補腎祛濕中藥方有什么_補腎祛濕中藥方子怎么樣
腎對我們來說是很重要的器官之一,它具有排毒的功效,我們平時沒有合理的保護而導致腎虛的出現(xiàn),對于腎虛我們有哪些治療的中藥方呢?下面由學習啦小編給大家介紹補腎祛濕的中藥方吧,僅供大家參考。
補腎祛濕的中藥方
1、核桃枸杞蜜酒
核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內(nèi),加入低度白酒,酒應超過中藥約3厘米,每天攪動一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。
2、蟲草骨湯
豬或羊腔骨500克,文火燉熟,蟲草20克去灰渣,清水漂洗干凈后,加入桂圓50克,文火共燉,酌加調(diào)料即可。
3、和樂丹
淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細末,水泛為丸。日服3次,每次6g,3-6g白酒為引,3周為一療程,重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。
4、金鎖固泄湯
金櫻子l5g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服,日一劑。
5、炸雄蠶蛾
將雄蠶蛾剪去翅、足,洗凈后用植物油炸熟,每晚服1次,用少量枸杞泡酒送下,7-10天可見療效。
6、千金秘精方
早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。 制法、用法: 碾為細末,煉蜜為丸,如雞頭子大,每次口含兩丸。
7、五倍子煎洗方
五倍子20g。將五倍子文火煎半小時,再加適量溫開水,趁熱熏洗陰部數(shù)分鐘,待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次,l5-20天為一療程。
8、八味酒
紅參30克,海馬15克,鹿茸9克,海溝腎(炙)1對,淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克,韭菜子60克,白酒1000毫升。將前8味搗碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡,過濾去渣,即成。口服。每天晚臨臥前服30毫升。
補腎祛濕的注意事項
1、補腎要嚴禁煙酒
在飲食之中,對男性生殖功能影響最大的就是煙、酒,所以在補腎過程中我們要嚴禁煙酒。據(jù)專家介紹,長期吸煙和過量飲酒者的精子數(shù)量較不吸煙、不喝酒的人低,而精子的形態(tài)異常率較之常人高。
2、食用豆類食品不要過量
豆類食品含有豐富的植物雌激素,男性若過量食用,可引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂,減少精子的數(shù)量和活力。對于有生育要求的男性而言,在食用豆類食品時一定要適量。
3、高溫影響精子生成
精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1-2℃,而冬天泡澡時,長時間處于高溫環(huán)境下,會破壞精子的生存環(huán)境,同時使生精上皮受損。長時間泡桑拿浴、泡溫泉、睡電熱毯等,都會因高溫引起生精功能下降。因此,如果你是一個愛“高溫”的男人,最好能夠適當減少呆在高溫環(huán)境中的時間,有泡澡習慣的改成淋浴。
4、精神緊張減少精子數(shù)
隨著生活、工作節(jié)奏的加快,人們鍛煉身體的時間越來越少,機體抵抗力也越來越差。尤其是男性,生活壓力較大,長期過度緊張,身體時刻處于應急狀態(tài)下,會使精子數(shù)量明顯下降。
補腎祛濕吃什么食物好
1、韭菜
韭菜又名起陽草、壯陽菜。是一味溫補腎陽的食物?!侗静菥V目》云:“韭菜粥,溫中暖下”??裳a益肝腎,壯陽固精。與粳米相須為用,可補益肝腎,溫中健脾。《飲食治療指南》記載“韭菜粥溫中暖下,主治腰膝虛冷。”對于脾腎陽虛所致的陽痿、早泄,小便頻數(shù),腰膝酸冷,腹中冷痛,泄瀉等有很好的療效。
2、羊肉
明代著名醫(yī)藥學家李時珍在《本草綱目》中說羊肉“補中益氣、性甘”。羊肉性溫、味甘。入脾、腎、心經(jīng),有補氣養(yǎng)血、溫中暖腎,治產(chǎn)后血虛乳少、惡露不止、虛勞羸瘦、腰膝酸軟、形瘦畏寒、虛冷腰痛的功效,適合于脾腎陽虛的慢性支氣管炎、哮喘患者食用。
3、狗肉
狗肉味甘、性溫、咸,歸脾、胃、腎經(jīng);狗肉有溫補脾胃、補腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。狗肉溫腎壯陽,用于腎陽虛所致的腰膝冷痛、小便清長、小便頻數(shù)、浮腫、耳聾、陽痿等癥;溫補脾胃,用于脾胃陽氣不足所致的脘腹脹滿、腹部冷痛等癥。
4、核桃仁
核桃,性味甘溫,能補腎溫肺、潤腸,可用于腎陽虛患者,另外核桃還可用于肺腎虧虛的喘咳。食用時需要注意,不要將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會損失一部分營養(yǎng)。
5、海參
中醫(yī)講究藥物要具備“四氣五味”的特性,而海參雖然目前未被納入藥典,但卻具備四氣五味的特點,色黑性溫味咸,入心胃腎經(jīng),具有滋補肝腎的作用,適合陽虛體質(zhì)的人食用。
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