產(chǎn)婦催奶中藥方有什么效果明顯的
生完寶寶后大家見(jiàn)到寶媽?zhuān)径紩?huì)問(wèn):奶水怎么樣?可見(jiàn)奶水當(dāng)下是個(gè)多么重要的問(wèn)題!那奶水不足該怎么治療呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹產(chǎn)婦催奶的中藥方吧,僅供大家參考。
產(chǎn)婦催奶的中藥方
催奶偏方一:木瓜一斤、米姜半兩洗凈,加入米醋50毫升,放入砂鍋燉40分鐘后即可食用。
催奶偏方二:將章魚(yú)3兩洗凈,切成魚(yú)片;將豬蹄一只切成6-8塊,與章魚(yú)片一起放入鍋中。加水淹沒(méi),用旺火燉至熟透。肉湯同吃,服5-7次可見(jiàn)明顯效果。
催奶偏方三:將鯽魚(yú)一尾去鱗、內(nèi)臟,豬蹄一只切成6-8塊,一起放入鍋中,加水燉至熟透,肉湯同吃。
催奶偏方四:取鯰魚(yú)凈肉,雞蛋兩只煮熟剝殼。將魚(yú)、蛋放入清水中同煮至魚(yú)熟透,吃魚(yú)肉、雞蛋,喝湯。服3-5次見(jiàn)效。
催奶偏方五:將鮮蝦3兩洗凈去殼,豬蹄一只切成6-8塊,放入砂鍋內(nèi)用清水旺火燉熟,加入黃酒,肉湯同吃,服5-7次見(jiàn)效。注意:皮膚過(guò)敏者忌用此方。
催奶偏方六:取雞爪10對(duì),花生米2兩。雞爪剪去爪尖,洗凈下鍋,加水、黃酒、姜片。煮半小時(shí)后,放入花生米、精鹽,用文火悶煮2個(gè)小時(shí),淋入雞油即可食用。
催奶偏方七:取花生仁2兩煮湯喝,每日1-2次,連服3-5日可見(jiàn)效。
催奶偏方八:取豬蹄兩只加當(dāng)歸5錢(qián),旺火煮開(kāi),文火燉至肉爛,肉湯同吃。
催奶偏方九:將胎盤(pán)一個(gè)(健康人胎盤(pán))洗凈,切成小片。將甲魚(yú)肉3兩切成小片。砂鍋置旺火上,倒油,炒胎盤(pán)、甲魚(yú)肉半分鐘,加清水兩碗燒煮片刻,一起裝入碗內(nèi)。放入蒸鍋用旺火蒸半小時(shí)即可服用。一般服5-7次可見(jiàn)明顯效果。
催奶偏方十:取豬蹄兩只,加花生仁、黃豆各一兩,清燉熟爛后食用。
產(chǎn)婦催奶吃什么食物好
豌豆
豌豆也叫做青小豆,含磷十分豐富,每百克約含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗搗爛榨汁服用,都可以起到通乳的作用。
木瓜
木瓜中含有一種木瓜素,有高度分解蛋白質(zhì)的能力,能夠在較短的時(shí)間被它分解成人體很容易吸收的養(yǎng)分,從而直接刺激母體乳腺的分泌,讓胸部更豐滿,幫助乳汁分泌,可以使產(chǎn)婦能夠更快的下奶。
花生
花生是一種比較常見(jiàn)的食物,它可用于脾虛反胃、水腫、貧血以及各種出血癥和產(chǎn)后催乳等病癥。
豆腐
豆腐有益氣和中、生津潤(rùn)燥、清熱解毒的功效。也是一種催乳食物,以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
絲瓜
絲瓜絡(luò)是一種中藥材,如果出現(xiàn)乳腺炎癥,發(fā)奶時(shí)有包塊,乳汁分泌不暢時(shí),建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮,可以起到通調(diào)乳房氣血和催乳的功效。
金針菜
金針菜營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富,每100克干品含蛋白質(zhì)14.1克,這幾乎與動(dòng)物肉相近。另外,還含有大量的維生素產(chǎn)婦催奶1、產(chǎn)婦催奶2等。
產(chǎn)婦催奶的護(hù)理工作
早吸吮,早開(kāi)奶
要保證寶寶在出生后半小時(shí)就開(kāi)始吸吮乳頭。乳汁的產(chǎn)生是由神經(jīng)和激素調(diào)節(jié)控制的,需要寶寶的吸吮使乳頭神經(jīng)末梢受到刺激,通知大腦快速分泌催乳素,從而使乳汁大量泌出。
早吸吮,對(duì)于新媽媽和寶寶都有很多好處。早吸吮可以幫助寶寶消除在分娩過(guò)程中承受的緊張刺激,更快適應(yīng)新環(huán)境,還能讓他吃到珍貴的初乳。早吸吮對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)除了有利于順利下奶,還有助于子宮收縮,減少產(chǎn)后出血,加快產(chǎn)后子宮的恢復(fù)。
最初,新媽媽乳汁的量非常少,并且含有輕瀉成分,能使寶寶體內(nèi)的胎便完全排出。
要相信奶水少也夠吃
剛“開(kāi)奶”時(shí),寶寶吸力弱,乳房?jī)?nèi)部還沒(méi)形成流暢的“生產(chǎn)線”,頭幾口很費(fèi)力,寶寶吸不出乳汁,就會(huì)大哭。但多吸幾次后,乳汁就流暢地分泌出來(lái)了。盡管量少,也足夠新生寶寶的需要,不要因?yàn)閷殞毜目摁[,就馬上用配方奶粉喂他,這樣會(huì)影響泌乳反射的形成。寶寶吸吮乳房次數(shù)多了,乳汁分泌自然就會(huì)多起來(lái)。
可以適當(dāng)熱敷乳房
如果新媽媽在母乳喂養(yǎng)過(guò)程中感覺(jué)奶水不是特別通暢,可以嘗試著用熱毛巾敷乳房。熱敷對(duì)出奶本身沒(méi)有太大的作用,只是促進(jìn)血液循環(huán)疏通乳腺。
產(chǎn)后保持愉快心情
產(chǎn)后情緒低落或者緊張也會(huì)影響到母乳分泌,很多新媽媽在分娩后情緒波動(dòng)很大,這對(duì)乳汁的分泌很不利。
新媽媽如何“催奶”
開(kāi)奶后,大多數(shù)媽媽的奶水會(huì)越來(lái)越充足。但是也有少部分媽媽的乳汁分泌越來(lái)越不足,無(wú)法滿足寶寶的喂養(yǎng)需要。針對(duì)這樣的情況,就需要進(jìn)行“催奶”。
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