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古代人便秘怎么辦

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  在現(xiàn)代便秘的人也不在少數(shù),有多種治療方法。那么古代的人便秘又怎樣治呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了古代人便秘怎么辦相關(guān)知識,希望可以幫到大家!

  便秘有6種:

  1.食不厭精、辛辣厚味可致便秘,須改善飲食結(jié)構(gòu)。

  2.有些西藥、中藥可致便秘,這是藥物副作用。

  3.精神抑郁,工作學(xué)習(xí)緊張,皆可致便秘,需用精神藥物。

  4.腸道疾病腸梗阻、腸痙攣、腸腫瘤可致便秘,這要先治導(dǎo)致便秘的病。

  5.女性便秘。女性因生理特點(diǎn)比男性易患便秘:直腸蠕動排便需借腸外肌肉之力,而女性直腸與陰道“隔壁”,“隔壁”很薄,肌肉也很薄,薄則乏力,月經(jīng)期肌肉充血更乏力,分娩后肌肉松弛再乏力,所以易致便秘;成年女性,子宮發(fā)育,擠壓直腸,直腸彎曲,大便通過變慢,亦容易產(chǎn)生便秘;妊娠女性,子宮內(nèi)胎兒發(fā)育,更加擠壓直腸,更易引起便秘。

  6.老年便秘。老年人各個器官都老化,腸子自然也老化,特別是大腸外面的肌肉老化,肌肉老化則松弛,松弛則無力,無力則大腸蠕動慢,蠕動慢則易便秘。如果中年時期就便秘,隨著年齡增長只會加重,不會減輕。老年便秘往往延綿幾年、十幾年、幾十年,很頑固。

  便秘的原因

  便秘的直接原因,是大腸吸收水分的功能正常、蠕動的功能下降。身體所需水分,是靠大腸吸收的。大腸蠕動乏力,糞便久滯,而大腸又不停地吸收糞便中的水分,于是糞便就干結(jié),那么排便就困難。

  便秘的治療

  治便秘,古代名醫(yī)名方今猶在。張仲景《傷寒雜病論》載有“蜜煎導(dǎo)方”:蜂蜜煎稠,冷卻成膏,捻成尖頭細(xì)條,徐徐捻進(jìn)肛門,蜜條受熱融化,便可通。華佗有潤腸丸傳世,如今藥店有售。孫思邈《千金要方》載有“神仙一把抓”,通便迅速。李時珍《本草綱目》載有二方:一方為楝實(shí)、茴香、穿山甲、牽牛,治他外甥的便秘;一方為皂角、牽牛,治一位皇親國戚的便秘。此四人,或醫(yī)圣,或神醫(yī),其方靈驗(yàn),毋庸置疑。還有更多的古代名醫(yī)名方傳世,廣為應(yīng)用,皆靈驗(yàn)。古人講養(yǎng)生,養(yǎng)生忌便秘,故而有古人養(yǎng)生格言:“欲得長生,腸中常清;欲得不死,腸中無滯。”現(xiàn)在便秘者常用的通便藥、下瀉藥多為古方或由古方改造而來。但是,古往今來的通便藥、下瀉藥,都是治標(biāo)不治本,如果標(biāo)本兼治,現(xiàn)在哪會有這么多便秘者。

  便秘之本,是腸道細(xì)菌。腸道細(xì)菌與便秘的關(guān)系,是近幾十年來,隨著腸道微生態(tài)學(xué)的發(fā)展才認(rèn)識到的。由于時代的局限性、科學(xué)的局限性,古代醫(yī)圣、神醫(yī)、名醫(yī)不可能留下針對細(xì)菌的藥方。腸道之內(nèi),生長著400種、100萬億個、1公斤重的細(xì)菌,細(xì)菌屬于微生物,所以它們在腸道內(nèi)的生存狀態(tài)叫腸道微生態(tài)。腸道里的細(xì)菌有好有壞,好細(xì)菌以雙歧桿菌為代表,壞細(xì)菌以大腸桿菌為代表,兩大陣營互相競爭,而常以雙歧桿菌占優(yōu)勢,因此,大多數(shù)人在大多數(shù)情況下腸道是健康的。雙歧桿菌好處多多,不必細(xì)說,僅就排便而言,好處有三:雙歧桿菌密密麻麻地定植在腸道內(nèi)壁上,生生不息地生長繁殖,腸道內(nèi)壁表面細(xì)胞因此更具活力,腸道蠕動因此而添動力;雙歧桿菌的生長繁殖需要充足的水分,若腸道內(nèi)的水分不足,便吸收腸壁外的水分進(jìn)來,進(jìn)入腸內(nèi)的水分在滋養(yǎng)雙歧桿菌的同時也滋潤干結(jié)的糞便,以利糞便排出;雙歧桿菌喜歡酸性環(huán)境,沒有酸性環(huán)境就營造酸性環(huán)境,因而在生長繁殖過程中分泌大量有機(jī)酸,這些有機(jī)酸比水分更加滋潤干結(jié)的糞便。那么,只要腸道內(nèi)雙歧桿菌數(shù)量足夠,占據(jù)優(yōu)勢,就不可能發(fā)生便秘,反之,就有可能。其他原因?qū)е卤忝匾院?,便秘也會影響雙歧桿菌的生長繁殖,原因是,糞便久滯,會產(chǎn)生堿性毒素,形成堿性環(huán)境,這將抑制雙歧桿菌生長繁殖,而利于大腸桿菌生長繁殖,大腸桿菌占了優(yōu)勢,進(jìn)一步抑制雙歧桿菌,這就會出現(xiàn)惡性循環(huán)。

古代人便秘怎么辦

在現(xiàn)代便秘的人也不在少數(shù),有多種治療方法。那么古代的人便秘又怎樣治呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了古代人便秘怎么辦相關(guān)知識,希望可以幫到大家! 便秘有6種: 1.食不厭精、辛辣厚味可致便秘,須改善飲食結(jié)構(gòu)。 2.有些西藥、中藥可致便秘,這是藥物副作
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