法，汽車(chē)的鋼板根本不足以承受高處跌落物體的任何一擊，很多人都是在車(chē)內(nèi)被活活壓死的，因此地震時(shí)如果在車(chē)?yán)铮鄬?duì)安全的地方是：

(1)車(chē)內(nèi)一側(cè)：行駛途中感到地震，要抓牢座位扶手，防止碰撞。其他乘客，要用雙手抱頭，躲在車(chē)體一側(cè)，等待停車(chē)躲避。

(2)非十字路口處：將車(chē)靠路邊停下來(lái)，并打開(kāi)雙閃應(yīng)急燈。

(3)空曠處：駕車(chē)迅速躲開(kāi)高速公路、立交橋、電線桿、堤壩、隧道等地方。

(4)兩車(chē)之間：若在交通擁堵的路段行駛，要馬上下車(chē)伏地于兩車(chē)之間的間隙。如果在停車(chē)場(chǎng)，要趕緊下車(chē)，在兩車(chē)之間的位置抱頭蹲下或臥倒。這樣即使有大物體掉下來(lái)，也不至于直接壓到人身上。

地震時(shí)的自救四大常識(shí)

1.大地震時(shí)不要急

破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

2.人多先找藏身處

學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。

4.被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。

地震的原因是什么?

板塊運(yùn)動(dòng)： 地球的地殼由多個(gè)大陸板塊和海洋板塊組成，它們?cè)诘厍虮砻嫔喜粩嘁苿?dòng)和相互作用。當(dāng)板塊之間發(fā)生相對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)積累應(yīng)變能量，當(dāng)能量積累到一定程度時(shí)，會(huì)突然釋放，引發(fā)地震。

斷層滑動(dòng)： 斷層是地殼中的裂縫，當(dāng)斷層兩側(cè)的巖石發(fā)生滑動(dòng)或錯(cuò)動(dòng)時(shí)，會(huì)釋放大量能量，導(dǎo)致地震。

地殼應(yīng)力釋放： 地殼內(nèi)部存在應(yīng)力積累，當(dāng)積累的應(yīng)力超過(guò)巖石的強(qiáng)度限制時(shí)，會(huì)發(fā)生破裂和滑動(dòng)，導(dǎo)致地震。

火山活動(dòng)： 火山地區(qū)由于巖漿運(yùn)動(dòng)和火山噴發(fā)，可能導(dǎo)致地殼變形和位移，從而引發(fā)火山地震。

地殼變形： 地殼內(nèi)部的構(gòu)造變化，如隆起、沉降、地殼伸展等，也可能導(dǎo)致地殼發(fā)生變形和滑動(dòng)，引發(fā)地震。

人為活動(dòng)： 人類(lèi)的活動(dòng)，如地下水抽取、地下注水、沉積物堆積等，可以改變地殼的應(yīng)力分布，從而導(dǎo)致地震。

這些原因?qū)е碌貧?nèi)部的應(yīng)力積累，當(dāng)積累的應(yīng)力超過(guò)巖石的強(qiáng)度限制時(shí)，巖石會(huì)發(fā)生破裂和滑動(dòng)，釋放出巨大的能量，從而引發(fā)地震。地震是地球上常見(jiàn)的自然現(xiàn)象，科學(xué)家們通過(guò)研究地震的原因和機(jī)制，努力提高地震預(yù)測(cè)和應(yīng)對(duì)能力，以減少地震對(duì)人類(lèi)造成的影響。

地震按震級(jí)大小可分為幾類(lèi)?

地震按震級(jí)大小可大致劃分如下：弱震震級(jí)小于3級(jí)。如果震源不是很淺，這種地震人們一般不易覺(jué)察。

有感地震震級(jí)大于或等于3級(jí)、小于或等于4.5級(jí)。這種地震人們能夠感覺(jué)到，但一般不會(huì)造成破壞。

中強(qiáng)震震級(jí)大于4.5級(jí)、小于6級(jí)，屬于可造成損壞或破壞的地震，但破壞輕重還與震源深度、震中距等多種因素有關(guān)。

強(qiáng)震震級(jí)大于或等于6級(jí)，是能造成嚴(yán)重破壞的地震。其中震級(jí)大于或等于8級(jí)的又稱(chēng)為巨大地震。

為什么要進(jìn)行防震演習(xí)?

防震演習(xí)是一種大眾化的、大覆蓋面的高效能的地震和防震對(duì)策知識(shí)宣傳以及模擬防震救災(zāi)的實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)防震演習(xí)。一方面使廣大人民群眾了解并掌握防災(zāi)、避震、脫險(xiǎn)及相互救治的知識(shí)和本領(lǐng)，了解并掌握減少或避免次生災(zāi)害發(fā)生以及有效地減少次生災(zāi)害傷亡和損失的常識(shí)和措施。提高全社會(huì)的防災(zāi)意識(shí)，增強(qiáng)人民群眾對(duì)災(zāi)害的承受能力和搞御能力。另一方面，通過(guò)防震演習(xí)，提高各級(jí)政府部門(mén)的防災(zāi)減災(zāi)的組織指揮功能，地震一旦發(fā)生，各崗位人員都能熟練地采取相應(yīng)的緊急對(duì)策措施，實(shí)施自救互救和修復(fù)交通、通訊、供水、供電工程，確保救災(zāi)對(duì)策實(shí)施，達(dá)到最大限度地減輕地震災(zāi)宮。