補(bǔ)腎的中藥方有什么_補(bǔ)腎的中藥方好用嗎
男人是一家之主,也是家里的頂梁柱。如果男人想要有健康的體魄,結(jié)實(shí)的身材,那一定要腎好才行!下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎的中藥方吧,僅供大家參考。
補(bǔ)腎的中藥方
1.參元湯:人參(或西洋參)功能益氣健脾,桂圓肉功能養(yǎng)血安神;以人參6g加桂圓肉10枚,共煮內(nèi)服,對(duì)慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者,有養(yǎng)血安神之功效。
2.參棗湯:人參(或西洋參)功能益氣健脾,紅棗功能健脾和胃,以人參6g加紅棗6枚,共煮內(nèi)服。對(duì)慢性腎功能不全病人貧血者,有提高血紅蛋白作用。
3.小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量,加水共煮成粥,熬時(shí)
4.加適量食堿;經(jīng)常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用,有健脾利水、和胃養(yǎng)血的功效。鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、紫河車、蛤蚧、杜仲、續(xù)斷這些補(bǔ)陽(yáng)藥泡酒都有壯陽(yáng)補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體之功效。其中杜仲、續(xù)斷、巴戟天還能補(bǔ)腎強(qiáng)腰壯筋骨,是很好的泡酒良藥。
藥方: 牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法: 上為末,放在茶酒內(nèi)與婦人食之。功用: 如增產(chǎn)交合后果,蛇床子加倍;增產(chǎn)堅(jiān)度,遠(yuǎn)志加倍;若欲長(zhǎng)大,鹿茸加倍;增產(chǎn)射精量,鐘乳加倍。
5.補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥膳:長(zhǎng)相思 藥方: 淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。制法、用法: 碾為細(xì)末,津調(diào)涂于玉莖上。 功用: 初交一次,令女刻骨銘心。
6.補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥膳:浴爐散 藥方: 松香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝個(gè)均和。制法、用法: 每用一服水二鐘,連根蔥三枝,溫洗陰戶。 功用: 行事興陽(yáng)。
補(bǔ)腎吃什么食物好
雞蛋白
維護(hù)腎臟需求低蛋白低磷飲食,但是也要彌補(bǔ)滿足的蛋白質(zhì)。雞蛋白中富含多種健康蛋白質(zhì),并且比別的來(lái)歷蛋白質(zhì)含磷量更低。
西紅柿
每星期吃西紅柿3次以上能夠防止呼吸系統(tǒng)疾病,維護(hù)雙肺免受細(xì)菌的感染。但西紅柿紅素的含量與西紅柿中可溶性糖的含量是成反比的,也即是說,越是不甜的西紅柿,其間西紅柿紅素含量越高。
黑豆
自古黑豆就被稱為腎之谷,而黑豆從外表上來(lái)看,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其形狀與人體腎臟類似。它們不只味甘性平,中醫(yī)以為它還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤(rùn)膚的成效,格外合適腎虛者。
紅辣椒
紅辣椒中要害成分辣椒素有助于分化體內(nèi)(格外是血液)廢物。因而,紅辣椒是讓腎臟健康的完滿食物。
山藥
性平味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,具有補(bǔ)肺、健脾作用,能益腎填精。凡腎虛之人,宜常之。
西蘭花
除富含維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、β胡蘿卜素等多種根本養(yǎng)分素外,西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有利成分,這些都有助于鏟除體內(nèi)毒素,然后減小腎臟擔(dān)負(fù)。西蘭花最簡(jiǎn)略的吃法是水煮后加上胡椒和食鹽。
深海魚
德國(guó)專家曾發(fā)布過這樣一組試驗(yàn)證實(shí):堅(jiān)持每日吃魚50克,可削減40%心臟病的發(fā)作,尤以吃深海魚為佳。魚里所含的不飽和脂肪酸,被俗稱為好脂肪,它們能擔(dān)任天然抗凝血?jiǎng)┑妮o佐,可降低血壓、按捺心肌的興奮性、減慢心率,然后維護(hù)心臟。
補(bǔ)腎吃什么水果好
荔枝
中醫(yī)認(rèn)為:荔枝味甘,性溫,有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。西醫(yī)認(rèn)為:荔枝富含果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素補(bǔ)腎1、維生素C及粗纖維等成分??偟膩?lái)說具有津治療液不足及腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥等功效。所以荔枝也是水果中數(shù)得著的可以用來(lái)“壯陽(yáng)”的水果了,其實(shí)主要功效還是在具有一定的補(bǔ)腎。
白果
所謂白果,說白了就是銀杏,在本草綱目中有記載:白果補(bǔ)氣養(yǎng)心,益腎滋陰,止咳除煩,生肌長(zhǎng)肉,排膿拔毒,消瘡疥疽瘤。西藥業(yè)認(rèn)為其具有治療夢(mèng)遺等問題。對(duì)于補(bǔ)腎的好處還是明顯的,這里也介紹一個(gè)常見的水果白果藥方:取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每天兩次,延續(xù)服兩周,可治遺精過多,同時(shí)強(qiáng)腰補(bǔ)元?dú)狻?/p>
核桃
核桃在民間被稱作“萬(wàn)歲子”、“長(zhǎng)壽果”,足可見其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。在《本草新編》中描述核桃肉:味甘,氣溫,無(wú)毒。入腎經(jīng)。潤(rùn)能生精,澀能止精,更益腎火,兼烏須發(fā),愈石淋。實(shí)溫補(bǔ)命門之藥。形象生動(dòng)的描寫了對(duì)于男性補(bǔ)腎,核桃所具有的極高價(jià)值。同時(shí)核桃是食療佳品。食用的方法眾多。無(wú)論是配藥用,還是單獨(dú)生吃、水煮、作糖蘸、燒菜,都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精的好處。所以建議男性平時(shí)多吃點(diǎn)核桃!
紅棗
我們都知道紅棗對(duì)于女性的好處多多?其針對(duì)還具有補(bǔ)腎的功效?沒錯(cuò)!在醫(yī)書《名醫(yī)別錄》中就明確指出,紅棗能“堅(jiān)筋骨,助陰氣,令人肥健”,有性功能障礙的男性吃些紅棗明顯能提高性欲。它富含環(huán)磷酸腺苷,這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用,可以為心肌提供營(yíng)養(yǎng),還能改善男性性器官供血,壯陽(yáng)只用顯露無(wú)遺。同時(shí)不要忘記了其最重要的功效:補(bǔ)血。
龍眼
入腎經(jīng),補(bǔ)腎固精。
西紅柿
西紅柿對(duì)男人都是很好的,可以補(bǔ)鋅和番茄紅素。
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