快節(jié)奏的生活方式、來自社會的競爭壓力讓現(xiàn)代不少男性遭受著腎虛的困擾。所以不少人都想治中醫(yī)怎么治療腎陰虛的，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補腎陰的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補腎陰的中藥方

　　(一)陰虛火旺

　　1.主證 性欲亢進，精稠不化，或兼血精、精濁，伴頭暈耳鳴，失眠心悸，五心煩熱，舌紅少苔，脈細數(shù)。

　　2.治法 滋陰化精。

　　3.方藥 左歸丸合知柏地黃丸加減。

　　生地黃 、熟地黃 、山藥 ，萸肉 ，枸杞子 、菟絲子 、鹿角膠 烊化、龜板膠 (烊化)、川牛膝 ，丹皮 ，澤瀉 ，知母 ，黃柏 。

　　(二)濕熱蘊結(jié)

　　1.主證 精液粘稠不化，或液化時間長，伴會陰部不適，陰囊潮濕，苔膩，脈滑。

　　2.治法 清熱利濕。

　　3.方藥 三妙丸合利濕清化湯加減。

　　蒼術(shù) ，黃柏 ，川牛膝 ，車前子 、銀花 ，連翹 ，土茯苓 ，石菖蒲 ，生薏米 ，萆薢 、虎杖 ，川斷 。

　　(三)痰瘀內(nèi)阻

　　1.主證 精液不液化，射精痛，頭暈身重，皮膚色素沉著，舌黯紅，邊有瘀斑，舌下靜脈曲張，苔薄膩，脈沉緊。

　　2.治法 行氣化痰，活血化瘀。

　　3.方藥 二陳湯合通精煎加減。

　　陳皮 、半夏 ，茯苓 ，甘草 ，丹參 ，莪術(shù) 川牛膝 柴胡 ，生牡蠣，生黃芪 ，郁金 ，桃仁 ，紅花，炮山甲 。

　　(四)陽虛精寒

　　1.主證 精稠不液化，伴少腹發(fā)涼，射精后有冷感，舌淡苔薄，脈沉。

　　2.治法 溫腎散寒化精。

　　3.方藥 右歸丸合溫經(jīng)湯加減。

　　附子 ，肉桂 、鹿角膠 (烊化)、熟地黃 ，山藥 ，山萸肉 、杜仲 ，枸杞子 ，菟絲子 ，當(dāng)歸 ，吳茱萸 ，仙靈脾 。

　　補腎陰的食療調(diào)理

　　補腎食療一、紫米補腎粥

　　材料：桑葚、紫米、黑米、糙米、藍莓醬。

　　做法：將桑葚洗凈并用鹽水浸泡30分鐘，再晾干水分;在鍋中，加入紫米、黑米和糙米煮成粥，隨即加入桑葚繼續(xù)煮10分鐘;加藍莓醬進行調(diào)味。

　　功效：滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血。

　　補腎食療二、黑豆海帶牛尾湯

　　材料：海帶、黑豆、牛尾、桂圓，蔥、姜、鹽、紹酒等調(diào)料。

　　做法：將牛尾洗凈后放入鍋內(nèi)、焯水，、撈去血末，再撈出干凈的牛尾;黑豆提前用清水浸泡半天，海帶洗干凈切成菱形塊;在鍋中燒開水，放入牛尾、蔥姜，開鍋后撇去浮沫，再加入紹酒，直至煮到有香味時，放入黑豆;一個半小時左右后，加入海帶塊，略煮一會兒，放入桂圓肉，肉爛后加點鹽調(diào)味。

　　功效：補腎健脾、抗衰老。

　　補腎食療三、黑豆米漿

　　材料：黑豆50克，黑米30克，枸杞適量。

　　做法：先將黑豆和黑米洗干凈，提前一晚浸泡;用豆?jié){機將黑豆和黑米攪碎，浸泡過黑豆和黑米的黑色液體也一同倒入豆?jié){機，加入水量，趁熱放入洗干凈的枸杞，即可。

　　功效：明目活血、滋陰補腎、健脾暖胃、滋陰補氣。

　　補腎食療四、黃秋葵鯽魚湯

　　材料：1條鯽魚、5個黃秋葵、油、少許黃酒、鹽、姜。

　　做法：將鯽魚洗凈，黃秋葵洗凈、切塊;起油鍋加熱，放入鯽魚煎，煎好后放入黃酒和姜，再放少許清水煮;煮至湯乳白色，放入黃秋葵煮3分鐘，最后放少許鹽煮開。

　　補腎食療五、竹筍燉羊肉

　　材料：羊肉(肥瘦)500克，竹筍250克、味精3克，鹽5克，胡椒粉2克，辣椒油10克，八角4克，大蒜(白皮)4克，大蔥4克，姜4克。

　　補腎陰的癥狀表現(xiàn)

　　1、腎虛的癥狀可有記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　2、腎虛患者會情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等腎虛的癥狀標(biāo)稱出現(xiàn)。

　　3、尿頻、尿等待、小便清長等腎虛的癥狀。

　　4、腎虛的癥狀還有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。腎虛患者的脫發(fā)現(xiàn)象也會嚴(yán)重，牙齒松動易落等。

　　5、腎虛患者的容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性腎虛患者的乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積。這些都是最主要的患上了腎虛的癥狀。

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