隨著歲數(shù)的增加，或者不注重科學(xué)的生活習(xí)慣，人體腎氣漸衰，身體自然就會(huì)出現(xiàn)體弱多病的現(xiàn)象。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥方

　　蠶蛾霜

　　藥方：蠶蛾25克制法、用法：文火培干，碾末，每晚吞服功用：溫腎壯陽(yáng)

　　長(zhǎng)陰方

　　藥方：柏子仁五分，白歙四分，白術(shù)七分，桂心三分，附子一分制法、用法：碾為細(xì)末，食后服方寸匕，日再，連用10-20日功用：使陰莖長(zhǎng)大、變長(zhǎng)

　　令女玉門小方

　　藥方：硫磺四分，遠(yuǎn)志二分制法、用法：散絹裹盛，置陰道中功用：使陰道緊縮如處女

　　興陽(yáng)蜈蚣袋

　　藥方：蜈蚣(去頭、足)一條，甘草三分，甘遂三分制法、用法：碾為細(xì)末，散絹裹盛于袋，扎于陰莖下，3-7日功用：使陰莖長(zhǎng)大、變長(zhǎng)，久戰(zhàn)不泄

　　武則天花心動(dòng)房術(shù)

　　藥方：天雄二錢，蛇床子三錢，雌雄沒石子一兩，去心遠(yuǎn)志三錢，川椒三分 　　制法、用法：碾為細(xì)末，房事時(shí)，用唾液調(diào)涂于陰莖，功用：男女雙美

　　始皇童女丹

　　藥方：石榴皮，青木香，茱萸去肉核，生明礬各等分制法、用法：碾為細(xì)末，津調(diào)入陰戶功用：縮陰如童女，

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的護(hù)理工作

　　1.避苦寒及冰冷食物

　　苦瓜、豬、鵝肉、冰凍啤酒等食物攝入過度易傷腎。

　　2.控制化學(xué)物質(zhì)接觸

　　洗滌劑用太多對(duì)腎臟不利，日常清洗餐具、果蔬少用，以免殘留物被攝入。

　　3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　要護(hù)腎運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜太大。可選擇散步、慢跑、快步走、踩鵝卵石，能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)腎虛有治療作用。

　　4.調(diào)整心態(tài)

　　腎虛并不可怕，保持一個(gè)輕松心情，保證內(nèi)分泌的正常進(jìn)行，不要擔(dān)憂不安。

　　5.合理安排生活

　　合理安排夫妻生活房事，健康生活。

　　6.避免疾病

　　無(wú)論男性女性，一旦有腎虛、腎病及時(shí)醫(yī)治，不要拖延，即使是感冒等小毛小病也不要隨意處理，否則只會(huì)給腎臟帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān)。

　　7.避免熬夜

　　熬夜是腎臟等器官的大敵，男性女性都不要熬夜加班或娛樂。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的誤區(qū)

　　誤區(qū)一：偏執(zhí)補(bǔ)腎

　　補(bǔ)腎往往被誤認(rèn)為是單純的壯陽(yáng)。市面上的鹿茸、鹿鞭等含大量動(dòng)植物激素的壯陽(yáng)藥及化學(xué)類性藥都片面地放大了壯陽(yáng)作用。

　　誤區(qū)二：補(bǔ)急躁腎

　　補(bǔ)腎往往急于求成，追求快、猛，想立竿見影。

　　誤區(qū)三：掠奪補(bǔ)腎

　　使用藥物造成短時(shí)間內(nèi)的腎強(qiáng)壯假象，造成健康的透支。

　　誤區(qū)四：激素補(bǔ)腎

　　大量服用含激素類的補(bǔ)品，副作用極大，會(huì)造成新的生理問題。

　　誤區(qū)五：粗放補(bǔ)腎

　　使用中藥材原料泡茶、泡酒、燉湯等功效極慢。

　　誤區(qū)六：黑色食品補(bǔ)腎

　　認(rèn)為所有黑色食品都補(bǔ)腎，不會(huì)辨別食物的屬性。

　　誤區(qū)七：以形補(bǔ)形

　　迷信“以形補(bǔ)形”，吃動(dòng)物腎臟以達(dá)到補(bǔ)腎目的。喜歡食用豬腰、羊腰、牛鞭、豬肝、雞腎等動(dòng)物肝臟。

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